Bu bölümde Dr. Abid Husain, kalp hastalıkları konusunu ele alıyor ve bu hastalıkların dünya genelinde bir numaralı ölüm nedeni olduğuna dikkat çekiyor. Ayrıca kalp hastalığı riskinin cinsiyetler arasındaki farkları, kolesterol ve ateroskleroz yani damar sertliğinin rolü, yaşam tarzı faktörlerinin etkisi ile tarama ve erken teşhisin önemi gibi çeşitli başlıklar ele alınıyor. Dr. Husain, aynı zamanda statin reçeteleri etrafında süregelen tartışmalara değiniyor ve kalp sağlığında hormonlar ile peptitlerin önemini vurguluyor.

Bireylerin yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli sağlık taramaları yoluyla kalp sağlıklarını önceliklendirmeleri konusu da ele alınıyor.

Dr. Abid Husain, MD:
Website: https://boulderlongevity.com/
https://interlinkedmd.com/dr_abid_husain/
Instagram: https://www.instagram.com/dr_abidhusain/

T.C. İstanbul Gedik Üniversitesi’ne ne teşekkür ederiz. https://www.gedik.edu.tr/

00:00-2:44 Giriş. Dr. Abid Husain’in tanıtılması.
2:44-4:33 1 numaralı ölüm nedeni olan kalp hastalığı gerçekleri. Ani ölümlerin nedeni.
4:33-5:29 Tarama eksikliği sebebiyle hastaların yarısının hastaneye bile ulaşamaması sorunu.
5:29-7:19 Plak tanımı. Kolesterol, kalsiyum ve enflamasyon nasıl “zaman ayarlı bomba” yaratır?
7:19-12:21 Kalp hastalığında cinsiyet farkı. Menopozla birlikte östrojen kaybı nedeniyle kadınlarda risk artışı.
12:21-13:39 Enflamasyon ve beslenme, egzersiz, uyku, stres, sosyal ilişkiler gibi yaşam tarzının etkisi.
13:39-14:24 Fonksiyonel yaklaşım: Hormonlar, peptitler ve önleme temelleri
14:24-24:42 Kolesterola detaylı bakış: LDL, HDL, ApoB ve kişiselleştirilmiş hedeflerin önemi.
24:42-28:42 Statinler mercek altında: Ne zaman işe yarar ve ne zaman yaramaz?
28:42-31:25 Statin dışındaki çözümler: Kırmızı pirinç mayası, EBOO, plazmaferez ve bergamot takviyeleri.
31:25-35:10 Hormonlarda ideal aralıklar: Östradiol/testosteron ve peptit destekleri
35:10-37:47 GLP-1 agonistlerinin kilo vermenin ötesinde kardiyometabolik faydaları
37:47-42:46 Genç yaşta kalp krizleri neden daha ölümcül?
42:46-44:15 Kalp-damar taramaları: BT anjiyografi zamanlaması ve mutlaka yapılması gereken kan testleri
44:15-47:18 Erkek ve kadınlardaki belirtiler.
47:18-50:16 Dr. Husain’den kalp sağlığı için tavsiyeler. Kapanış.

*UYARI* 

Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır.