Gerçek bağımlılık tedavisi nasıl olmalı?

Dr Rainey Temkin, PhD

Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD.

A work team around the desk

Özet

Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dönem yataklı tedavi bireyin bağımlılık yapıcı maddelerden uzaklaşarak fiziksel, zihinsel, duygusal olarak iyileşmesi için gereken zamanı ve desteği sağlayan çok önemli bir tedavi şekli. Bu tedavi şekli aynı zamanda bireyin bağımlılıkla ilişkili davranışlarını değiştirmesine, altta yatan psikolojik sorunlarla yüzleşmesine ve sağlıklı yaşam becerileri kazanmasına da olanak tanır.

Tedavi sürecinde bireysel terapi, grup terapisi, nöropsikolojik testler ve deneyimsel terapiler gibi çeşitli yöntemler kullanılarak bireyin bağımlılıkla başa çıkma yeteneği güçlendirilir. Ayrıca, aile desteği ve tedavi sonrası bakım planlaması da bu süreçte büyük önem taşır. Uzun dönem tedavi, bağımlılıkla mücadele eden bireyin sadece kısa vadeli ya da anlık olarak değil, uzun vadeli iyileşme hedeflerine ulaşmasına da yardımcı olur, böylece bireyin hayatını kökten değiştirebilecek dönüştürücü bir deneyim sunar. Bu videoda da özellikle bağımlılıkla mücadelede topluluk desteğinin ve uzun süreli iyileşmenin önemi vurgulanıyor.

Rainey, bağımlılık tedavisindeki bütünsel yaklaşımların ve uzun vadeli tedavilerin neden bu denli önem taşıdığına da dikkat çekiyor. 90 günlük yataklı tedavinin, ikili tanı (Bağımlılık tanısıyla birlikte bir başka psikolojik tanının varlığı) hastalarına odaklandığı ve altta yatan psikolojik sorunların tedavisindeki başarılarına vurgu yapılıyor. Ayrıca, bağımlılıkla mücadelede aile desteğinin önemi, bireylerin tedavi sürecindeki deneyimleri ve iyileşme yolculukları üzerine detaylı bilgiler veriliyor. Bu bölüm, bağımlılıkla mücadele eden bireyler ve aileleri için umut verici mesajlar içeriyor ve bizlere iyileşmenin mümkün olduğunu gösteriyor.


Bağımlılığın iyileşme süreçleri ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bir video sizleri bekliyor.

Dr. Rainey Temkin: https://www.altamirarecovery.com/about/team/dr-rainey-temkin/

00:00 - 02:27 Giriş
02:27 - 05:12 Dr. Rainey Temkin kimdir? Alta Mira Merkezi hastalarında nelere odaklanarak tedavi eder.
05:12 - 08:37 Bağımlılık hastalığında yatılı tedavi olmanın önemi.
08:37 - 10:08 Uzun süreli yatılı tedavinin başında hasta nasıl ele alınır? 10:08 - 13:29 Kısa ve uzun süreli yatılı tedavilerin arasındaki fark.
13:29 - 18:54 Alta Mira Merkezi’nde 90 günlük yatılı tedavide hastanın geçtiği süreçler.
18:54 - 30:11 Psikiyatrik ilaçlar ile madde bağımlılığı arasındaki ilişki.
30:11 - 34:02 Toplum desteğinin bağımlı kişinin iyileşmesinde yarattığı pozitif etkiler.
34:02 - 40:27 Hastanın ailesinin tedavi sürecine dahil edilmesinin ehemmiyeti.
40:27 - 43:43 Yatılı tedavi sonrasında önerilen adımlar.
43:43 - 47:01 İyi tasarlanmış bir rehabilitasyon merkezinin hastaya sunduğu dönüştürücü fırsatlar.
47:01 - 47:02 Kapanış

*UYARI*
Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır.

Transkrİpt


[0:00:00.199] insanlara ayıkken de bu bağı kurabilecekleri eğlenebilecekleri ve

[0:00:04.120] bunları yapabileceklerini öğretmek bunu tek başına

[0:00:07.840] yapamazsınız tek başınıza yapamazsınız iyileşme Gerçekten de bu topluluktan

[0:00:13.040] geliyor ve biz burada danışanların başarılı olabilmesi için bu topluluğu

[0:00:17.320] öğretiyor ve teşvik ediyoruz bu bütüncül yaklaşımdan bahsederken birinin vücuduna

[0:00:22.199] ihtiyacı olmayan başka bir madde veya kimyasal eklemek istemiyoruz ben Esra

[0:00:27.119] Çavuşoğlu son 18 yıldır Ayık bir hayat yaş

[0:00:30.480] bağımlılıkla mücadelem beni beden ve zihin performansımı artırmak yaşam

[0:00:34.480] kalitemi yükseltmek daha uzun ve sağlıklı yaşamak için yeni yöntemler

[0:00:38.559] cihazlar ve takviyeler araştırmaya yöneltti bağımlılık beden ve zihin

[0:00:43.000] performansımı artırmak yaşam kalitemi yükseltmek ve daha uzun ve sağlıklı

[0:00:47.239] yaşamak için yeni yöntemler cihazlar ve takviyeler araştırmama yol açtı

[0:00:51.520] yıllardır yaptığım konuşmalar artık her hafta

[0:00:54.879] Ayık gin

[0:00:58.920] gü uzun süredir Ayık yaşayan bir kişi olduğumu belirtmek istiyorum Bunun

[0:01:04.720] anlamı 2006 yılından beri alkol veya uyuşturucu kullanmıyorum ve bu geçtiğim

[0:01:11.840] yolculuk sayesinde mümkün oldu Bugün sizinle yapacağımız söyleşide uzun

[0:01:17.920] süreli yataklı Rehabilitasyon tesisinin önemi hakkında konuşmak istiyorum çünkü

[0:01:24.280] bir kez daha izleyicilerim le paylaşmak istiyorum

[0:01:28.840] ki uzun süreli yataklı tedaviye gidene kadar Muhtemelen dört farklı yerde

[0:01:34.920] bulundum Bunlardan bazıları 15 gün en uzunu ise bir ay sürdü ve bir şekilde

[0:01:41.320] iyileşmenin ne anlama geldiğini içimde neler olup bittiğini ve nasıl Ayık

[0:01:46.960] kalacağımı öğrenmek için Neye ihtiyacım olduğunu

[0:01:51.759] kavrayamadığı

[0:01:57.799] klinik direktörü olduğu için bu konuyu Sizinle irdelemek bir zevk klinik

[0:02:03.960] psikoloji alanında doktoranın var altamira uzmanlık alanı çift tanı

[0:02:10.479] programıdır ve Aslında birçok yer çift tanı programı sunduğunu söyler ancak ne

[0:02:16.360] yazık ki bağımlılıkla birlikte ortaya çıkan psikiyatrik bozukluğa gerçekten

[0:02:21.720] vurgu yapmazlar bağımlılık tedavisinde harika olabiliyorlar ancak iş ana tanıyı

[0:02:27.680] tedavi etmeye geldiğinde çoğu zaman başarısız oluyorlar Bu nedenle uzun

[0:02:33.120] vadeli bir iyileşmeyi sürdürmek bazen hasta için çok zor oluyor

[0:02:38.599] izleyicilerimizin bu bölümde nelere değineceğim anlaması için böyle bir

[0:02:43.000] açılış konuşması yapmak istedim önce sizi biraz tanıyalım Tabii Eee 5 bu5

[0:02:49.239] yıldır altamira dayım ve buraya ana Terapist olarak geldim ve geçen yıl

[0:02:54.760] klinik direktörlüğüne terfi ettim E 90 günlük bir yataklı tedavi

[0:03:00.560] programıyla konusunda uzmanız Buraya gelen danışanların bir madde kullanım

[0:03:06.200] bozukluğu yani aslın madde kullanım bozukluğu olması gerekiyor ancak Esra

[0:03:12.440] gördüğümüz şey Muhtemelen hastalarımızın % 0an fazlasının madde kullanım

[0:03:17.920] bozukluğuna sebep olan ve kullanımı sürdüren travma depresyon anksiyete gibi

