Uras, “yaşamın içinde yoga” olarak tanımladığı hayat felsefesini: Gerçek yoga, gerçek güç, gerçek öğretiler, kısaca arayışımız neyse o olgunun, aslında tam da yaşamın içinde olduğunu vurguluyor.

Videoda Zeyneb Uras ve Dr. Esra Çavuşoğlu tevazunun ve kalbi duyguların önemine değiniyor. Uras, yoga pratiklerinde öğrencilerinin onu kendileri gibi gördüğünden bahsediyor. Çavuşoğlu da benzer şekilde bağımlılık terapileri sırasında; bilimin ışığında, aynı zamanda en kalbi bir yerden kendi deneyimlerini de paylaştığını ve bunun karşı tarafa çok etkili biçimde aktarıldığını belirtiyor.

Bu videoda Uras ayrıca Eckhart Tolle’nin felsefesi olan “human being” kavramına; dünyevi tarafımızla varoluşumuz arasındaki dengenin önemine değiniyor. Şimdiki anın gücünü keşfederek, zihnin huzursuzluğunu fark etmemiz gerektiğini savunan Tolle’nin felsefesini yaşamımıza katmamızın önemini vurguluyor.

Her nefesimizin bir mucize olduğu uyanışını kazayla daha da idrak eden Uras, yaşamla ölüm arasındaki ince çizginin farkındalık halini açıklıyor. Uras kendine ne iyi geldiyse o deneyimlerini; kendi YouTube kanalında ve kamplar, eğitimler aracılığıyla insanlarla paylaşmaya devam ediyor.

Herkesin ayrı birer mucize olduğunu belirten Dr. Çavuşoğlu, hayata karşı kızgın olmak yerine onu kendi gerçeğimiz olarak kabul etmenin önemine değiniyor.

Her gün “24 saatim var, acısıyla tatlısıyla ne gelecekse hepsi benim için” diyerek güne başlayan Uras’a Çavuşoğlu, Zeyneb Uras’ın hayat felsefesinin çok derin ve bir o kadar insanı hafifleten bir bilgelikte olduğundan bahsediyor.

00:00 - 04:29 Giriş
04:29 - 07:37 Sürekli bir dönüşüm içinde olmamızın getirdikleri.
07:37 - 17:22 “Yaşamın içinde yoga” kavramı.
17:22 - 22:50 Dünyevi, varoluşsal benliğimizin dengesinin ve tevazunun önemi.
22:50 - 30:40 Yaşadığımız şeylerin aslında neden birer “hatırlama” olduğu.
30:40 - 34:54 Yaşamla ölüm arasındaki ince çizgi.
34:54 - 37:15 Dua ağı ve duanın gücü.
37:15 - 39:35 Uras, plan yapmamayı ya da hedef belirlememeyi nasıl öğrendi?
39:35 - 46:32 Kitap yazmaya ve YouTube yayınlarına başlama yolcuğu.
46:32 - 48:41 Kapanış

Zeyneb Uras:
Web Sitesi: www.zeyneburas.com
YouTube: https://www.youtube.com/@zeyneburas
Instagram: @zeyneburas

*UYARI*
Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır.