[0:00:00.280] artık geceden kalmalar kumar oynayanlar heyecanlananlar hayata küsenler filan

[0:00:05.520] gibi bir güruhun içinden geçip uzun yaşamla ilgili bir konferansa

[0:00:09.599] gidiyorsunuz Çok oksimoron dedin ya demin aynı bir oksimoron durum bu

[0:00:13.559] hakikaten biohacking dünyasıyla longevity dünyasının bir araya geldiği

[0:00:18.920] büyük bir harmand ben Esra Çavuşoğlu 18 yıldır Ayık bir hayat yaşıyorum

[0:00:24.039] bağımlılık hastalığıyla mücadelem beni beden ve zihin performansımı

[0:00:27.599] iyileştirmek Hayat kalitemi arttırmak daha sağlıklı ve uzun yaşamak için yeni

[0:00:32.000] yöntemler cihazlar ve takviye ürünler araştırmaya yönlendirdi bağımlılık

[0:00:36.280] hastalığı biohacking ve longevity alanlarındaki kendi deneyimlerimden

[0:00:40.480] dünyadaki son gelişmelere çığır açan girişimcilerden uzman akademisyenlere

[0:00:44.680] yıllardır yaptığım sohbetler artık her hafta Ayık kafa

[0:00:48.920] podcastte Ayık kafadan herkese merhaba bugün özel bir bölüm çekiyoruz esasında

[0:00:54.640] hazırlanmış birkaç bölümümüz vardı arkın'la yine baş başayız ve mecburen

[0:00:59.480] yine ben konuşuyorum yoksa hayalini kuruyordum birilerini böyle röportaj

[0:01:04.000] şeklinde konuşayım diye fakat çok talep geldi benim Instagram'a koyduğum

[0:01:08.000] paylaştığım bu gitmiş olduğum konferanstaki kullandığım aletler girmiş

[0:01:12.520] olduğum eğitimlerle ilgili onların hepsini konuşturacak sırayla Ama önce

[0:01:16.520] sen bize las vegas'taki longevity festivalde yaşadıklarını anlat çünkü

[0:01:20.119] bununla ilgili çok fazla soru geliyor Evet evet ben çok seviyorum Bu

[0:01:23.880] konferanslara gitmeyi bu Belki de düncü son 10 senede 10 senedir gidiyorum

[0:01:29.880] biohacking konferanslarında biraz daha farklı burada çünkü işte yeni

[0:01:34.399] keşfedilmiş moleküller tedavi metotları organsal yaklaşımla hastalıklara

[0:01:40.880] yakalanmadan nasıl hayat ilerler vesaire gibi çok daha geniş Hatta orada birkaç

[0:01:45.759] kişiyle de tanıştım hepimizin ortak kanısı şuydu Wow bu hakikaten biohacking

[0:01:51.600] dünyasıyla longevity dünyasının bir araya geldiği büyük bir harmand bu

[0:01:56.799] konferansın adı American academ Anti Aging Medicine a4m diye geçiyor

[0:02:02.799] biliyorsunuz Amerikalılar Yani hep böyle kısaltmalar kullanıyorlar Bazen ben bile

[0:02:06.880] ne demek olduğunu hatırlamıyorum ya da bakmıyorum bile böyle ezberimde kalıyor

[0:02:11.599] şöyle anlatayım sana beni çok heyecanlandırdı heyecanlandırdı kadar da

[0:02:16.879] panikletti de Çünkü bu sabah daha gelen email Erde böyle yeni moleküller yeni

[0:02:22.480] buluşlar ve devamlı yeni bir şey geliyor ve yakalamak epeyce zor gibi gözüküyor

[0:02:27.760] insana sürekli fomo yaşattı Yani neyi kaçırıyorum acaba diye hissediyor insan

[0:02:31.920] aynen fomo yaş attırıyor Üstüne bir de şimdiye kadar yaptıklarım eksik mi

[0:02:36.120] yanlış mı Neler değişiyor gibi böyle bir muazzam bir yarış var alanda Çünkü

[0:02:41.440] yapılan her yeni buluşla yeni gelişmeyle önceki değerler sıfırlanabilir bana öyle

[0:02:47.480] geliyor ama Aspin rgan dayattı başka bir şeye [ __ ] gibi hani İnsanlar bir

[0:02:52.800] şeyleri deneyip öğrenip geliştikçe yeni bilgiler açığa çıktıkça artık Eskiden

[0:02:58.120] bildiklerimizin yanlış olduğunu da öen Peki gördüğün en büyük gelişmeler neydi

[0:03:02.680] şimdi Birkaç bölüme ayıracağım Çünkü insanın kendi kullanabileceği Evdeki

[0:03:06.760] küçük aletler var Ev testleri var biyolojik yaşınızı filan ölçen daha

[0:03:11.040] böyle büyük kapsamlı birkaç işi aynı anda halleden daha böyle merkezlerde

[0:03:16.040] bulunabilecek aletler var Yeni moleküller var prebiyotikler artık

[0:03:20.879] geçildi postbiyotikler var onlarla ilgili böyle küçük küçük bir de böyle

[0:03:25.519] tedavi ya da uygulama yaklaşımları Var Benim dii çeken onlarla böyle küçük bir

[0:03:31.400] sentez yapacağım çünkü Neticede ben bir Tıp Doktoru değilim benim alanım Zaten

[0:03:35.640] herkes biliyor bağımlılık tedavisi O daha çok psikolojiye dayanıyor Tamam

[0:03:39.080] Onun teknik bilgilerini biliyorum fakat şimdi bugün burada konuşacaklarım

[0:03:43.799] birçoğu End User yani son Kullanıcı olarak neler ilgimi çekti neler

[0:03:48.560] dikkatimi çekti nelere şüpheyle yaklaştım neleri de böyle kafamda

[0:03:52.760] kurcaladım Peki ilk Sorum şu olsun sana Doğru bildiğimiz yanlış dediğin yeni

[0:03:58.400] keşfedilmiş A evet Biz bunu hep yanlış biliyormuşuz dediğin çok net inandığın

[0:04:02.599] ya da fikrini değiştiren bir şey oldu mu böyle ilk anda aklıma gelen çok bir şey

[0:04:06.239] yok ama üstüne eklenenler var kullanımı kolaylaşsın diye tüketiciye daha

[0:04:13.360] Arkadaşça yaklaşımlar var onlardan da bahsedeceğim çok ilginç bir gözlemim

[0:04:17.720] oldu şimdi konferans Las Vegas daydı Sin City 7.30'a bizim seanslar başlıyordu

[0:04:24.160] Hatta sponsorlu kahvaltılar 6.30'a Tabii ben oraya gitmedim insanlar doldurmuş

[0:04:30.000] zaten kapasitesini doldurmuştu 7.30'a başladığı zaman Otelden aşağı indiğimde

[0:04:35.600] lobiye yani Ben hayatımda ikinci defa las vegas'a gidişim hiç de hoşlandığım

[0:04:40.479] bir yerde değil böyle artık geceden kalmalar kumar oynayanlar

[0:04:45.120] heyecanlananlar hayata küsenler filan gibi bir güruhun içinden geçip uzun

[0:04:49.880] yaşamla ilgili bir konferansa gidiyorsunuz Çok oksimoron dedin ya

[0:04:53.400] demin aynı bir oksimoron durum Birincisi o bir garip insana geliyor Çünkü bu

[0:04:59.600] vegas'ın bir tarzı herhalde Gün Işığı göremiyorsun günü unutturup günü

[0:05:04.080] unutuyorsun Gün Işığı göremiyorsun temiz hava Yok böyle bir bir böyle

[0:05:07.759] koridorlardan geçiyorsun ikincisi oradaki birçok insanla konuştuğumuz Hani

[0:05:12.520] sağlıklı yemek yok yani çok çok garibime gitti Yani bu kadar hayat şöyle olsun

[0:05:18.039] bunca suplement alın filanın içinde hakikaten ilk defa ben Mart'tan beri

[0:05:23.720] hormon tedavileriyle biraz böyle boğuşmaya başladığımda bir Bu ketojenik

[0:05:28.560] diyet tarzında beslenmeye başladım bir dönem beslendim Şimdi artık karbonhidrat

[0:05:32.800] falan karıştırıyorum ama şeker hiç karıştırmıyorum O kadar yiyecek bir şey

[0:05:36.560] bulamadım ki artık O köşede bir tane Mesela bir Kahveci Dükkanı vardı bir

[0:05:40.680] böyle lüks çikolata satan çok da merakım vardır çikolataya artık ya Açlıktan

[0:05:45.600] gittim Oradan browni falan yedim Onun için benim çok garibime gitti yani

[0:05:49.600] burada o eğitimden bu eğitime koştururken su yok uzun yaşayacağız di

[0:05:53.880] Aynen ya bu Bu çok garipti bununla başlamak ihtiyacı hissettim ilk bir

[0:05:57.560] mesaj vermek istiyorum bilinçli olduğunu gördüğümüz ya da yani ben kendimi de

[0:06:02.600] ekleyebilirim Ama son senelerde böyle bir bilinç geldi tüketicinin illaki

[0:06:07.440] kendine eğitmesi lazım Her konuda olduğu gibi işte Nasıl ne bileyim ben bakkaldan

[0:06:13.759] bir şey alırken eğitiyorsunuz

[0:06:17.440] ya da doktor seçerken aynı şekilde şimdiki yani bilinçli tüketici olmak

[0:06:22.720] gerekiyor burada daha da bilinçli tüketici olmak lazım Çünkü alan yeni

[0:06:27.080] alan yeni Eee mesaj L çok over promising Under Delivery yani böyle büyük vaatler

[0:06:33.639] var O büyük vaatlerin İçini böyle biraz deşeleyip biraz araştırmalara filan

[0:06:38.680] baktığın zaman şöyle bir şey oluyor hatta dün Neslihan'la sohbet ediyordum

[0:06:43.639] kök hücreyle ilgili bir vitamin var vücuttaki kendi yaptığın Kök hücreyi

[0:06:49.479] salgılamaya yardımcı olan bir bitkisel karışım ama öyle bir reklamla orada ki

[0:06:55.400] işte gün ay günde 10 milyon yeni kökü hücre salgılama filan diye Şimdi

[0:07:01.280] Neslihan'la dün onu konuşum buradan başladık artık böyle başlamış olayım

[0:07:04.639] böyle bir değer önerisiyle geliyorlar Ne diyorsun Çünkü biliyorsun Neslihan kök

[0:07:09.639] hücra araştırmacısı Onunla da yaptık bir çekim yayınlayacağız genç ama zehir gibi

[0:07:15.400] bilimin içinde her detaya çok dikkatli bakan arkadaşlarım benim hakikaten

[0:07:20.360] Neslihan hoca Sonuçta Yeditepe Üniversitesi'nde genetik araştırmaların

[0:07:23.520] başında bütün eki yne Doğu o insanlar bana heyecan veriyor Çok heyecan veriyor

[0:07:27.440] baktı Dedi ki vallahi Esra dedi yani bu şöyle bir şey dedi demiş Evet E çünkü

[0:07:32.599] literatürde var Onlar demiş yaptıkları duyuruda literatürde olan birtakım

[0:07:38.919] araştırmaların sonuçlarını alıp neredeyse varsayım üzerine bir değer

[0:07:45.120] önerisinde bulunuyorlar işte pazarlama Denilen Şey bu zaten sonuçta yani ben

[0:07:49.680] biraz Naif kalıyorum bu konularda Onun için yani Dolayısıyla benim durumum

[0:07:53.680] şöyleydi böyle bir eğitime koşuyorum oradan Fuar alanına koşuyorum hangi bir

[0:07:59.560] yetişeceğim şaşırmış durumdaydım ince eleyip sık dokuyarak bu longevity

[0:08:04.560] antiaging fonksiyonel Tıp alanına yaklaşmak lazım testlerle başlayalım

[0:08:09.280] Bence en güzeli onlar Çünkü Instagram hesabımda da gösterdim Durumun ne

[0:08:13.720] olduğunu bilmek için zaten İnsan önce kendi durumunu anlaması gerekiyor birçok

[0:08:17.360] test var Hı hı inflam denilen şimdi vücudun enflamasyon ya da ama düşük

[0:08:23.960] oranda iltihaplanma artık literatürde Türkçede de enflamasyon olarak

[0:08:27.919] kullanılıyor yaş ananın en önemli taşlarından bir tanesi olarak da

[0:08:32.399] biliniyor Mesela bir tane test onu ölçüyor onu yaptırdım Bunların hepsi

[0:08:36.440] evde yapılabilen test Evet evde yapılıyor sipariş ediyorsunuz kutu eve

[0:08:39.560] geliyor ya parmağınızdan küçük delikle kan damlatıyorsa

[0:08:43.360] ya tükürüğünü le ya ağzınızın içinden swap böyle cpis gibi bir şeyle bunlar

[0:08:49.519] bir merkeze mi gönderiyoruz yoksa doğrudan sonuca evde Hayır merkeze

[0:08:53.200] yolluyorsunuz bunu kutusu her şeyi paketiyle geliyor adresiyle geliyor

[0:08:56.800] merkeze geri yolluyorsunuz 46 hafta ası cevabı geliyor Bunların içinde şöyle

[0:09:01.959] ayrımlar var bazı testler DNA'nın resmini çekiyor diyelim İstersen orada

[0:09:07.360] sizle ilgili bir genetik haritasını çıkarıyor DNA tabanlı araştırmalarda Bir

[0:09:12.600] tanesi buraya bakarak sonuç veriyor Evet Neslihan'la onu çok konuşuyoruz ya da

[0:09:16.800] nezaketle de bu testler biraz daha yüzeysel bakıyor Yani bu DNA zincirinin

[0:09:22.320] içindeki ter harf değil de atıyorum daha böyle bir kompakt ama baktığın zaman

[0:09:26.920] resmi görebileceğin araştırmalarda Dolayısıyla fiyat olarak daha yüzeysel

[0:09:31.560] ama yine bir resmi veriyor Orada Yani bir tanesine 4.000 dolar verirken buna

[0:09:35.000] 400 dolar veriyorsun ama bir resim veriyor bir böyle araşt şeyler testler

[0:09:39.079] var yaşlanma hızını ölçen testler var galiba en en geçerliliği olan Test için

[0:09:45.519] onu söylüyorlar yani epigenetik bilgiyi alıyor ve bugünkü yaşlanma süratini

[0:09:53.360] ölçüyor şimdi onlarla da ilgili kendimle il zaten longevity amaçlardan önemlisi

[0:09:59.920] yaşlanma hızını azaltmak Hatta geriye çekmek mümkün olan en yavaş şekilde

[0:10:04.800] yaşlanmayı sağlamak Bu durumda beden Yaşını öğrenmek kadar ne kadar hızla

[0:10:09.600] yaşlandığını öğrenmek de büyük bir önem taşıyor çok iyonlar var bir böyle Hiçbir

[0:10:14.360] açıklama vermeden şu yaştasın diyenler var hani niye dedi Nereden buldu hangi

[0:10:20.880] bakıyor gibi neredeyse hangi o Hatta benim çok moralimi bozdu bir tanesi ne

[0:10:24.880] olduğunu tam olarak bilmedi bunun Neye dayanarak söylediğini bilmediğimiz sonu

[0:10:29.399] sana bir rakam veriyor şimdi doğruluk oranı

[0:10:32.640] aydınlanmamış kafa diyoruz ya ben şuna Aydın ha dedim Ok şimdi Hepsi başka bir

[0:10:40.839] organın kesiminden alıyor Mesela bir tanesi ağızın içinden swap ettiği zaman

[0:10:46.839] tükürüğün le daha çok cildin ve atıyorum sallıyorum yani oraya bakıyor bak bir

[0:10:52.480] tanesi bu inflam dediğim Avrupa'da Merkezi o tamamen enflamasyon yaşına

[0:10:58.519] bakıyor kandan mı bakıyor buna O kan damlasından bakıyor öbürkü ağzından

[0:11:02.720] swaptan bakıyor bir tanesi dediğim gibi yaşlanma hızına bakıyor şimdi şuraya

[0:11:08.240] bağlayacağım bana iki tane testin cevabı geldi bir tanesi az moralimi bozdu Bir

[0:11:14.040] tanesi çok moralimi bozdu beni tanıyanlar biliyor Epey

[0:11:18.440] zamandır çok uğraşıyorum merakımdan uğraşıyorum esasında yaptıkça da daha da

[0:11:23.079] merak ediyorum bir tanesi 53 çıktı epey Moralim bozuldu onda fakat yaşlanma hızı

[0:11:31.320] epeyce yavaş 0.7 çıktı Yani bir yılda İnsanlar 1 yaş alırken Sen 0.7 alı Evet

[0:11:37.760] Buradan da zaten şeylere gireceğim tedavilerin nasıl olması gerektiğini o

[0:11:42.680] zaman anlamaya başladım Tabii çok moralim bozdu bir tanesi ağzımın içinden

[0:11:47.240] o swap eden çok bilinen bir test artık burada ismini vermeyelim bilinen bir

[0:11:52.399] kişinin yeni çıkarttığı bir test o hatırlamıyorum hatırlamak istemiyorum

[0:11:58.120] 56 mı ne çıktı ama hiçbir şey yazmıyor bir tane tık yaş budur diyor biyolojik

[0:12:02.360] yaşın diye ve orada inan bana gittim kiosk kiosk dolaştım merakımdan dediler

[0:12:08.120] ki maalesef şu anda o rakamı daha ciddiye alamayız Çünkü ellerinde çok az

[0:12:14.040] veri var Dolayısıyla ne yapıyorlar örnekleri alıyorlar işte kan tükürük

[0:12:19.959] vesaire o test şirketinin yaşıyla ilgili kaç senedir var Kaç tane insana kaç bin

[0:12:26.320] tane insana test yapmış onunla bir muk esasında ediyor senden aldığı dyi

[0:12:31.880] dediler ki onu dikkate daha alamayız Çünkü çok yeni H moral geldi ama şurada

[0:12:38.360] şunu söylemek istiyorum şimdi ben eğer oraya gitmemiş olsaydım Bunları

[0:12:42.839] araştırmam olsaydım vall epeyce Moral bozucu bir cevap ama yani Herkesin

[0:12:48.079] morali bozulur arkasından Tabii bir de şöyle bir şey var call to Action hemen

[0:12:53.680] arkasından gelen üretilmiş takviyeler var işte bunu Alırsan İşte şu kadar

[0:13:00.199] gençleşir pazarlama hilesi de olabilir aslında sonuçta eğer sana olduğundan

[0:13:05.720] daha büyük bir yaş çıkarıyorsa senin bunu durdurmak engellemek yavaşlatmak

[0:13:10.920] için alacağın bütün ürünleri de zaten kendisi satıyor aklımı okudun şimdi bir

[0:13:15.760] anda var ya böyle İnsan bir anda B şey geliyor bir anda Aa böyle olmasın

[0:13:21.519] aydınlanma Allah'tan ben onların hepsini alıyorum ama eğer ben hakikaten orada

[0:13:26.000] önerilen suplement la vitaminleri almamış olsaydım deim Muhtemelen

[0:13:30.240] alacaktım Ve muhtemelen onlara Yeni bir test yaptırdığımda data ellerinde olduğu

[0:13:35.040] için belki de uydurup bir başka rakam söyleyecekler rahatlıkla ilk test var

[0:13:40.079] olanın üzerine 3 koy ikinci test var olanın altına ik in olabilir gibi yani

[0:13:44.320] Tabii bu kadar yani eee Tamam biz kötü niyetli yaklaştığımız Ç kötü niyetli

[0:13:48.240] yaklaşıyoruz ama yani bilmiyorum Burada benim görevim bu Ayık kafada hakikaten

[0:13:52.000] bir Ayık yaklaşmak Ayık yaklaşmak tüketici olarak kafamın karıştığı

[0:13:56.720] şeyleri paylaşmaya çalışıyorum Neticede bu şirketlerin hiçbir tanesi bana bedava

[0:14:00.759] test yollamıyor Her yaptığım şeyi kendim satın alıyorum makine olsun servis olsun

[0:14:07.360] test olsun vitamin olsun dolayısıyla biraz daha rahatım bu konuda ne işe

[0:14:11.680] yarıyor ne yaramıyor gibi paylaşmakta fakat şuraya bağlamak istiyorum buradan

[0:14:16.800] bir böyle ev testleri var bir de ciddi olarak eğitim bölümünde ikna etmeye

[0:14:22.959] çalıştıkları insanları ki doğru bir yaklaşıma geleceğim sadece kan serumuyla

[0:14:29.160] tespitleri teşhisleri yapmanın esasında ne kadar yanıltıcı olduğunu

[0:14:33.880] bahsediyorlar nerelere bakmak lazım ekstra Söyleyeceğim tabii demiyorum ki

[0:14:37.800] kan serumu işe yaramıyor Çünkü bir sürü bil yani kolesterolün vesaire bir sürü o

[0:14:43.000] anlık gerekli Ama yeterli değil yeterli değil Çünkü bilhassa hormonlarda

[0:14:47.320] vitaminlerde minerallerde ağır metallerde hücresel olarak bakıldığı

[0:14:53.160] Zaman Ki bu tükürük olabiliyor Son okuduğum bir yazıda şunu diyor yalnız ü

[0:14:59.639] bakma şekli var bir tanesi kan serumu bir tanesi tükürük bir tanesi de idrar

[0:15:06.759] ama kuru idrar Eee Dry urine deniyor idrarın içine bir kartonla daldırıp

[0:15:14.680] yolluyorsunuz bu testler Türkiye'de bakılmıyor çünkü hep yurt dışına gidiyor

[0:15:17.880] bir de tabii mikrobiyota için dışkı testi var o bambaşka bir Kulvar zaten

[0:15:22.880] daha dün okudum Burada bir sürü kitap var zaten y işim gücüm yokmuş gibi

[0:15:26.959] bunlara da aldım Çok ilgimi çekiyor en fazla datası olan arkasında araştırma

[0:15:33.440] ve de neticelerin daha iyi tespit edilebildiği kan serumu bazı şeylerle

[0:15:38.759] ilgili bazı hastalıklar ya da bazı seviyelerle ilgili Onun dışında da idrar

[0:15:44.720] hormonlardan bahsediyorum ama çünkü o kuru idrarda hormon metabolizmasına

[0:15:49.000] bakıyorlar O da Günde 4 tane gün içinde değişime Şimdi bunu böyle anlattım

[0:15:54.680] anlatmam sebebini ben şöyle anlatmak istiyorum Arkın hep kendim den

[0:15:58.839] biliyorsun örnek veriyorum ya şimdi ben 2 sene evvel prim menopoza girdim ve

[0:16:05.199] onunla birlikte hormon takviyesi inandığım için Bio identik hormon

[0:16:09.160] takviyesine başladım ve bu hormon takviyelerine başladıktan sonra kan

[0:16:14.360] serumunda baktığımız oranlar çok inişli çıkışlıyım bir şekilde Ve sonunda

[0:16:23.079] Amerika'daki doktorlarım la dediler ki yani Türkiye'de var mı bir tükürük

[0:16:26.800] örneğiyle ve de e hormon metabolizmasına bakalım diye bir getiriyor Amerikan bir

[0:16:31.759] firmanın testlerini sonra Amerika'ya yolluyor ve kan testlerinde bizi

[0:16:36.560] şaşırtan şöyle şeyler oluyordu Mesela bir ay içinde tenfold yani 30 olan

[0:16:41.519] östrojen 300'e çıkmış ve böyle atlamalar var hatta tekrardan yolladık

[0:16:46.360] laboratuvara doğru mu okudunuz Evet bir daha yapsınlar diye yine aynı şey

[0:16:50.199] çıkınca çok ilginç kanda 300 çıkan şey tükürük ve idrarda Yoka yakın çıkıyor id

[0:16:59.079] Aynen ve şöyle bir açıklama geldi bana bu bir zincir Hı hı baştan itibaren

[0:17:05.240] sistemin doğru çalışması gerektiğini adrenal bezlerinin yorgunluğundan dolayı

[0:17:10.360] hücresel bir yorgunluk hücresel yorgunluktan dolayı da

[0:17:15.520] hormonlar adrenal bezini beslemeye gittiği için hücrelerin içine hiç

[0:17:21.959] girmediğini dolayısıyla dışarıdan yağlanma selülit vesaire gibi Çünkü

[0:17:29.160] kanda dolaştığı değer fazla ama esas İhtiyacın olan hücreye girmesi bunu

[0:17:33.559] böyle bir kısa anekdot olarak anlatıyorum Çünkü Eee Çok ciddi bir

[0:17:37.760] şekilde prim menopozla birlikte hormon takviyesi alınması gerektiğini Hım

[0:17:42.799] bastırıyor bu işin doğrusunun ancak tükürük ve İdrarla bakılabilecek

[0:17:48.799] söylüyorlar hücrelere Girdikten sonrasına bakıyor Demek ki tükürük ve

[0:17:53.760] idrar Evet evet hücrenin içinde ne kadar vara bakıyor Ve nitekim Mayıs 14'te

[0:17:59.039] tarihini çok iyi biliyorum Mayıs 14'te tabloda

[0:18:03.360] pregnon hiç yoktu kortizon hiç yoktu çünkü hepsini çekmiş Bunların hepsi bir

[0:18:09.320] denge melatonin gündüz böyle tavan yapıyordu böyle Karman çorman bir iç

[0:18:14.000] sistem ve ilk hormon detoksuna girdik sonradan onu takviye ettik sonradan

[0:18:18.640] hormonları tekrardan verdik doğru bu takviyelerin desteğiyle ve Eee geçen 3

[0:18:25.880] hafta önce şöyle bir şey oldu doktorla vallahi dedi Her şey o kadar iyi ki

[0:18:30.480] senin gibi herkes olsa Hastam Ben işsiz kalırım ben de döndüm dedim ki vallahi

[0:18:34.600] Yani biz toplayana kadar ne kadar uğraştık Biz Hayır benim gibi olsa dedim

[0:18:40.000] Herkes daha fazla iş gelir Çünkü bu sağlık denilen şey böyle hastalandık

[0:18:46.720] doktora gitmekle sıkıntı artık tavan yaptığı zaman paniklemek olmuyor bunu

[0:18:52.000] hakikaten önceden preventative denilen önleyici tıpla bakılması gerektiğini ben

[0:18:57.559] ilk elden gördüm Bunun yanı sıra neler çıktı çünkü burada büyük test şirketleri

[0:19:02.880] var ginova testing var işte birkaç tane daha var burada listelerde var Ama benim

[0:19:08.240] hepsini anlatmam bir gereği yok ben genel olarak yaklaşımı söylemek

[0:19:12.200] istiyorum bir takım şirketler var bazıları Türkiye'ye de dediğim gibi bir

[0:19:16.559] ün tarafından da getirtiyor bazılarının burada reprezant anları varmış

[0:19:21.159] bağlantıya gireceğim çünkü açıkçası Onların yaptığı test şeklini seviyorum

[0:19:26.600] çünkü ne yapıyorlar sana bir bir baseline veriyor Mesela atıyorum vitamin

[0:19:31.320] D 60 diyor üstüne şu kadar daha alabilirsin gibi bayağı bir böyle bir

[0:19:37.120] grafiklerle yolluyorlar fakat şimdi kendimde Başka ne gördüm hormonları

[0:19:42.600] düzelttik bu sefer ağır metallerde Acayip şeyler çıktı H mesela ya arsenik

[0:19:49.960] çıktı şimdi bakmadığımız Vücudumuzun içinde neler olduğunu bilmediğimiz zaman

[0:19:57.000] bizi bekleyen bu yaş yaşlanma denen şey bunlardan oluyor pırçık biraz ondan

[0:20:01.919] biraz bundan o eksik bu Fazla derken hakikaten iç yaşlanmanın katlanarak

[0:20:07.679] büyüdüğü Sonradan da 70 yaşına geldiğimiz zaman Dinç ve sağlıklı olmak

[0:20:14.200] varken Eskinin 70 yaşı gibi çökmüş çökmüş organlarında sıkıntı var vesaire

[0:20:20.440] gibi M sordum Suzan nedir dedim kuyu suyu var mı dedi etrafta ve bu bir tek

[0:20:26.120] şeyden olmazmış yani kuyu her illaki Böyle ağır metalle Sızıntı olması şart

[0:20:31.760] değil ama örnek mesela kuyu suyu pirinç uzak doğudan gelen işte Hindistan'dan ve

[0:20:37.880] Çin'den gelen birtakım bitkisel katkılar bilemiyorum onu işte aktarlarda

[0:20:44.559] falan bulunan herhalde şimdi bunların yetiştiği yörelerde arsenik fazlası

[0:20:50.000] olurmuş yeraltı sularında ve içmene gerek yok yıkandığın zaman Saçında

[0:20:56.000] kalıyor cildinde kalıyor ağzını çalk ğın zaman diş fırçaladığını içinden yani

[0:21:00.919] deriden içeri sızan ve atıyorum 30 sene önce bir yerdeydim bir sene kaldın filan

[0:21:06.200] bir şey giriyor ve çıkmıyor kalı ve DNA metilasyon unda sıkıntı yaratıyor Peki

[0:21:13.080] nasıl temizlenecek Bunlar Detoks şekilleri var daha oraya gelemedim Çünkü

[0:21:17.159] galiba bu biraz zor bir mesele Dolayısıyla yaklaşımlarda şunu gördüm

[0:21:22.480] yani bas bas Bağırıyorlar Amerika'da ü tane Benim

[0:21:27.159] bildiğim şimdilik firma var Bu iç firma eminim Daha var da

[0:21:32.320] bir tanesi Fountain Life prono Bir de Mark'ın da bir yeri var

[0:21:38.600] isca şeyde galiba contic orada hatta birkaç tane olabilir yaklaşımlar artık

[0:21:45.320] şöyle gel biz seni tarayalım hastalığın Yoksa da tarayalım

[0:21:50.039] fakat şöyle bir şey burada da var cihazlar hepsi aı Entegre H yani zaten

[0:21:57.240] hem Pazar şekli öyle benim anladığım ama ne yapıyor mesela seni MR'a koyuyor

[0:22:02.240] kafatasından ayak parmağına kadar işte beyninin kal tepeden tırnağ tepeden

[0:22:07.480] beyninin kalitesi İşte o Grey matter White matter dedikleri o korteksin

[0:22:12.279] sağlığı Oradan girip damar sağlığın bir tarama yapıyor ve aıla o dünyadaki tüm

[0:22:18.760] database' Ellerden çektiği bilgiyle karşılaştırma yapıp bir netice veriyor

[0:22:23.760] aynı şekilde kanser taraması aynı şekilde göz taraması

[0:22:28.679] taraması ve buna göre sana bir rapor çıkarıyor diyor ki tamam Şu anda hiçbir

[0:22:34.159] şeyin yok ama 3 sene sonra bu böyle devam ettiği takdirde kalp yetmezliği

[0:22:40.320] olabilir şurada bir böbreğinde karaciğerinde bir şey çıkabilir aynen

[0:22:43.400] yani bu çok büyük bir akım Ve ben bunu çok savunuyorum Yani bütün buradan senin

[0:22:47.919] çıkardığın ne dersen kişiye özel tıp demek bu demek H

[0:22:52.960] ben çünkü burada sordum e yakın dostlarım da var hatta ben gidip kendi

[0:22:57.400] merkezde lerinde bu MR'ı falan yaptırmak istiyorum yapıyor musunuz dedim sıkıntı

[0:23:01.720] olduktan sonra bakıyoruz dediler normal ama yani bütün Amerika böyle değil ki

[0:23:06.320] küçük bir grup İnsan bunu yapıyor yani bu önleyici Tıp önceden anlamak bir kere

[0:23:12.799] sağlık masraflarını çok düşürüyor burada vereceğiniz 10.000 dolar diyelim orada

[0:23:18.640] görülen bir şeyi Hasta olmadan önlemini alıyor olmak İleride 100.000 dolarını

[0:23:24.240] Yani b afaki bir rakam atıyorum 100.000 dolarını eşte gibi dolayısıyla bir de

[0:23:29.640] yani işte insan sağlığı çok önemli yani en büyük mesaj birincisi preventative

[0:23:34.440] yani önleyici Tıp Çünkü önleyici Tıp bakacak ki sana fonksiyonel Tıp onun

[0:23:40.440] üstüne geliyor işlevsel olan E çünkü y bakacak Neyin var nasıl bakacak işte

[0:23:45.440] makinelere gireceksin hücrelerine bakacak vesaire sonradan fonksiyonel Tıp

[0:23:49.039] girecek diyecek Ha tamam bizim elimizde böyle imkanlar var evde yapılabilen

[0:23:54.159] testler sonra bunun tesis lerine kliniklere gittiğin zaman yapılabilen

[0:24:00.320] daha büyük testler bunların sağladığı resme bakarak bir protokol geliştirmek

[0:24:06.480] Ve kişiye özel olarak Ne suplement alacağı ne protokollerle işte ışıkla mı

[0:24:10.960] tedavi edecek kendisini ne olacağını ondan sonra karar vermek yani senin

[0:24:15.600] burada gördüğün en büyük yaklaşım değişimi sanırım buradaki teşhisin ya da

[0:24:21.880] preventative olarak önleyici olarak durumu önceden anlamanın değerini daha

[0:24:26.919] fazla anlamış ol çok gösteriyor tabii şimdi benim burada anlattığım şeylere

[0:24:31.159] eminim dinleyicilerden bilenler var Eminim içlerinden ya biliyoruz niye bize

[0:24:36.760] bunu anlatıyorsun diyenler de var ama herkesin imkanı bu kadar yok dış dünyada

[0:24:41.279] neler olduğuna bakmaya yani Benim hedefim ve amacım burada zaten köprü

[0:24:45.399] olmak mümkün olduğu kadar çok kişiye ulaşıp sağlığınızı kendi elinize alın

[0:24:50.679] başkasına bırakmayın demek Dolayısıyla bazılarına repete gibi gelecek olan

[0:24:55.360] bilgileri ben yine de buradan vermeye devam edeceğim dediğimiz gibi işte küçük

[0:24:58.960] testler var evlerde yapıyorsun o böyle geniş açıdan bir resim gösteriyor aşağı

[0:25:03.679] yukarı neler oluyor hayatında diye Sonradan dediğimiz gibi daha ciddi daha

[0:25:08.360] kapsamlı detaylı çalışmalar var ve onları yapmak için hasta olmaya gerek

[0:25:12.840] yok sonuçlara göre birçok vitamin vitamin takviyesi besin takviyesi var

[0:25:19.480] şurada Ben Instagram hesabımda suzun çok kısa bir şey yaptım çünkü benim de

[0:25:23.559] kafamı kurcalayan bir mesele böyle devamlı yeni bir şey çıkıyor biraz oraya

[0:25:28.080] geleceğim Şu çıktı bu çıktı filan hadi onu da alalım onu da alalım ve Atlanta

[0:25:32.159] dayken Suzan'a dedim ki yani Susan ne oluyor kaç tane daha alacağız Hani

[0:25:36.679] bitmiyor ve insan Hadi ben alıyorum ben biraz öyle bir macera seven biriyim

[0:25:40.640] herhalde eski bağımlılık yıllarımdan kalmış olsa gerek değişmiyor bazı şeyler

[0:25:45.720] ama çok insan kendisini tutuyor tereddütte Niye ben bu kadar vitamin

[0:25:49.720] alayım diyor Çok fazla diyor hap diyor A 3 taneden fazlasını midem kaldırmıyor

[0:25:53.760] diyor Haklılar da dedim ne oluyor bizim evde her gün yaş şey bu eşimle aramızda

[0:25:59.080] tahmin ediyorum Bana da annem devamlı telefon açıyor ya da diyor ki bak diyor

[0:26:03.000] yemek yemiyorsun Çünkü sen bunlarla Karnını doyuruyorsun de filan Şimdi

[0:26:06.760] suzun şöyle bir şey söyledi çok harika bir analizde 1800'lerin sonunda insülin

[0:26:12.760] penisilin işte narkoz vesaire gibi ilaç firmalarının buluşlarıyla insan hayatı