[0:03:23.280] altta yatan bir eş zamanlı psikiyatrik bozukluğa sahip olduğudur Öncelikle

[0:03:28.280] söyleyebileceğim şey sadece madde kullanım bozukluklarının tedavisi ile

[0:03:32.799] ilgilenen bazı yerlerin Aslında çok etkili olmadığını düşündüğüm dür bununla

[0:03:37.319] kastettiğim bireyler madde kullanım bozukluğuna sebep olan ve Kullanıma

[0:03:41.239] yönlendiren şeyin ne olduğunu gerçekten anlayana kadar uzun vadeli ve istikrarlı

[0:03:46.120] bir iyileşmenin çok zor olduğudur bu yüzden uzmanlık alanımız sadece madde

[0:03:51.720] kullanım bozuklukları değil asıl gerçekten altta yatan nedenlere

[0:03:55.560] derinlemesine dalmak hastaların başlangıçta sorunlarıyla etkili başa

[0:04:00.000] çıkma stratejisi gibi görünen ancak zamanla ilişkilerinde ailelerinde

[0:04:04.640] işlerinde istihdamda son derece negatif etki yaratan ve birçok soruna yol açan

[0:04:09.879] içki içmenin ya da hap kullanmanın altında yatan nedenleri araştırırız ve

[0:04:14.599] birçok hastamız bize gerçekten dibe vurmuş Ve bağımlılıklarının köklerini

[0:04:19.560] gerçekten anlamamış olarak geliyorlar hep eş zamanlı psikiyatrik Bozukluk var

[0:04:24.040] mıdır Benim felsefem Evet dm'de bulabileceğiniz resmi bir teşhis olmasa

[0:04:28.680] bile çoğ için bağımlılığını buraya altamira gelmenize neden olacak kadar

[0:04:33.280] sorun yaratacak bir noktaya geldiyse altta yatan başka Ana bir sorun olduğunu

[0:04:37.759] öne sürerim bazı hastalar için bu Örneğin bir boşanma sürecinden geçiyor

[0:04:43.000] olmaları ya da ebeveynlerinden birinin ölmüş olmasıdır yani genellikle

[0:04:47.639] hayatlarında devam eden madde kullanımında tercih edilen maddede

[0:04:51.680] artışı hızlandıran bir tür dış stres faktörü vardır ve mesela pek çok insan

[0:04:57.000] hayatlarına alkolle ilgili herhangi bir sorun yaşamayan eder sonra hayatlarında

[0:05:02.120] stres yaratan ve günlük yaşamlarında oldukça aksamaya neden olan bir şey olur

[0:05:06.600] ve alkol kullanımı arttıkça artar ve onlara sunduğumuz bakım düzeyine ihtiyaç

[0:05:11.199] duymaya iter altamira danan önce daha çok toplumsal ruh sağlığı ile

[0:05:17.080] ilgilendiğinizi Evet biliyorum Türkiye'de hükümet

[0:05:22.639] yataklı bir rehabilitasyona Maddi gücü yetmeyen insanları destekleme konusunda

[0:05:28.759] gerçekten harika bir iş çıkarıyor ve ulaştıkları nokta bir tür ayakta tedavi

[0:05:34.639] olarak adlandırdıkları ilk adım birkaç tane uzun süreli yataklı programı olan

[0:05:40.039] yer var Ancak sizinle konuşmak istememin nedeni Öncelikle toplumsal Ruh Sağlığı

[0:05:46.280] programı ile sadece çoğunlukla gelir seviyeleri yüksek insanların

[0:05:51.520] karşılayabileceği yataklı bir program arasındaki farkı biliyor olmanız ne

[0:05:56.800] yazık ki Türkiye'de bu programların olmamasıyla ile mücadele

[0:06:00.840] ediyoruz Aslında çoğunlukla yuvarlak kelimeler kullanmaya çalıştığımı itiraf

[0:06:06.319] edebilirim ama bu bir gerçek ne yazık ki Türkiye'de belli bir eğitim almış iş

[0:06:12.599] sahibi olmuş ve hala toplumun üretken bir üyesi olan insanların gidebileceği

[0:06:18.960] yataklı bir tedavi sunan yerimiz yok Bu nedenle aradaki farkı bilerek bu

[0:06:25.520] insanlara yaklaşmanın en iyi yolunun ne olduğunu biliyorsunuz Çünkü bazen

[0:06:31.560] zekaları paraları aileleri iyileşmeler de bir engel

[0:06:36.720] oluşturabiliyor Çünkü dibe vurmak dediğinizi duydum dışarıda evsiz olan

[0:06:42.400] veya devletten mali desteğe ihtiyaç duyan birinin dibe vurmasıyla kendi

[0:06:48.319] servetiniz tanıdığı imkanların içinde ve Ailenizde dibe Vurmak çok farklı Lütfen

[0:06:55.240] bu konuda biraz açıklama yapabilir misiniz Tabii

[0:07:00.080] Her şeyden önce Bence pek çok kişi için bağımlılıkla bağlantılı bir utanç var ve

[0:07:05.479] tedavi ettiğimiz varlıklı ailelerden gelen veya yüksek mevkilerde bulunan pek

[0:07:10.120] çok kişi için insanlar bağımlılıklarını öğrenirse bulundukları pozisyonlarını

[0:07:15.120] kaybetme riski ve korkusu var Dolayısıyla insanlar endişeleniyor ve

[0:07:19.080] mahremiyet ve Gizliliğe önem veriyorlar Esra değindiğim diğer bir unsur da aile

[0:07:24.440] sisteminin ve paranın çoğu zaman danışanların dibe vurmasını erteleyen k

[0:07:29.639] bir araç olduğu gerçeği yani bağımlılık ne yazık ki bazen 10 yıllar boyunca

[0:07:33.800] devam ediyor Çünkü dibe vurmayı engelleyen bir aile sistemi ve para var

[0:07:37.800] bu insanlar hala barınabilir ettikleri uyuşturucu ya da alkol için ödeme

[0:07:42.120] yapabiliyorlar yani bağımlılığı mümkün kılan ve sürdüren Tüm bu şeyler aslında

[0:07:46.400] onların lehine çalışmıyor bizim için özellikle de benim için ilginç olan

[0:07:50.199] kısım sistemin sunduklarını kısıtlı olduğu toplumsal ruh sağlığı alanında

[0:07:54.960] bir vaka yöneticisi sosyal hizmet uzmanı ya da Terapist 25 ila 30 kişilik bir

[0:08:00.319] vaka yükü ile ilgileniyor altamira da ise her bir terapistin vaka yükü 4

[0:08:05.960] kişiden oluşuyor ve bu da bu kişilerin gelip tedaviye gerçekten yoğun bir

[0:08:09.800] şekilde dalmaları ve tedaviden çok daha fazlasını almalarını sağlıyor Ayrıca

[0:08:14.879] bazı danışanlar için zaman ayırma fikrinin bilirsiniz 3 ay gibi bizim

[0:08:19.000] programımız 90 gün ve hayatlarından 90 gün uzaklaşma bir yönetim kurulundan

[0:08:23.440] uzaklaşma Ceo pozisyonundan uzaklaşma ailelerinden uzaklaşma düşüncesi buev

[0:08:29.479] Erde olduğunuzda gerçekten karmaşıktır çok fazla yargı vardır Ve dünyaya karşı

[0:08:34.080] duruşunuza bağlı birçok unsur vardır sanırım onlara bir bakıma Aslında

[0:08:40.919] alçak gönüllü olmaları gerektiğini anlatmak çok daha zor Evet aynen öyle

[0:08:46.560] Aynen öyle bunun için nasıl yöntemler kullanıyorsunuz Çünkü açıkladığını gibi

[0:08:52.240] en zor hasta tipi bu biliyorsunuz Eee gelen hastaların imtiyaz sahibi

[0:08:57.720] olmasından çok bahsederiz Bize gelen kimi ayrıcalıklı İnsanlar

[0:09:02.160] kendilerine Hayır denmesine Alışık olmadıkları için

[0:09:19.200] zorlanabilir ki danışanlar geldiklerinde ve bir nevi teslim olup bağımlılığı bir

[0:09:24.279] hastalık olarak görmeye ve eş zamanlı tanılarını öğrenmeye ve anlamaya

[0:09:28.120] başladıklarında ettiğimiz becerileri kullanmaya başlayabiliyor ve eğer 90

[0:09:32.600] günü tamamlarlar İsa hayatlarını gerçekten nasıl daha iyi hale getirip

[0:09:36.480] değiştirebileceği konusunda olağanüstü sonuçlar deneyimli hastalarımızın

[0:09:41.480] birçoğu ilk geldiklerinde benim aslında bir sorunum yok yani biraz kontrolden

[0:09:46.000] çıktı ama gerçekten bir sorun değil aslında diyebiliyorlar bu yüzden

[0:09:50.040] öncelikle yaptığımız şey hastaların verileri anlamasına beyinlerinde

[0:09:54.760] fizyolojik olarak neler olduğunu anlamalarına yardımcı olmaya odaklanmak

[0:09:58.720] ayrı Ayrıca buradaki ekibimiz Danışanın bağımlılık ya da sıkıntılarının veya

[0:10:02.720] sorunlarının seviyesi hakkında sahip olduğu yanlış algıları değiştirmeye

[0:10:06.440] yardımcı oluyor kısa süreli tedavi ile uzun süreli tedavi arasındaki farka

[0:10:11.959] biraz değinelim Çünkü başta da belirttiğim gibi bu bana gerçekten

[0:10:16.040] yardımcı oldu başlangıçta bağımlılık hastalığı fikrini anladım ve sonra yavaş

[0:10:21.800] yavaş aslında uzun vadeli programların neredeyse bir beyin egzersizi olduğunu

[0:10:27.279] anladım her sabah aynı saatte uyanmak ve isteseniz de istemeseniz de kahvaltıya

[0:10:33.160] gitmek gibi tabii ki programı basitleşti Ama bu şekilde beynin yeniden

[0:10:38.560] yapılanması bile bende büyük bir fark yaratmıştı bu konuda sizin görüşünüzü

[0:10:43.279] almak isterim Evet kesinlikle bahsettiğiniz şey beynin iyileşme süreci

[0:10:48.600] ve keşfettiğimiz şey bu düzeyde şiddetli alkol kullanım bozukluğu veya şiddetli

[0:10:55.200] Metamfetamin kullanım bozukluğu veya opioid kullanım bozukluğu olan

[0:10:59.200] danışanlar için beynin tamamen iyileşmesinin bir yıldan fazla sürdüğü

[0:11:03.720] dür fakat hastalarımız geliyor ve pek çoğu gerçekten çok çalışacağım ve iki

[0:11:08.160] hafta içinde her şeyi halledeceğim diyorlar her şeyi iki haftada ya da 30

[0:11:12.600] günde halledebilecek düşünen A tipi dediğimiz hayatlarında da çok başarılı

[0:11:17.200] olan hastalarımız oluyor Fakat şu bir gerçek ki zamanın önüne geçemezsiniz ve

[0:11:22.440] zaman hastaların dışarı çıktıklarında farklı becerileri kullanabilmeleri için

[0:11:26.920] beynin iyileşmesi ve bu sinir yollarının farklı beceriler geliştirmesi için

[0:11:31.480] gerekli olan şeydir Biz esasında 90 günlük bir programımız Esra ancak

[0:11:37.560] hastaları en az 30 günlüğüne de kabul ediyoruz Bunun nedeni birçok insan için

[0:11:43.160] hayatlarından 3 ay ayırma kavramını sindirmenin çok zor olduğunu anlamış

[0:11:47.440] olmamız Ve çoğu durumda olan şey ki bu konuda oldukça yüksek bir başarı oranına

[0:11:53.000] sahibiz 30 günlük bir kalış süresi taahhüt eden hastalar tedaviye girip

[0:11:57.839] Tedavinin faydalar görmeye hissetmeye ve fark etmeye başlayınca kendi

[0:12:02.160] kararlarıyla uzatıyorlar programımız hakkında konuşurken ilk 30 günü aslında

[0:12:07.560] Sadece Detoks ve stabilizasyon olarak adlandırıyoruz Aslında Tedavinin 30 güne

[0:12:13.399] kadar başladığını düşünmüyoruz Çünkü pek çok hastamız için buraya gelip detokstan

[0:12:17.800] geçmek maddeleri sistemlerinden temizlemek beyinlerini gösterilen

[0:12:21.959] becerileri Entegre edebilecek kadar berraklaştırmak zaman alıyor Bu nedenle

[0:12:26.440] ilk aya Detoks ve stabilizasyon diyor ve ancak 30 günden sonra travma yas kayıp

[0:12:33.040] ve bu gibi daha derin konulara yoğunlaşan terapilere başlıyoruz

[0:12:37.120] hastalar henüz madde bağımlılıklarından tam arınmış Ken derin konuları

[0:12:41.079] irdelemeye başlamanın sakıncalı olduğunu düşünüyoruz bir aylık Rehabilitasyon

[0:12:46.800] için yeni bir tanım yaptınız bu süreci Detoks ve stabilizasyon olarak

[0:12:51.360] değiştiriyorsunuz Vay canına harika buna inanıyorum Evet bahsetmek istediğim bir

[0:12:56.800] diğer unsur da herkes için yoğun nöropsikolojik testler yapıyoruz ve eğer

[0:13:01.320] bu testi tedavi sürecinin erken bir döneminde yaparsak hasta kullandığı

[0:13:05.519] maddeden henüz tam olarak arınmadan test sonuçlarında yanlış veriler gösterebilir

[0:13:10.279] elde edeceğimiz sonuçlar hastanın ilerlemesi için doğru veya faydalı

[0:13:14.639] olmayacaktır teste başlamak için ne kadar uzun süre

[0:13:18.320] bekleyebilirsin iyileşmesine o kadar fazla izin vermiş oluruz ve o zaman bu

[0:13:22.320] sonuçlar çok daha doğru ve hastayı tedavi dışında desteklemek için çok daha

[0:13:26.680] doğru bir öngörü sağlayacaktır ilk günden 90 güne kadar bir hastanın

[0:13:32.040] merkezde nasıl bir yolculuktan geçtiğini bana anlatabilir misiniz hastamız

[0:13:37.600] merkeze giriş yapar ve ilk önce En azından ilk ü günü Detoks ve

[0:13:41.199] stabilizasyon katımızda o kattaki hemşirelere ve doktorlara sürekli

[0:13:45.000] Erişime sahip olacakları şekilde geçirirler hastalar giriş yaptıklarında

[0:13:49.240] Detoks sürecinin neresinde olursa olsunlar ki bazıları madde

[0:13:52.519] kullanımlarını gelmeden önce bir süre durdurmuş olarak gelirler bazıları ise

[0:13:56.519] merkeze girene kadar kullanarak gelirler ilk 72 saati bu bölümde geçirirler

[0:14:01.320] Buradan sonra ilk hafta içinde bir giriş değerlendirmesi için bir bağımlılık

[0:14:06.240] psikiyatristi ile görüşürler bu genellikle yaklaşık 2 saat sürer

[0:14:11.000] yaklaşık 2 saat boyunca MD veya doktorumuz la görüşürler aynı zamanda

[0:14:15.880] bir nöropsikoloji ekibi ile çalışmaya başlarlar psikososyal değerlendirmeleri

[0:14:20.160] yapılır ve yavaş yavaş merkezdeki diğer hastalarla Entegre olmaya başlarlar daha

[0:14:24.880] sonra hastalar her gün sunduğumuz günlük Grup programlarına Baş lar gruplar her

[0:14:30.120] gün saat 99'da 1'de ve 4'te var aradaki zamanlarda da bireysel terapi görmeye ve

[0:14:35.360] nöropsikolojik testler yaptırırlar masaj akupunktur ve yoga gibi tedaviye

[0:14:39.839] bütünsel yaklaşıma çok güçlü bir İnancımız var Bu sadece zihin ve beyinle