[0:26:19.679] 40'lı yaşlardan 70'lere çıktı Eskiden birçok şeyle savaşamam bünye artık

[0:26:25.760] 70'ine kadar fakat Bonkör davr dörte birini hayatının

[0:26:31.720] son bölümünü oldukça sıkıntıda yaşadı Hatta orada çok güzel anlatıyorlar

[0:26:36.720] tekerlekli iskemle ile gidip ağzından salya akıtarak Tan kadar tabii

[0:26:41.640] yani exem egzajere anlatımlar var ama yani insanların dikkatini çekmek için

[0:26:47.360] tabii böyle şeyler söylüyorlar şimdi dedi Seninle de başında konuştuğumuz

[0:26:52.640] gibi o kadar hızlı ilerliyor ki Yani inan bana bir anda 34 tane yeni şey

[0:26:59.440] çıkıyor oradan yeni bir makine çıkıyor oradan Yeni bir test tekniği çıkıyor ve

[0:27:04.640] suzun dedi ki şu dönem dedi yeni birp yeni bir atlama dedi bu artificial

[0:27:09.760] intelligence la laboratuvarlardaki araştırma mekanizmalarının artık çok

[0:27:14.919] detaya ve Derine

[0:27:21.440] inebilmek olduğunu neye ihtiyacı olduğunu ve de Daha önemlisi o ihtiyacı

[0:27:28.080] olan molekülü üretebilmeyi noktaya geldik yani neyin

[0:27:32.679] ihtiyaç olduğunu görmek yeterli değil sonrasında tedavi için bunu doğrudan

[0:27:37.240] sağlayabilmek gerekiyor Bu doğal ürünler de olabilir doğrudan laboratuvarda

[0:27:42.039] sentetik olarak geliştirilen ürünler de olabilir muazzam bir atlama var Ben buna

[0:27:46.799] şahit olup o dalganın başında olduğum için çok keyifliyim konferansta birkaç

[0:27:51.200] tane Türk doktor tanıdığımı Bazısını şahsen tanıyorum Bazısını ismen

[0:27:56.320] tanıyorum eab Tabii Mutlu etti beni Çünkü ben sadece seyirci olarak

[0:28:00.120] gidiyorum oraya Neticede ama böyle doktorların oralara ilgi duyuyor olması

[0:28:03.960] ve oradan bilgileri getirip burada hastalarına uyguluyor olmaları da bence

[0:28:09.159] büyük bir açık görüşlülük demek istiyorum Çünkü genel Tıp dünyasında

[0:28:13.720] biraz böyle kendi köşesini tutma gibi durumlar var 2i ü tane çok önemli ve

[0:28:18.760] kısa olarak benim çok ilgimi çekmiş olan bilgiyi vereceğim Fast like a woman bu

[0:28:24.840] intermittent fasting kalori Eee kısıtlama ası ve ya da aralıklı oruç

[0:28:29.320] denilen şeyin erkek ve kadının ayrı şekilde yapması gerektiğini öğrendim

[0:28:34.640] saat sınırlaması açısından mı yeme sistemi yani ne yediğin le ilgili mi

[0:28:38.919] saatle ilgili hormonlarla ilgili menstrüel Cycle ina yani adet döngüsüne

[0:28:45.440] uygun olarak orucun yapılması kısıtlı yemenin olması gerektiğini söylüyorlar

[0:28:50.720] olmadığı takdirde tiroidlerin de sıkıntı saç kaybı erken menopoz h doktor minde

[0:28:58.279] var Çok da hakikaten baktım Sonra çok da Takip ediliyor kitabının adı da Fast

[0:29:03.360] like a girl erkeklerden çok daha fazla Cycle etmesi lazım kadınların diyor daha

[0:29:08.760] böyle inişli çıkışlı kısa uzun Adet döneminden önce hiç yapmaması Çünkü

[0:29:14.559] diyor ki eğer vücut besinsiz kalırsa Şimdi ben tabii Tıp Doktoru olmadığım

[0:29:18.399] için şimdi genel anladığım konseptle anlatacağım hormonlarını etkiler diyor

[0:29:23.360] yani karbonhidrat olmayınca besin Olmayınca vücut bu sefer e kendi kendini

[0:29:29.480] yemeye başlar Ama onun yediği şey esasında kadının ihtiyacı olan hormonlar

[0:29:33.600] diyor yani bu böyle bayağı benim böyle Wow olduğum bir şeydi sen intermittent

[0:29:38.519] besleniyor muydun besleniyorum detaylarını başka bir seansta bir bilim

[0:29:43.360] insanını önüme oturtup konuşmak isteyeceğim Çünkü bu böyle bayağı önemli

[0:29:46.840] ve uzun bir konu Ama diyor ki hani menopozda da olsan prim menopozda da

[0:29:50.720] olsan daha menopoza girmemiş dahi olsan Kırkından Sonra kadınların kendilerine

[0:29:56.200] özel şekil de bu aralıklı diyeti yapmaları gerek Bir kere bu çok çok

[0:30:01.640] önemli bir bilgiy İkincisi benim ilgimi çeken buradaki bir takım Doktorlar da

[0:30:06.360] tanıyor Belçikalı horman uzmanı Terry hartog onun birkaç lecture girdim Orada

[0:30:12.919] da Human growth hormon bü hormon hük geliştirmeciler Çok uzun zamandır

[0:30:18.200] kullanır doğru ama şöyle diyor adam git de onu al demiyor diyor ki eğer bütün

[0:30:24.080] hormonların bir takviye alıyorsan Çünkü zaten belirli bir yaştan sonra ve doğal

[0:30:29.080] üretemedi gidip de gençken alınca dediğin gibi vücut geliştiriciler gibi

[0:30:33.279] ama mesela benim gibi ben tiroid hormonunu alıyorum Bio identical diğer

[0:30:37.320] hormon takviyelerini alıyorum Dolayısıyla diyor ki bunların hepsini

[0:30:40.360] aldığınız zaman zaten çok çok az bir miktara ihtiyacınız var o da mesela yani

[0:30:45.919] bir oran söyledi Ama diyor ki mesela 0.1 şimdi

[0:30:49.519] atıyorum doğru da olabilir ama kimse Benim lafımı dinleyip gidip de almasın

[0:30:53.880] diyor ki 0.1 günlük ve akşam çünkü akşam çıkarmış

[0:30:58.600] growth hormon Yani gece yatma saatinde o zaman kendi sarken ritmine uydurmuş

[0:31:03.880] oluyorsun aldığın zaman diyor mesela 0.1 le diyor muazzam bir psikolojik güç

[0:31:10.039] gelir insana diyor benim çok ilgimi çekti vow filan Şimdi hemen testini

[0:31:13.720] yaptıracağım ne durumdaysa hemen Heyecanlıyım çok az bir miktardan

[0:31:17.639] bahsediyor 0.1 alırsan muazzam bir kendine psikolojik bir güç sahneye çık

[0:31:23.600] Evet sahneye çıktığın zaman böyle bir kendine güven vesaire geliyor işte 0.15

[0:31:28.840] aldığın takdirde de diyor Bütün diyor işte cildinin elastik liği işte kas

[0:31:34.200] yapın dik durman vesaire Ama tabii şunu defalarca söylüyor yani test Bak Yine

[0:31:40.399] Geri dönüyorum test test test teste göre yapmak ve eğer ancak diğer bütün

[0:31:46.279] hormonları da alıyorsan diye Mesela bu iki konu benim çok ilgimi çekti

[0:31:49.960] uygulamaya başlayacağım konulardan bir tanesi kısa zamandır aldığım ve de şimdi

[0:31:54.960] almaya başladığım bir takım takviyeler Geleyim istiyorsan bu takviyelerin

[0:31:59.720] içinde Nitrik oksit bilmiyordum seninle konuşurken dedim ki A Sporcular alır

[0:32:03.960] hakikaten sonan sağ sola sorunca meğersem Sporcular damarlarını mı

[0:32:07.440] genişletiyor sen kan kan şeyi için mi Kan akışı için mi kanın taşıdığı besinin

[0:32:12.519] uzuvlara hücrelere aktarılması için Taşıyıcı hücre bir İkincisi bazil asyon

[0:32:17.720] Yani performans artışına hem doğrudan görünüşe fayda Sağlı şimdi Nitrik oksiti

[0:32:24.399] Bir de ciltte de kullanmaya başlamışlar Dolayısıyla ne yapıyor Senin de demin

[0:32:28.639] anlattığın gibi kanla oksijeni taşıyor waste yani atıkları atık atma yerleri

[0:32:35.000] işte böbrek karaciğer vesa oralara doğru itiyor ve de e hücrenin içine yeni

[0:32:41.559] gerekli oksidanları kiton lı vesair eleri taşıdığı için Nitrik oksitle

[0:32:46.720] ilgili büyük Anladığım kadarıyla çalışma var hatta ben bir şey bıraktım ki ben

[0:32:51.679] hiç böyle şeylere katien arkım var ya yani böyle Nitrik oksit besinden giriyor

[0:32:57.919] besin Normalde şimdi takviyeyi bırak besinden giriyor Fakat ilk önce ağızda o

[0:33:03.320] besin sisteme karışmaya başlıyor öğütme le vesaire ve ağzınızda kullandığınız