[0:14:44.079] ilgili değil bedenle de ilgili ve ayrıca buradaki şefimiz de iyileştirici ve

[0:14:48.160] iyileşmeyi en iyi şekilde destekleyecek gıdaları hazırlama konusunda

[0:14:51.560] uzmanlaşmıştır Dolayısıyla sadece beyinlerinde neler olup bittiğine ve

[0:14:55.480] bağımlılık açısından yaklaşımdan ziyade kişiyi bir bütün olarak ele alıyoruz

[0:15:00.160] bireysel terapistleri le gerçek hedefler belirlemeye başlayacakları ilk ayı

[0:15:04.320] atlattık altta yatan sorunlar neyse haftada ü kez de o konularla ilgili

[0:15:09.240] derinlemesine çalışmaya başlıyorlar Esra bildiğin gibi aile sistemini de

[0:15:13.880] elimizden geldiğince Entegre ediyoruz bu konuya gireceğim Ama önce diyet konusuna

[0:15:20.680] ışık tutmak istiyorum çünkü Bence paraları olup karınlarını

[0:15:27.600] doyurabilmek gerçekten yetersiz besleniyorlar takviyelerinde ve yaşam

[0:15:33.680] tarzlarında oturup yemek yemeniz gerektiği gibi alışılmış şeylerde

[0:15:38.040] eksiklik yaşıyorlar bence sizin bütünsel bir yaklaşım kullanmanız nedenlerinden

[0:15:44.079] biri de bu Kesinlikle ve tüm hastalarımız geldiklerinde bir beslenme

[0:15:49.120] uzmanıyla görüşüyorlar Böylece kendilerinde neler olup bittiğini yeme

[0:15:53.560] düzenlerinin Ne olduğunu gerçekten daha iyi anlayabiliyor daha sonra tabiri ise

[0:15:59.360] burada bulundukları süre boyunca yeme konusunda nelere odaklanmaları

[0:16:03.240] gerektiğini öğreniyorlar Ayrıca vücudu hareket ettirmenin önemini de

[0:16:07.040] anlatıyoruz ve bunun yoğun egzersiz olması da gerekmiyor ancak Vücudun bir

[0:16:11.279] şekilde hareket halinde olması da ruh hali eylemi takip eder ifadesinde

[0:16:15.560] bahsettiğimiz davranışsal aktivasyon bileşenidir biz buna da inanıyoruz Bu

[0:16:20.199] sadece neler olup bittiğini entelektüel olarak anlamakla ilgili değil

[0:16:24.399] bedenlerimizi hareket ettirdiğimizde iç fizyoloji değiştirdiğimiz ve tüm

[0:16:28.920] bunların hastaya fayda sağlayacağı fikri ve eğer hasta 3 ay boyunca burada

[0:16:33.480] kalmayı kabul ederse yeme hareket etme egzersiz yapma terapi ve becerileri

[0:16:38.399] uygulama alışkanlıkları Bu süre içinde gerçekten sağlamlaşır hastalar Burada

[0:16:43.079] sadece bir ay kaldıklarında da iyi olabilirler yani burada 30 gün kalan bir

[0:16:47.959] Danışanın başarılı olamayacağına dair bir öngörü yok ancak zaman içinde

[0:16:51.759] başarıyı sürdürme şanslarını önemli ölçüde azaltıyor Çünkü becerileri

[0:16:55.680] öğreniyor olabilirler ancak becerileri korunak bir ortamda uygulamıyor Bu

[0:17:00.560] nedenle madde kullanımını pekiştiren ve hatta bazen artmasına neden olan günlük

[0:17:05.400] yaşamlarının stres faktörlerine geri adım attıklarında yeteri kadar hazır

[0:17:09.559] olmadıklarından da zorlanıyorlar ayrıca insanlara iyileşme sürecindeyken de

[0:17:15.039] eğlenebilecekleri göstermek için yerel bölgelere hafta sonu Gezileri

[0:17:19.839] düzenlediğiniz biliyorum % 10000 Evet danışanlar mız Haftada iki kez

[0:17:24.240] deneyimsel bir program yöneticimiz var ve en keyifli işi onun yaptığına dair

[0:17:27.640] şakalaşıyor Çünkü yelkene biniyor ata biniyor kano

[0:17:31.559] yapıyor yürüyüşe çıkıyor ve tüm bunları açık havada yapıyor ve Aslında insanlara

[0:17:36.640] bu bağlantıyı kurabilecekleri eğlenebilecekleri ve ayıkken de bu

[0:17:40.520] şeyleri yapabileceklerini öğretiyor programımız la ilgili sevdiğim diğer bir

[0:17:45.160] şey de danışanlar 30 günlük eşiği geçtikten veya birinci aşama dediğimiz

[0:17:50.360] aşamayı tamamladıktan sonra Niko ile birebir deneyimsel aktiviteler

[0:17:55.200] yapabiliyorlar Yani diyelim ki bir Danışan geliyor ve hevesli Bir Golf

[0:17:59.440] oyuncusu ama Golf Onun için 18 delik boyunca içmek anlamına geliyor nik

[0:18:05.120] onları dışarı çıkarıp Golf oynamaya götürüyor ve maruz bırakma terapisi

[0:18:10.039] dediğimiz terapi uygulanıyor yani tedavi esnasında yeni becerileri öğrenirken

[0:18:14.520] bunları dışarıda yeni düzenlerinde başarıyla uygulayabilmesi için yardımcı

[0:18:19.440] oluyoruz ve böylece dışarı adım atmadan bu yeni beceriler kontrollü bir ortamda

[0:18:24.799] pekiştirilmiş oluyor Hatta hastaları geçmişin de madde kullanımını yaptığı

[0:18:30.480] basketbol beyzbol maçları gibi spor etkinliklerine gitmelerini sağladık hem

[0:18:35.600] onlara öğretmek ve maddeler olmadan da eğlenebilecekleri anlamalarına yardımcı

[0:18:40.400] olmak için hem de bunun üstesinden gelebileceklerini ve hayatlarının

[0:18:45.039] tamamen değişmek zorunda olmadığını fark edip sadece hangi değişiklikleri

[0:18:49.520] yapmaları gerektiği konusunda düşünseli olmaları gerektiğini göstermek için

[0:18:53.760] raini biraz bahsetmek istiyorum terapinin yanı sıra nöropsikolojik

[0:18:59.880] testlerin ve bu neredeyse 3 ay boyunca devam ediyor ve sizlerle

[0:19:13.159] deneyimlediğimiz gerçekten eş zamanlı psikiyatrik bozukluğa sahip olup

[0:19:19.200] olmadığını yoksa gösterdiği semptomların sadece Kullandığı madde Kaynaklı olup

[0:19:25.320] olmadığını anlamak istersiniz bu farkı anlamak ve buna göre yol almak çok çok

[0:19:31.760] önemli biraz bu yolculuğu anlatır mısınız Çünkü Türkiye'de ve Avrupa'nın

[0:19:37.240] da birçok yerinde sadece Türkiye'de iyi bir iş çıkarmadık varını söylemek

[0:19:42.840] istemiyorum gördüğüm şey Bazı reçete edilen ilaçların kullanılan madde ile

[0:19:49.520] etkileşiminden dolayı kişinin Ayık kalmasını gerçekten imkansız hale

[0:19:55.039] getirdiği Örneğin son zamanlarda bana başvuran genç bir kadın vardı ve hasta M

[0:20:01.360] olmak istediğini söyledi hangi maddeyi kullandığını sordum kokain dedi sonra

[0:20:07.039] dikkat bozukluğu ve bipolar bozukluğu olduğunu söyledi Tamam tedavi edelim

[0:20:12.360] dedim ve sonra bana reçete edilen ilaçların isimlerini verdi ve ilaçlardan

[0:20:17.960] biri Ritalin Eee dedim ki Ayık kalmak sizin için

[0:20:23.320] oldukça imkansız Çünkü neredeyse aynı anda hem fren pedalına hem de gaz

[0:20:28.600] pedalına basmaya çalışıyormuşsunuz gibi bir durum söz konusu Dolayısıyla sizin