[0:33:10.000] herhangi bir kimyasal florit tabanlı florit tabanlı ya da neyi kastediyorlar

[0:33:15.480] İsa işte listerin de mi florit tabanı listerin içinde florid olduğu için

[0:33:19.600] listerin örneği verilir direkt olarak zaten baştan falı kapadığını söylüyorlar

[0:33:25.039] ben yani büyük şok isin kullanıcısıyım ve bıraktım Yani tabii bir sürü başka

[0:33:30.000] sebep vardır da çok arkadaşımız dostumuz annemiz vesaire var ay doğru beslenirsen

[0:33:36.279] her şey iyi olur filan artık Belli ki yetmiyor besinlerin geldiği kaynaklardan

[0:33:43.200] işte emf radyasyonundan zirai ilaçlardan zirai ilaçlardan filan yani demek ki

[0:33:48.600] yetmiyor Şimdi bu ovar cilt içinde şöyle hoşuma gitti Hemen onu da kullanıyorum

[0:33:52.639] damarlarda genişleme olduğu için cilde de kolajen de desteği vesaire için şimdi

[0:33:58.360] bir Nitrik oksit var urol litin a var esasında Nar ekstrakti buna post biotik

[0:34:04.720] deniliyor kas içindeki mitokondriyi destekliyor ve inan bana ben 3 aydır

[0:34:11.119] kullanıyorum ve çok ciddi bir fark gördüm günlük böyle stabil enerjim de ve

[0:34:17.240] de kas yapımda Nar tabanlı ama böyle kasa kasa yemen lazım bu bence son

[0:34:23.159] zamanların en önemli buluşlarından bir tanesi sonra

[0:34:27.560] bağırsak bakterilerinden önemli bir şeyi artık sabit stabil hale getirebil O da

[0:34:33.119] akermentia H akmen yayı Normalde Evet polifenollü vesair eli şeyler yediğiniz

[0:34:38.760] zaman üretebiliyor bağırsak ama tekrardan diyorum yani çok çok çok

[0:34:43.200] dikkatli beslenmek lazım Ben mesela beslenmiyor öyle yani Öyle bir bir

[0:34:48.000] şeyler yapıyorum ama o beslenmede değil Nitekim mikrobiyota testimde

[0:34:52.639] dengesizlikler de çıktı ama akerman yayı sonunda demek me istediğim o yenilik

[0:34:58.000] olarak Çünkü meğersem Aker menziye havayla temas ettiği zaman etkisini

[0:35:02.599] kaybediyormuş Onun için bir türlü onu bir supplement formatına takviye

[0:35:07.240] formatına getiremiyor lardı şu anda teknolojik olarak onu becermiş

[0:35:10.920] durumdalar Dolayısıyla bu var en önemlilerini sayıyordum şimdiki yeni bir

[0:35:16.839] C15 fatty asset onunla ilgili çok araştırma var hatta bir deniz

[0:35:21.680] kuvvetlerinde doktor ve yunus balıkları üzerinde testini yapmışlar ve hayat

[0:35:25.960] uzattığını görmüş

[0:35:30.000] H ileri C15 Bir de benim ilgimi çeken ve

[0:35:35.760] kullanmaya yine başladığım cilt ürünlerinde demin Nitrik oksidi dedim ya

[0:35:40.520] şimdi bu arada bütün bu söylediğim markaların birçoğunun sahipleri

[0:35:44.440] üreticileri ya da keşfini yapan doktorlarla da arkadaşım Bazısını daha

[0:35:49.119] önceden tanıyordum bazıyla da orada arkadaş oldum hepsini de buraya konuk

[0:35:52.599] olarak çıkaracağım onun için böyle kısa kısa insanları heyecanlandırmak için

[0:35:55.960] söylüyorum bütün detaylarını zaten üretenler keşfedenler duyacağız Ayn Evet

[0:36:00.359] glutatyon şimdi Tabii herkes biliyor artık glutatyon ne bir de bilmeleri

[0:36:05.400] gereken bir şey var ki glutatyon formunda dahi alsan bu karaciğerde Başka

[0:36:10.960] Bir enzime dönüşüyor ve glutatyonu besleyen bir faktör haline

[0:36:15.599] geliyor izleyiciler anlatmış şeklimin kusuruna bakmasınlar Dediğim gibi ben

[0:36:19.640] son kullanıcıyım fakat bir markayla tanıştım onu da yani Oraya gitmeden önce

[0:36:25.720] kullanıyordum Hatta çok da tatlı bir sahibi var 15 sene mi dedi 10 senedir

[0:36:31.560] falan ben bunu keşfettim Fakat çok kuvvetli yapmışım dedi ilk defa

[0:36:35.680] glutatyonu dermal spreyle nanoteknoloji şeklinde derinden DT spreyle sıkıyorsun

[0:36:42.960] biraz yapışkan sabah akşam ve aynı glutatyon olarak sistemine giriyor ve

[0:36:48.880] ben bunu ölçtüm Benim şu anda glutatyon seviyem 105 lde filan üst limit de 115

[0:36:55.960] mi ne öyle bir şey şey enüst sınıra yak Evet evet yani Başka da hiçbir şey

[0:36:59.560] almıyorum mesela o çok beni heyecanlandırdı Hatta işbirliğine bile

[0:37:03.359] girebilirim Çünkü çok da tatlılar hepsi cilt ürünlerine geçeceğim dedim ya

[0:37:08.480] teknolojiyle birlikte inside out diyorlar zaten içten dışa Yani bir tek

[0:37:12.920] suratına süreceğin kremle bu Anti Aging in olmayacağını Zaten bence birçok insan

[0:37:18.720] biliyor içten yaşlanıyoruz ve de içten gençleşebilmek

[0:37:27.119] aynı kulvarda koşan cilt için yapılan ürünler de var Genelde zaten senolytic

[0:37:33.640] dediğimiz sinesin celler ölü hücrenin atılması Hı hı ve mevcut hücreye güç ve

[0:37:40.520] Can verme aynı şeyi cilt içinde yapıyorlar Eskiden scrub dediğimiz filan

[0:37:45.400] gibi şeyleri daha nazik şekilde özel mesela yüz yıkaması la o ölü hücreleri

[0:37:50.680] Çünkü ne yapıyormuş o h hücreler orada bulundukça orada bir kalabalık yapıp işe

[0:37:56.160] yarayan canlılığı olan hücrenin bölünüp çoğalmasını engellediği için zaten bu

[0:38:00.800] sistem var aynı şeyi kreme de taşımışlar çöpü atmazsa y şey koyamıyorsun Aynen

[0:38:05.800] öyle onun için o çöpü atmak üzere her şey ne dedik organlarda da öyle ciltte

[0:38:10.960] de öyle şimdi böyle Bir akım var son olarak da bu ilaç takviye işini şununla

[0:38:15.680] bağlamak istiyorum peptitler Türkiye'de hiç yok galiba benim bildiğim Ben de hiç

[0:38:20.560] görmedim daha yeni mantar özleri gelmeye başladı Türkiye'de üretilmeye başladı

[0:38:24.920] ama peptitler le ilgili çok merak ediyorum ama programın başında söyledin

[0:38:29.960] her gün yeni birkaç tane molekül bulunuyor bu peptitler de onların

[0:38:33.440] arasında yer alıyor son gelişme son durum ne las vegas'tan

[0:38:40.119] bildirebilir bir 56 senedir ve Amerika'da şu anda ilginç bir şekilde

[0:38:45.079] ilaç firmaları bunları ele geçirmeye çalışıyor Dolayısıyla fda peptit lere

[0:38:49.800] biraz böyle şat diye kapamaya çalışıyor çünkü daha ucuza üretiliyor H Aynen daha

[0:38:55.680] ucuza üretiliyor ve çok işe yarıyor ama çok işe yarıyor derken şöyle peptit

[0:39:00.119] dediğin şey seni iyileştirmiyor zaten modaydı ama burada iyice kolaylaştırmış

[0:39:05.640] peptit tüketimini sebebini anlatacağım ama peptit nedir peptit zaten

[0:39:09.560] vücudumuzda da olan kısa ve uzun aminoasit zincirleri Bunlar tek sıra

[0:39:14.480] zincirler vücudun ihtiyacı olduğu zaman üç boyutlu birleşerek protein haline

[0:39:21.119] geliyorlar Evet Mesela örnek olarak insülin diyebiliriz melatonin

[0:39:25.800] diyebiliriz vücudun ürettiği farklı hormonlar var açlığı bastıran yağ

[0:39:31.240] yaktıran vesaire gibi şimdi peptitlerin rolü vücudumuzda esas öyle ve kendimiz

[0:39:35.800] üretiyoruz kendimizin üretemediği zaman ya da daha fazla üretmesini istediğimiz

[0:39:41.359] zaman kullanılan normal İlaç sektöründen yani farmakolojik moleküllerden ki daha

[0:39:48.480] büyük peptitler daha küçük moleküller olduğu için üretmesi de daha kolay ve

[0:39:53.160] daha ucuz H Dolayısıyla peptitler bir tedavi değil Yine takviye gibi diyelim

[0:39:59.920] istersen görevi bu yeni bir tür takviye yeni bir tür takviye biyo identik gibi