[0:20:34.600] ve Amerika'daki bazı diğer merkezlerde En hoşuma giden bir numaralı önceliğiniz

[0:20:40.760] hatta kuralının Eğer hastanın bir ilaç alması gerekiyorsa bu uzun vadede bir

[0:20:47.360] sorun yaratmamak için çok dikkatli bir şekilde seçiliyor olması ayrıca sizleri

[0:20:54.080] izlediğim kadarıyla gerçekten de kişiye ilk günden teşhis koymaya çalışıyorsunuz

[0:21:00.840] ve bir süre bekliyorsunuz bu konuyu biraz daha detaylandırmak

[0:21:06.440] isterim bilirsiniz bir Danışan geldiğinde çalışma tanımlarım dediğimiz

[0:21:11.320] şeyle başlarız birçok Danışan ilaç listesiyle gelir ve bizim felsefemiz

[0:21:16.480] dayanarak mevcut olmayan bir şeyi ilaçla tedavi etmek istemeyiz Örneğin bir

[0:21:21.760] Danışan antidepresan kullanıyor olabilir bu noktada temel durumlarının

[0:21:27.520] ne olduğ ve gerçekte neler olup bittiğini gerçekten bilmiyoruz ister

[0:21:31.320] bipolar ister başka bir bozukluk için olsun bir tür Duygu durum dengeleyici

[0:21:35.840] ilaç verilmiş olan danışanlar da gelecektir yine çoğu zaman bu ilaç

[0:21:40.760] yanlış ilaç olduğu için sorunu tedavi etmiyor olabilir ya da aslında o

[0:21:44.200] Danışanın altta yatan sorunu o olmayabilir ancak yine de ilacı alıyor

[0:21:47.720] olabilir bağımlılık psikiyatristler Mümkünse ilaç rejimini basitleştirme

[0:21:52.400] yaklaşımını benimserler Bu yüzden çoğu hastamıza ilk etapta genetik test

[0:21:56.440] yapıyoruz bir tükürük örneği alıp teste gönderiyoruz ve bu bize o Danışanın

[0:22:00.840] spesifik DNA'sı göz önüne alındığında hangi ilaçların sistemine daha etkili

[0:22:05.039] bir şekilde Entegre olabileceğine dair bir plan çıkarıyor Yani belki o

[0:22:08.679] Danışanın bir antidepresana ihtiyacı vardır ama 10 yıldır yanlış

[0:22:11.600] antidepresanı kullanıyordur bu yüzden başlangıçta Danışanın neyle geldiğine

[0:22:15.960] bakıyoruz şikayetleri neler danışanların bu sürecin bir parçası olması konuşmanın

[0:22:20.919] bir parçası olması ve tedavilerinin ve ilaçlarıyla ilgili seçimlerinin bir

[0:22:24.960] parçası olmalarının işbirliğine dayalı bir şey olduğunu hissetmeleri bizim için

[0:22:28.600] gerçekten önemlidir açıkçası e danışanlar Merkezi sinir sistemi

[0:22:32.799] depresanları CNS depresanları dediğimiz benzodiazepinler ve diğer ilaçlar gibi

[0:22:37.279] birçok ilaçla geldiklerinde çoğu zaman Bunlar uzun vadede gerçekten zarar

[0:22:41.400] verici olabilir ve danışanların altta yatan anksiyete veya ortaya çıkan

[0:22:45.960] semptomlarla gerçekten başa çıkmalarına yardımcı olmazlar Dolayısıyla

[0:22:50.080] başlangıçta ilaç bileşenleri ile ilgili görüşmelerde sorarız Ne kadar süredir bu

[0:22:54.080] ilaçları kullanıyorsunuz bu ilaçlar başlangıçta size ne için reçete edildi

[0:22:58.400] ve yine Eee tedavide daha uzun süre kalmanın faydalarından bir diğeri de 3

[0:23:03.279] ay boyunca o Danışan için etkili olmadığı hipotezine sahip olabileceğimiz

[0:23:07.440] ilaçları azaltmak için yeterli çalışma yapabilmemiz ve daha sonra yeni bir ilaç

[0:23:11.520] eklemenin ve bunun söz konusu Danışan için nasıl etkili olduğunu görmenin ek

[0:23:15.159] faydasına sahip olmamızdır nöropsikolojik testlere gelince gelen

[0:23:19.200] herkese psikososyal değerlendirme olan standart prosedürü uyguluyoruz kişilik

[0:23:23.480] testi yapıyoruz yine Tüm bu randevular Yaklaşık 3 saat sürüyor ve Ard bir tür

[0:23:28.520] bilişsel değerlendirme yapıyoruz ve bu verilere baktığımızda amacımız Danışanın

[0:23:33.799] kişiliği karakteristik özellikleri beyninin nasıl düşündüğü nasıl işlediği

[0:23:38.240] düşünme tarzı arasındaki kesişmeler kendilerini Nasıl idare ettiklerini daha

[0:23:42.679] iyi anlayabilmek ve merkezden ayrıldıklarında kendilerini daha iyi

[0:23:46.279] itham etmeleri için kendilerini ne yönde geliştirmeleri gerektiğini daha iyi

[0:23:50.919] anlayabilmek Eğer hastalar 30 günden daha uzun süre burada kalırlarsa o zaman

[0:23:55.559] nöropsikolojik testlerle daha derin bir ince eleme yapabiliyoruz dikkat ve

[0:23:59.679] Hiperaktivite bozukluğundan bahsettiniz Aslında bunlar için önceden test

[0:24:03.799] edilmemiş pek çok hasta geliyor Ben de tam bu konuya girecektim Çünkü

[0:24:08.159] bildiğiniz gibi Ayık kafa insanları bir şekilde bilgilendirmek için kuruldu

[0:24:13.240] madde kullanımında görülen bazı semptomlar bazı psikolojik teşhisler le

[0:24:19.480] karıştırılabilir Örneğin alkolik Seniz Doktor hayatınızda neler olup bittiğini

[0:24:24.679] bilmiyorsa veya bağımlılık hastalığı hakkında yeterince eğitimli değilse size

[0:24:29.640] kolayca depresyon teşhisi koyabilir Evet aynen öyle eee buna benzer birkaç örnek

[0:24:34.760] verebilir misiniz Böylece insanlar neyin Neyi taklit edebileceğini ve bunun neden

[0:24:40.159] önemli olduğunu daha iyi anlayabilirler Evet bizim de dikkatimizi çeken şey

[0:24:45.120] hastaların çoğu zaman senin de bahsettiğin gibi Esra kendi kendilerini

[0:24:48.880] tedavi etmek istemeleri ve reçeteleri yoksa antidepresan kullanmıyorlar İsa

[0:24:53.520] geçici olarak daha iyi hissetmelerini sağlayacak alkol veya ruh halini

[0:24:57.320] değiştir en başka bir maddeye ulaşma eğiliminde olmaları Ritalin veya vivance

[0:25:01.760] gibi daha çok amfetamin tipi ilaçları veya reçeteli olan Diğer ilaçları

[0:25:06.159] kullanan kişilerde ya da gerçekten dikkat ve hiperaktivite bozukluğu olan

[0:25:10.279] fakat reçeteli bir ilaç verilmemiş hastalarda gördüğümüz şey kokain veya

[0:25:14.760] amfetamin gibi diğer maddeleri kullanım eğilimlerinin olduğu Çünkü aslında bu

[0:25:18.520] maddeler o hastayı düzenlemeye yardımcı olmakta Çünkü Özünde Tüm bu reçeteli

[0:25:23.279] ilaçlar bu tarz hastaların gösterdiği semptomlar için daha doğru bir şekilde

[0:25:27.760] amfetamin formları dır günümüzde dikkat ve hiperaktivite bozukluğu ile yanlış

[0:25:32.640] teşhis konulan çok sayıda hastayla karşılaşıyoruz Çünkü tedavi ettiğimiz

[0:25:36.760] genele kıyasla daha ayrıcalıklı olan hastalarımızın üzerinde çok fazla baskı

[0:25:41.200] var Mesela daha uzun ve daha sıkı çalışabilmeleri ve daha başarılı

[0:25:45.240] olabilmeleri için bu ilaçları alabilmeleri amacıyla çocuklarına bu

[0:25:48.840] teşhisin konulması için baskı yapan ebeveynlerden muzdarip Birçok genç

[0:25:53.279] yetişkini tedavi ediyoruz a hastaya ve genç yetişkine verilen mesaj e başarılı

[0:25:58.760] olmak için bunlara İhtiyaç duyduklarıdır ve bu da çoğu zaman bağımlılığı tetikler

[0:26:02.840] şu anda özellikle adol bağımlılığıyla Özellikle de gerçekten bilime ve

[0:26:07.120] nöropsikolojik testlerden Elde edilen verilere dayanmadan verilen bu ilaçlara

[0:26:11.120] bağımlılık geliştirmiş çok sayıda hastamız var bu yüzden tedaviye

[0:26:14.600] geldiklerinde yapabileceğimiz ilk şey onları bu ilaçlardan kurtarmaktır ve

[0:26:19.440] dikkat ve hiperaktivite bozukluğu ilaçları ile gelen çoğu hastayı test

[0:26:23.679] edebilmemiz veya ilk defa Test edebilmemiz için onları baş angıç

[0:26:28.000] seviyesine geri getirmek amacıyla bu ilaçlardan arındırmış gerekiyor çoğu

[0:26:32.000] zaman altta yatan bir dikkat eksikliği olup olmadığını gerçekten

[0:26:38.919] belirleyebilmek için de önce test yapıyoruz çoğu zaman bu testleri

[0:26:44.000] yaptırmamış oluyorlar ve aile sisteminin işin üniversitenin başarılı olmanın ve

[0:26:49.240] beklentinin yüksek olmasının baskıları nedeniyle kendi kendilerini tedavi

[0:26:54.080] etmeye çalıştıklarını ve ciddi bağımlılık yapan bu il çları aldıklarını

[0:26:58.600] söyleyebilirim altamira daki pek çok hastamız ya çok başarılı bir ebeveynin

[0:27:03.520] yüksek beklentilerini karşılamak için ya da kendi başarısını sürdürmeye çalıştığı

[0:27:08.039] için bu baskıları yaşıyor ve bunun üzücü yanı Doğru becerilere ve doğru zamana

[0:27:13.760] sahip olduklarında Aslında iç dünyalarını ve beyinlerini değiştirmek

[0:27:17.840] için dış etkenlere ihtiyaçları olmayacağı Sizin tüm bu

[0:27:23.080] söylediklerinizi özetlemek gerekirse ki benim de inandığım Sürdürülebilir bir

[0:27:28.880] ayıklı sağlayabilmek için hastayı Öncelikle temel seviyeye getirmek çok

[0:27:35.080] önemli ki bu içkisiz ve uyuşturucudan arınmış halini önce görebilmek anlamına

[0:27:43.159] geliyor Bunu sağlayabilmek için de uzun süreli yataklı programda kalmak çok

[0:27:49.320] önemli çünkü bir ay gibi kısa bir zaman kullanılan maddelerin hastada yarattığı

[0:27:56.519] değişiklikleri yatışması diyelim yetmiyor bazen hasta 2 ayda Ancak asıl

[0:28:03.559] benliğine geri dönebiliyor hastaya konulacak teşhisin hastanın maddeden

[0:28:10.159] bedenen ve beynen komple arınmış olarak konulması ve ona göre ilaç reçetesi

[0:28:16.799] yazılması hastanın ayıklı da daha kolay sürdürebilmesi için çok çok önemli Aynen

[0:28:23.840] öyle kesinlikle hastalarımızın çoğunda çok fazla travma olduğunu görüyoruz

[0:28:29.720] Bence tedavi ettiğimiz popülasyona ve demografi ile ilgili bir yanılgı var

[0:28:33.559] çünkü sırf paraya yöntemlere veya tedaviye erişimleri var diye bu

[0:28:37.919] insanların travmaları olmamaları gerekir diye düşünülüyor daha düşük gelir

[0:28:41.960] seviyesindeki insanlarda da ayrıcalıklı sınıftaki insanlarda da travma

[0:28:45.760] miktarında bir fark Gerçekten yok Evet yaşam tarzları sebebiyle farklı türde

[0:28:50.440] travmalar ama yine de aynı derecede travmaya sahip olabiliyorlar felsefemiz

[0:28:55.080] de gerçekten sevdiğim ilaçlarla ilgili ilgi inç olan şey bu ilaçlardan

[0:28:59.279] bazılarını Özellikle de bazı duygu durum dengeleyiciler özellikle de bazı

[0:29:04.360] antipsikotik ilaçları almanın uzun vadede gerçekten çok zarar verisi

[0:29:08.640] olabilseydi ve biz bütüncül yaklaşımdan bahsederken ihtiyaçı olmayan birinin

[0:29:13.919] vuda başka bir madde veya kimyasal eklemek istemediğimizi vurgulamak

[0:29:17.760] istiyoruz Esra Senin de Belirttiğin gibi tedavide daha uzun süre kalmanın faydası

[0:29:23.159] bize bu danışana neler olduğunu gerçekten anlama fırsatı vermesidir

[0:29:26.360] Çünkü çoğu zaman danışanlar onlarca yıldır bu ilaçları kullanıyor Ve seneler

[0:29:30.840] önce neden almaya başladıklarından Emin bile değiller bazı danışanlar neden

[0:29:34.760] kullandıklarından bile hatırlamıyorlar sadece ben bunu bu dozda alıyorum

[0:29:38.679] diyorlar burada yaptığımız şey uzun bir ilaç listesiyle gelen hastalarımızı

[0:29:43.399] bizden ayrılırken listeyi rafine hale getirmiş haliyle onları göndermek ve

[0:29:48.080] yaşadıkları gerçek semptomlara İthafen ihtiyaç duydukları minimum miktara

[0:29:52.480] indirmiş olarak verilen ilaçlarla buradan ayrılıyorlar çoğu zaman bir kişi

[0:29:56.880] daha ön önce majör depresif bozukluğu veya başka bir uyum bozukluğundan

[0:30:00.679] muzdarip olabilir ancak 10 yıl sonra olmayabilir Eğer semptomlar yoksa o

[0:30:05.159] zaman bu ilaçları almalarına da gerek yoktur ilaç tedavisini ve eş zamanlı

[0:30:10.600] psikiyatrik bozuklukları tartıştık şimdi biraz Grup terapilerinin öneminden neden

[0:30:17.039] uzun süreli yataklı programın da önemli bir parçası olduğundan bahsedelim

[0:30:23.120] hastalarım kendim ve sokak çocukları için Antep kurduğumuz Tedavi Merkezi

[0:30:29.600] aracılığıyla gözlemlediğim kadarıyla kısa süreli bir konaklama olduğunda bu

[0:30:36.799] bağ oluşmuyor ayrıcalıklı bir kesimden Geliyorsanız özellikle çocukluktan beri

[0:30:44.200] sürekli zayıf taraflarınız ve sırlarınızı saklayın paylaşmayın diye

[0:30:50.200] hatırlatan bir inanç sistemiyle büyütüldüğü için bu zayıflıkları

[0:30:55.639] paylaşmamak üzere bir direnç oluşur yoksul Veya zengin olmanıza bakmaksızın

[0:31:02.600] bu direnç genel olarak vardır Hele ki açıldığını haber yayılır

[0:31:10.000] endişesiyle Üzerinizde Ayrıca bir baskı oluşur Bu yüzden merkezdeki diğer

[0:31:15.880] hastalara güvenmek zaman alabilir bir Terapist gözünden hastaların geçtiği

[0:31:20.960] değişimleri ve bu yolculuğu biraz anlatabilir misin bağımlılıkla

[0:31:25.399] bağlantılı çok fazla utanç var ve yeterince iyi olamama ya da başarısızlık

[0:31:29.880] fikriyle ilgili çok fazla utanç var ve hastaların Çoğu bu yükü ve yıllardır bu

[0:31:35.240] utancın ağırlığını taşıyor gittikçe izole olmuşlar ve madde kullanım