[0:40:04.319] diyelim istersen e vücutta olan bir şeyin desteği istersen öyle söyleyelim

[0:40:08.800] birebir desteği Tabii Amerika'da Bu ilaç firmaları maalesef ucuza üretildiği için

[0:40:14.520] ve çok talep olduğu için de form yani üstlerine gittiği için Amerika'daki bu

[0:40:19.480] eczanelerin Şimdi daha farklı vitamin firmaları bunu hap şeklinde sprey şekl

[0:40:26.599] de krem şekline filan çevirdiler birçok şeyde kullanılıyor Ben zaten bunlarla

[0:40:30.359] ilgili hepsiyle ilgili bir yazı da yazacağım Lev Çünkü çok ciddi Detay var

[0:40:35.119] şimdi İlaçlar da benim dikkatimi çeken şeyler bunlar bazılarını biliyordum

[0:40:38.760] kullanıyordum bazıları çok ilgimi çekti bir de makineler var iki ayrı makine

[0:40:43.280] türü var bir kişinin kendi başına evinde vesaire kullanabildiği yanında

[0:40:47.200] taşıyabildiği bir de gerçekten bir klinikte bir tesiste bir özel alanda

[0:40:52.079] kullanılan makineler var şimdi özel alana gelmek istiyorum İlk beni gördüler

[0:40:55.839] o makine makinaların içine girerken Bunlar birçok fonksiyonu bir araya

[0:41:00.280] getirdikleri makineler Normalde insanların ayrı ayrı yaptığı Mesela bir

[0:41:04.800] müddet önce 2016'da ben gördüm müzik titreşimiyle bir takım hücrelere destek

[0:41:11.640] verme furyası başlamamıştı binlerce yıldır bilinen bir gerçek bu Tabii

[0:41:15.599] gerçek şimdi enteresan bir şey Dün dinliyordum esasında şöyle diyor Diyor

[0:41:19.560] ki PSE elektromagnetik terapi yani Nedir onun adı titreşim Temelli

[0:41:23.960] elektromanyetik terapi titreşim Temelli elektromanyetik terapi bazılarının Tabii

[0:41:28.319] burada Türkçeleri neredeyse hiç yok fakat Evet dün konuşuyordum adamla diyor

[0:41:33.480] ki Yani tabii ki çıplak ayak doğada plajda kumda yürümeye fırsatın

[0:41:38.720] varsa kend toprağa basabiliyor kendin chanting yapabiliyorsan filan birçok

[0:41:44.200] cihaza ihtiyacın olmadan kendini hallediyorsunuz

[0:41:47.760] diyor Fakat tabii İstanbul'da da öyle yükselen Gökdelenler toprağın azalması

[0:41:54.040] insanların toprağa gitsek bile ayakkabı ile basıyor zaten çıkarıp yalınayak

[0:41:57.760] basmak gerek Dolayısıyla küçük makinelerde büyük makinelerde doğanın

[0:42:01.880] esasında sana verdiklerini insanların ulaşımı daha az diye doğayı mimik

[0:42:07.040] ediyorlar Tamam En güzel anlatım bu Bir de başka bir şey öğrendim 4.000 sene

[0:42:12.880] öncesiyle şimdinin arasında da doğanın ürettiği magnetik alan

[0:42:20.559] da daralmış kısalmış farklı farklı Dolayısıyla zaten yani dünya da Sonuçta

[0:42:26.920] dinamik yaşayan bir gezegen Yani oradaki elektromanyetik alanın da değişmesi son

[0:42:31.920] derece doğal güneşin sürekli değişmesi son derece do bir makineye girdim

[0:42:35.680] insanlar çok merak ettiler ortal immortal ama immortal gibi insanın

[0:42:40.680] kulağına geliyor 4 5 tane doğanın insana sağladığı ya da farklı makinelerin

[0:42:47.040] sağladığı sistemleri bir araya getirmişler Tabii zamanlamayı da

[0:42:51.599] hesaplamaya başlamışlar gördüğüm yani 20 dakika 10da 15 dakika 10da bilmem ne

[0:42:56.400] yerine hepsini bir araya getirmiş Mesela bu makinede hidrojen havası soluyordu

[0:43:00.960] müzik titreşimi vardı kırmızı ve yakın kırmızı ışık ya da Kızıl ötesine yakın

[0:43:07.000] frekanslarda ışık ışık puls elektromagnetik terapi yani Ama düşük

[0:43:11.319] seviyedeki bu iki tür puls elektromagnetik var bir tanesi böyle pat

[0:43:15.760] pat pat pat kaslarını ve hücrelerini egzersiz yaptır gibi eğer bir sakatlığım

[0:43:21.040] varsa oraya kan gitsin diye düşük frekans lıların çok enteresan

[0:43:27.960] etkisini gördüm Kendim Gördüm orada bir kere bu alkali asidik oranını hücrelerin

[0:43:35.040] ve kanın akışındaki onu dengeliyor Çünkü düşük magnetik enerjiyi kullanıyor Bu

[0:43:41.280] birleşimli makinalar Çünkü oraya girdiğin zaman illaki bacağında ya da

[0:43:45.319] atıyorum kolunda Bir sakatlık için girmiyorsun orada biraz daha sağlık

[0:43:48.960] amaçlı girdiğin için birkaç şey yaptığını gördüm bir kere emf

[0:43:52.760] radyasyonların bir anda temizliyor benim üzerime bir makine tut tuttular atıyorum

[0:43:57.160] 85 lere falan vuruyordu orada o kadar Makine Var ki yaptım 20 dakika Yatağın

[0:44:01.559] üzerine yattım çıktım yine tuttular Beşler yukarı çıkmadı Bu ortal Chamber

[0:44:06.440] da Yatağın üzerine yattığın zaman birçok şey aynı anda oluyor dedin bunlardan bir

[0:44:10.920] tanesi bedenindeki elektromanyetik frekansların detoksu diğeri hücrelerin

[0:44:15.440] birbirinden ayrılması içerideki Sistem nedir Yani elektromanyetik olarak

[0:44:19.440] verdiği frekans neye yarıyor nasıl üretiyor fikrin var mı buu konuştun mu

[0:44:24.119] üreticileriyle Amal Var Da Vinci Medical diye bir superhuman Protocol demiş bir

[0:44:31.359] başka marka daha vardı Bunlar büyük büyük yataklar ve hepsi aşağı 3 aşağı be

[0:44:35.520] yukarı aynı şimdi trendlerin arasında vitaminlerde de var birkaç işlevi bir

[0:44:40.720] araya getirmek benim girdiğim orada birkaç videosunda gösterdiğim cihazlar

[0:44:44.920] var E çok detayına girersek çok teknik ve tek tek anlatılması gerek yazık olur

[0:44:50.079] anlatırken Dolayısıyla sahiplerini çıkarmak istiyorum programlara kendileri

[0:44:54.160] anlatsınlar ama şöyle söyleyeyim özet olarak 34 tane firma gördüm ki bunlar

[0:44:59.599] aşağı yukarı aynı sistemi yani biri bir şey daha fazla daha eksik zamandan

[0:45:05.839] tasarruf büyük merkezler için herhalde kullanılan işte kırmızı ışık hidrojen ya

[0:45:10.839] da oksijen gazı müzik le titreşim pf denilen elektromagnetik terapi bu

[0:45:17.839] kuvvetlisi olduğu zamanki bu makinalardaki az frekanslı olanı

[0:45:22.119] baktığın zaman mikroskopta nasıl böyle hücreler ya yapışıktır Ya bir ayrı

[0:45:26.760] Akarlar onu sağlıyor emf radyasyonların temizliyor onunla ilgili bir yazım var

[0:45:32.040] şeyde E şimdi böyle bir büyük makineler var küçük evde kullanılan makinalardan

[0:45:37.440] var o ki bende onlardan e birkaç tanesi var benim en dikkatimi çeken son

[0:45:43.200] zamanlarda Nano ki bende var o muazzam bir makine o tamamen bir Alman mucizesi

[0:45:50.559] su buharıyla dedik ya bu Amino asitler aminoasit zincirleri vücudun o andaki

[0:45:55.480] ihti ihtiyacını karşılayabilmesi için doğru şekilde katlanıp birbirinin içine

[0:46:00.200] geçip o Hücre içindeki enerjiyi oluşturuyorlar bu makineden çıkan

[0:46:06.040] teknolojiyle zenginleştirilmiş zenginleştirilmiş ya Spin edilmiş e su

[0:46:10.200] ve buhar çıktığı zaman bu vücuttaki o katlanmayı en iyi şekilde birbirine

[0:46:16.319] uyumlu yapıyor çünkü ne yaparmış doğru katlanamayan sistem vücut şr edermiş ble

[0:46:21.800] keser atar parçal atarmış bu ona yardımcı oluyor ve ben onun çok ciddi

[0:46:25.920] etkisini görüyorum çünkü mesela spor yaparken çok görüyorsunuz Ben on

[0:46:30.000] makineyi önceden yaptığım zaman Spor yapmadan muazzam bir enerjim oluyor

[0:46:34.480] çünkü hücreye ihtiyacı olan katlanmaya hazır şekilde bir patlayıcı enerji var