[0:31:40.360] bozuklukları çoğunlukla gizli Kapalı kapılar ardında kalmış bahsettiğiniz şey

[0:31:46.000] topluluğun ve kendileriyle aynı demografik yapıdan gelen benzer düşünen

[0:31:50.720] İnsanların olduğu güvenli bir yere gelebilme ve o alana adım atıp açılmaya

[0:31:55.679] paylaşmaya ve savunmasız gücünü deneyimleyecek

[0:32:01.639] ile çevrelerindeki diğer insanlar arasında farklılıklardan çok daha fazla

[0:32:07.000] ortak nokta ve benzerlik olduğunu anlayabilmenin gücü bunda büyük bir Şifa

[0:32:11.120] var Esra ve pek çok hastamızda iyileşme ana şifa kaynağı olağanüstü olan

[0:32:17.240] terapistler mizden nöropsikoloji gruplardan ve programlamalar bağımsız

[0:32:23.039] bana göre en derin etkiye sahip olan hastaların diğer hastalar kurdukları

[0:32:27.919] yakınlıktır hastalarımız hikayelerini paylaşmaya teşvik ettiğimizin

[0:32:32.120] farkındadırlar ve merkeze geldiklerinde ilk hafta içinde hikayelerini paylaşmak

[0:32:37.159] insanlara korkutucu gelse de bu onların ilk ödevlerinden biridir Ben de tam

[0:32:41.639] bunun gerçekten zor olacağını söyleyecektim gerçekten zor ancak bir

[0:32:46.080] kez bunu başardıkları destek ve geri bildirimin önlerine çıkan pek çok engeli

[0:32:51.320] ve engelleri ortadan kaldırdığını ve iyileşmenin gerçekleşebileceğini fark

[0:32:55.159] ediyorlar yani burada topluluk içinde gerçekleşen iyileşme kurulan bağlar ve

[0:33:00.080] maddelerden bağımsız olarak kurulan anlamlı bağlantılar var Ve bu çok önemli

[0:33:05.120] çünkü pek çok hastamız samimiyete savunmasızlık ve bağlantıya

[0:33:11.639] erişebildiği madde olduğunu düşünüyor altamira geldiklerinde Bunu farklı bir

[0:33:16.480] şekilde yapmaya başlayabiliyor dostluk grupları ya da toplantıları dediğimiz

[0:33:20.840] bir tür şeyi Entegre etmemizin bir nedeni de budur yani biz bir AE programı

[0:33:25.799] değiliz ancak hastalarımıza Aa olsun na olsun dharma recovery olsun Smart

[0:33:32.159] recovery olsun Life Ring olsun Tüm bu farklı dostluk toplantılarını sunmazsa

[0:33:37.519] ihmalkarlık etmiş oluruz toplantıların pek çok alternatifi var ve asıl fikir

[0:33:42.799] bunu tek başınıza yapamayacağınız dır tek başınıza yapamazsınız iyileşme

[0:33:47.399] Gerçekten de bu topluluktan geliyor ve biz de bunu öğretiyoruz hastaların

[0:33:51.399] başarılı olabilmeleri ve tedavide kurdukları bağlantıları tedavi dışında

[0:33:55.080] da kurabilecekleri bilmeleri için bu topluluğu Burada gerçekten teşvik

[0:33:59.080] ediyoruz bunu burada öğreniyorlar bu konuya gelecektim ama çok çok önemli bir

[0:34:04.159] kısım da aile programı Çünkü kişiyi tedavi edebilirsiniz Ama eğer o kişi

[0:34:10.040] ailesine eşine ebeveynlerine ya da çocuklarına Hatta iş ortaklarına geri

[0:34:15.919] döndüklerinde Bu kişiler bağımlılık hastalığı ile ilgili bilgiye sahip

[0:34:21.520] değilse sınır koymayı bilmiyorlarsa ve hastayı nasıl destekleyebilecek

[0:34:27.440] bilmiyorlarsa iş zorlaşıyor Dolayısıyla aile programının çok büyük

[0:34:32.839] bir faydası var ve ben nedenini biliyorum ama siz paylaşır mısınız Çünkü

[0:34:37.359] burada ben bilgimi paylaşan kişi olmak istemiyorum ve daha sonra aklımda olan

[0:34:43.639] şeyler varsa eklerim Ama öncelikle bana Tedavinin hangi bölümünde aile

[0:34:49.760] programına başladığınızı anlatır mısınız Danışanın izniyle en başta hemen

[0:34:54.960] başlıyoruz Eğer Danışan istekliye bireysel terapistin eşiyle partneriyle

[0:35:00.680] ebeveyni le aile sistemiyle hemen iletişim kurabilmesi için bir tür bilgi

[0:35:06.160] paylaşımına izin verilmesini teşvik ediyoruz Çünkü çoğu zaman bu ikincil

[0:35:10.800] bilgiler bize daha büyük bir resmi görebilmek için çok önemlidir Ve çoğu

[0:35:15.440] hasta şaşırtıcı bir şekilde bunu en baştan yapmaya isteklidir ama bir dakika

[0:35:20.960] burada bir espri yapmak zorundayım hasta İçeride olduğu için ve güvenli bir yerde

[0:35:25.480] olduğunu bilen aileler dışarıdan terapiste dilediğince şikayet

[0:35:29.520] edebilir içlerinde onca zamandır tuttuklarını hastayla yüzleşmeden

[0:35:34.119] rahatlıkla dökebilir Bu gerçekten iyi bir kombinasyon bunu deneyimlemiş biri

[0:35:39.280] olarak da söyleyebilirim Esra gerçekten de ailelerin Çoğu da sevdikleri kişinin

[0:35:44.720] bağımlılığıyla bağlantılı olarak kendi travmalarını yaşamış oluyorlar

[0:35:47.839] Dolayısıyla bu desteği hemen sunuyoruz ve yaptığımız şey aile için baştan

[0:35:52.440] terapi yoğun vaka yönetimi ve aile terapisi gibi Tavsiye ve yönlendirmeler

[0:35:56.839] sunmak Böylece hasta merkezde tedavi görürken eş zamanlı onlar da dışarıda

[0:36:01.359] yeni yöntemler öğreniyorlar ve neyin ne olduğunu daha iyi anlıyorlar Böylece

[0:36:05.319] hasta tedaviyi bitirdiğinde onları da rahatlıkla destekleyebilir Eğer hastayı

[0:36:09.920] aile sistemini hiç Entegre etmeden tedavi edersek o hastanın bağımlılığının

[0:36:14.160] nüksetme olasılığına ve aile sisteminin bağımlılık ve iyileşmenin tüm bu farklı

[0:36:18.280] boyutlarını anlayamaması o kişiyi başarısızlığa hazırlamış oluruz aile

[0:36:22.800] programında da aile çalışması bireysel terapistin aileye ulaşması onları

[0:36:27.520] desteklemesi ve onlara yönlendirmelerde bulunması ile hemen yürürlüğe girer

[0:36:31.680] ancak aile programı ayda bir kez gerçekleşir yani Danışan 30 gün boyunca

[0:36:36.599] Burada olsa bile aile programını yapma fırsatına bir kere sahip oluyor bu

[0:36:41.280] program 3 gün sürüyor çok destekleyici ve araştırmaların önerdiği bir yaklaşım

[0:36:45.920] ve bu yaklaşım eski tarz çatışmacı bağımlılığı olan hastayı çemberin

[0:36:50.000] ortasına koyup aile bireylerinin onlara saldırmasına izin vermenin etkili

[0:36:53.760] olmadığı savunur bu tür bir bağlantı anlayış ve ve bunun etrafında psiko

[0:36:57.920] eğitim gerçekten daha etkilidir Bu yüzden aile programından sorumlu

[0:37:02.160] terapistim inanılmazdır ve insanları kafalarındaki belirli kalıplardan

[0:37:05.839] çıkarıp yeni bir bakış açısı sunmakta ve bağımlılığı anlamaya yardımcı olacak

[0:37:09.480] deneyimsel şeyler yapmak için deneyimsel terapi türlerinde gerçekten çok