[0:46:39.960] mesela o makine benim çok sevdiğim bir makine Geçenlerde resmini koydun Sen

[0:46:44.319] benim çektin niser diye bir sürü beyinle ilgili Işık tedavileriyle ilgili

[0:46:49.839] makineler var Bu narrower benim çok ilgimi çekti Çünkü adamın anlatımı şu

[0:46:54.240] Onu Da Alacağım insanlar diyor Maalesef şimdiki hızlı hayatta esasında 4 Sarcan

[0:47:01.839] ritimde olan daydreaming dediğimiz ama insanın hakikaten bilincini açan daha

[0:47:08.599] ileriye kendini götürmesi için Hayal mi kurdu diyelim artık onu nasıl

[0:47:12.160] anlatacağımı bilemiyorum kortex TKİ hayallerle baski realiteyi birbirine

[0:47:17.599] buruşturan bir ışık ve müzik terapisi diyeyim ve ben inanılmaz farkını

[0:47:22.839] görüyorum onu kullanıyorum böyle bir sinemada gibi ve o makineyle Şimdi yeni

[0:47:27.680] bir yola çıkacaklar bu mikrodoz Lama var ya bu salben deniyor E tabii bir sürü

[0:47:34.599] insan bunu yapmaya korkuyor Ben de korkuyorum yapmam yapanlar da var şimdi

[0:47:39.040] ışık ve müzikle bunu yaratmaya çalışıyorlar aynı etki y Ayn etki ve

[0:47:42.920] muazzam bir şey şimdi ben 21 gündeyim 43 günlük intuition Sezgi Sezgi programını

[0:47:48.880] yapıyorum bakalım neler çıkacak ama acayip işime yarıyor şimdi bu nurer gibi

[0:47:53.200] işte braint T var newcal var V Light var şimdi bunların hepsi aşağı yukarı fotom

[0:47:58.400] modulation mesela vlite Bo modulation ne yapıyor lazer gibi de diyebileceğimiz

[0:48:04.720] kırmızı ışıklılar kılcar damarlardaki alyuvarlara yapışıyor ve beyindeki kan

[0:48:10.440] dolaşımını arttırdığı için mesela araştırmalar var Demans geril ettiğine

[0:48:14.400] göre ş bir sürü böyle yani evde kullanabileceğiniz satın alabileceğiniz

[0:48:19.079] Düşüncenizi beyninizi beyin dalgalarını düzenleyici güçlendirici cihazlar var

[0:48:25.200] Yeni bir bir mevhum ise daha doğrusu bir müddettir var ama tekrardan önüme çıktı

[0:48:29.720] ve kafamı kurcalamaya başladı egzersiz yaparken % 90 Pure oksijen almak Ha evet

[0:48:38.280] maskeyle yapıyorsunuz 15'er dakikalık egzersizler onun içinde 30 saniye Sprint

[0:48:44.359] yapıyorsun işte bisiklet olabilir koşu olabilir öyle bir şey yapıyor ki kalbin

[0:48:49.000] en uzak noktasına kadar oksijeni yollayabilir yani oksijenin Tabii

[0:48:54.200] vücutta temizlediği bir sürü şey var bakteriler var işte immun sistem var

[0:48:58.760] işte sağlık var vesaire onlara Girmeme Gerek yok Şimdi öyle bir fya var bir de

[0:49:03.559] hyperbaric Oxygen Chamber yani oksijen basıncı altında sanki Dalmışsın gibi

[0:49:08.240] olan böyle odacıklar var eğitimli tüketici olmak lazımdı çünkü beni hepsi

[0:49:13.440] heyecanlandırıyor onu mu alsam bunu mu alsam derken hani çok araştırmaya

[0:49:17.799] başladım hani bir anda almayı düşündüğüm bir şey iyi ki de beklemişim şu

[0:49:22.640] anda Evet oksijeni direkt nefes olarak alıyorsun hyperbaric Oxygen Chamber da

[0:49:28.839] içine girdiğin Basınç Odası almayı planlıyordum ev tipleri var yumuşak

[0:49:33.960] modelleri fakat biraz araştırmak gerektiğini orada gördüm Çünkü hevesle

[0:49:38.799] almak istediğin şeyi araştırmaya başlayınca evine alabileceğin basınç

[0:49:43.520] aşağı yukarı alçak denize Dalmışsın gibi 1.3 filan gibi ama onun işte 1.7 üstüne

[0:49:50.400] girmen lazım ki telir uzatsın filan gibi bir sürü böyle detaylar var aletler ne

[0:49:54.720] kadar seksi olup dikkatimizi çekse de biraz araştırınca pazarlamayla önümüze

[0:49:59.319] getirdiği vadelerin o kadar da doğru olmadığını aslında o kadarına da

[0:50:02.400] ihtiyacımız olmadığını ya da söylediğini yapamadığını anlıyoruz ev cihazlarının

[0:50:06.359] 1.3 Max 1.5'' i geçmediğini gördüm basınç değeri olarak ve araştırmalar da

[0:50:13.200] hiçbir şekilde onun bir longevity katkısı olduğunu göstermiyor Dolayısıyla

[0:50:18.000] burada bilinçli tüketici olmanın önemini de bir defa daha farkına vardım ve

[0:50:23.000] Şimdilik En azından almaktan vazgeçtim bilmiyorum aklımı Çelebiler lers

[0:50:26.680] tekrardan diye Arkın cığım işte resim bu o kadar çok şey var ki bunlar Sadece

[0:50:31.480] benim ilgimi çekenler Bu üreticilerin bir çoğuyla dediğim gibi ahbabım ve ya

[0:50:36.839] üreticilerini ya tanıdığım başka bilim insanlarını o molekülle ilgili o cihazın

[0:50:42.319] ne yaptığıyla ilgili buraya konuk alacağız sonunda benim de Soru sormaya

[0:50:46.760] fırsatım olacak çünkü son iki seferdir Ben konuşuyorum Aynen Las Vegas'ta

[0:50:51.480] gerçekleşen longevity festivala Yeni tanıştığın insanlar yeni gelişen dünyada

[0:50:56.760] ilk kez piyasaya çıkan ürünler vardı Bunlardan birkaç tanesi ile ilgili

[0:51:00.559] mutlaka konuşacağız dedin onları Önümüzdeki bölümlerde ayı kafada

[0:51:03.480] göreceğiz zaten önceden tanıdığın insanları davet ediyorsun onlarla da

[0:51:07.119] konuşacağız ama en önemlisi dünyadaki bilim insanlarını Yani herhangi bir ürün

[0:51:11.680] üreten hizmet üreten kişilerin değil bilime katkı sağlayan kişilerin konuk

[0:51:16.319] olması beni daha çok heyecanlandıran tarafı bu Açıkçası beni de şunu söylemek

[0:51:21.520] istiyorum ama oradaki satıcılardan bahsetmiyorum çok küçük bir sektör

[0:51:26.839] mesela o glutatyonun bilim adamı da üreticisi de kendisi e Dolayısıyla o çok

[0:51:32.200] güzel anlatıyor girişimci bilim insanı Aynen çok güzel anlatıyor Dolayısıyla

[0:51:36.119] ben ona göre doğru bir harmanı da yapacağım Biliyorsun ne kadar inceleyip

[0:51:39.760] sık dokuyorum Fakat böyle bir program yapmak istedim Çok baskı geldi ben bile

[0:51:44.520] sana kaç tane ürünle ilgili şey sordum Sonuçta hani benim ne kadar araştırdığım

[0:51:48.720] bilirsin ama ben dönüp Sen araştırdı isan tamam diyebilecek kadar güveniyorum

[0:51:53.640] sana çünkü sen gerçekten hep hepimizden farklı bir gözle yaklaşıyorsun olaya ve

[0:51:57.520] hepsini deneyip kullanabilme gücüne sahipsin en önemli şey kazana düşmüş

[0:52:01.480] olmanın verdiği rahatlıkla hepsinin içinde en büyük avantaj Bence Doktor

[0:52:06.480] Esra Çavuşoğlu'nun ayıran en büyük avantaj senin tarafsız kalabilmen sana

[0:52:10.920] iyi geliyorsa bana iyi geldi diyebiliyorsun bana iyi gelmedi de

[0:52:13.559] diyebiliyorsun net bir şekilde ne kadar pahalı olduğu ne kadar önerildiği seni

[0:52:17.520] çok fazla ilgilendirmediği buluyorum Tüm bu

[0:52:20.240] anlattığım cihazların Linklerini ve kısa anlatımlarını Show notlarında ceğiz

[0:52:25.760] Çünkü çok fazla bilgi vardı oradan ulaşabilirler nelerden bahsettiğim

[0:52:29.640] ağzına sağlık Çok teşekkürler bu sefer çok yeni bilgilerle aydınlattın bir

[0:52:34.040] sonraki aşamasında Bence gerçekten bir bilim insanıyla buradaki yeni

[0:52:38.640] protokolleri yeni gelişmeleri konuşmak tabanı Burada en azından tanıtmış olduk

[0:52:42.880] derinleştirmek açısından değerli olacak süper olacak teşekkür

[0:52:47.620] [Müzik]

[0:52:53.000] ederim

*Transkript YouTube'dan alınmıştır.