[0:37:13.839] bilgilidir Eğer bir Danışan gelirse ve diyelim ki sadece 30 günlüğüne buradaysa

[0:37:18.960] ve aile programı ilk hafta içindeyse ki bu hemen başlamaları için çok erken olur

[0:37:23.640] her zaman geri gelebileceklerini öneriyoruz yani aile programımız Daha

[0:37:27.880] sonra da açık Böylece Eğer bu Danışan 30 gün içinde taburcu olmaya karar verirse

[0:37:32.720] O ay içinde bir sonraki aile programına gelebilirler şu anda 90 günlük programın

[0:37:37.880] tamamı için burada olan bir hastam var Esra ve ilk aile programını ailesiyle

[0:37:41.920] birlikte yaptı 2ci Ay aile programını eşiyle yaptı ve önümüzdeki hafta 3 Aile

[0:37:46.760] programını kardeşleriyle yapacak Yani çoğu zaman 90 gün boyunca

[0:37:53.440] buradaysa Entegre ve bireyselleştirilmiş bir tür aile programı sağlayabiliyoruz

[0:37:58.160] Çünkü bildiğimiz ve sizin de bahsettiğiniz şey Bu aile sistemi

[0:38:02.040] desteği olmadan aile hastalığı anlamadan hasta için Sürdürülebilir bir ayıklık

[0:38:06.599] yaşamak zorlaşır bu ailenizi de ilgilendiren bir hastalıktır ve ailenin

[0:38:11.240] sadece bağımlılığı anlamalarına yardımcı olmak yeterli değildir aynı zamanda

[0:38:14.800] desteklenmeleri de sağlamak gerekir birkaç Hastam la şunu deneyimledim aile

[0:38:20.240] tarafından hastaya karşı ve hasta tarafından da aileye karşı aynı anda çok

[0:38:26.880] fazla korku ve öfke olabiliyor ve süper bir iletişimsizlik oluyor ve dil

[0:38:34.119] sorunları nedeniyle Ben de bir hastamın aile programında aracı olmak zorunda

[0:38:40.520] kaldım çevirmenlik yaptım ve merkezle beraber çalışarak yardımcı oldum ve

[0:38:46.800] hastanın bağımlılığından ötürü anne baba ve benim bu örneğim Deek merkezdeki

[0:38:52.720] kızları arasında iletişimsizlikten kaynak birbirlerini suçlama hali aile

[0:38:59.800] programı yardımı sayesinde birbirlerini anlayışla karşılama ve bir araya gelişe

[0:39:07.000] Birlik olmalarına dönüştürdüğü tanıklık

[0:39:13.839] ettim Bu nedenle aile programını uygularken hedefimiz yeniden iletişim

[0:39:19.319] kurabilmeleri ve böylece hayatlarına bir şekilde destek vererek devam etmelerini

[0:39:24.319] sağlamak % 10000 ve bildiğiniz gibi hastaların bağlantı kurması ve diğer

[0:39:30.000] hastalarla aynı deneyimleri yaşadıklarını anlamaları gibi aynı

[0:39:34.000] şekilde aile sistemlerinin bir araya gelmesinden bahsedelim genellikle

[0:39:38.640] programda bağlantı Kuran 5 veya 6ı farklı aile sistemimiz var bazı

[0:39:43.240] çalışmaları hastalar odada olmadan sadece ailelerle yapıyoruz ve onlar da

[0:39:47.560] aynı deneyimi yaşayabiliyorlar yalnız olmadıklarını anlıyorlar ve gerçekten de

[0:39:52.440] bahsettiğiniz gibi aile sisteminde gördüğümüz iyileşme benim için iyileşme

[0:39:57.680] ve Tedavinin en derin ve dokunaklı kısımlarından biri iletişimsizlik ve

[0:40:02.400] yanlış anlama nedeniyle çok parçalanmış olan bu aileleri program yardımıyla bir

[0:40:07.599] araya getirebilmek bilirsiniz tedaviye gelen hastalar hakkında konuşuyoruz

[0:40:12.800] Bunun tüm farklı aile üyeleri üzerindeki etkisi o kadar derin olabiliyor ki

[0:40:17.240] bireysel iyileşmeleri Sadece burada değil tüm ailede şok dalgaları yaratıyor

[0:40:21.480] ve onlar da iyileşebilir Bu gerçekten büyüleyici bir dönüşüm ve bunu izlemek

[0:40:25.599] oldukça olan açıkçası bakım sonrası süreç de çok

[0:40:29.800] önemli 90 gün Tamam güvenli bir yerdesiniz etrafınızda psikiyatrist

[0:40:35.560] nörobilimci ya da Terapist olsun bir sürü profesyonel var ama şimdi

[0:40:40.240] dışarıdasın Evet ne yaparsınız Evet Aslında daha ilk

[0:40:45.040] haftadan bakımın Merkez sonrası devamı hakkında konuşmaya başlarız burada bu

[0:40:49.960] bakımın devamını organize eden bir koordinatörümüz var bu yüzden baştan

[0:40:54.760] bakımın devamlılığı ilgili ilili psiko eğitim ve bunun neden önemli olduğu

[0:40:59.160] hakkında konuşmaya başlıyoruz bilirsiniz yataklı merkezdeki ilk 90 gün

[0:41:03.960] iyileşmenin sadece ilk adımıdır Ayrıca hastalarımızın çok iyi anladığı Bir

[0:41:08.680] konuya da değiniyorum diyorum ki dinleyin yatırımınız karşılığını almak

[0:41:13.560] istiyorsunuz Tüm bu parayı Tüm bu zamanı ve tüm bu kaynakları altamira yatırdınız

[0:41:18.560] tüm Bunları sürdürdüğünüz emin olmak istiyoruz çoğu hastamıza önerdiğimiz şey

[0:41:23.160] belli bir süre yavaş adım atmaktır Yani ideal bir oda Esra bir hasta altamira

[0:41:28.640] gelecek 90 gün içinde programı tamamlayacak ve mümkünse Ayık yaşam

[0:41:32.880] ortamı dediğimiz bir ortama adım atmalı bahsettiğim bir Rehabilitasyon Merkezi

[0:41:37.359] değil bahsettiğim hastaların rahatlıkla yapabilecekleri rahatlıkla

[0:41:41.280] yaşayabilecekleri çok iyi donanımlı Ayık yaşam yerleridir aynı zamanda yoğun bir

[0:41:46.000] ayakta tedavi programını yaparken eş zamanda hayatlarının farklı alanlarına

[0:41:50.319] adım atma fırsatına sahip olabildikleri yerlerdir ayaktan tedaviler haftada 3 4

[0:41:55.599] 5 gündür hasta Yine zaman içinde ilerlemeyi sürdürmek için bağımlılıkları

[0:42:00.240] la ilgili ya da başka sorunlarını konuştukları gruplara katılmaya devam

[0:42:03.599] eder Yani ideal bir senaryoda yataklı bir merkezde 90 gün geçiriyoruz

[0:42:08.920] merkezden çıktıktan sonra da en az 30 gün ayık yaşam evlerinde kalıyorlar

[0:42:13.000] bazen hastalar Ayık yaşam evinde ve ayaktan tedavi programında 90 gün

[0:42:17.520] kalırlar sonra evlerine geri dönüp birkaç ay daha ayaktan tedaviye devam

[0:42:21.720] ederler ve yine o zaman bile ister bir ayıklık koçuyla dirsek temasında olarak

[0:42:27.200] ister sober link cihazını kullanarak hastanın ayıklı devamı sağlanır Evet

[0:42:32.559] sober link'i kullandığın birkaç hastam var bu yüzden bunun ne olduğunu

[0:42:37.119] açıklayalım Çünkü sobering alkol kullanıp kullanmadığınız test eden bir

[0:42:42.760] cihazdır sobering sadece alkol içindir ancak Ayrıca Sigorta ve uyuşturucu testi

[0:42:48.680] için laboratuvara giden pek çok insan gibi rastgele testler de yapabilirsiniz

[0:42:53.200] ancak sobering hakkında söyleyebileceğim şey hastadan çok aile için yardımcı

[0:42:57.880] olduğu aile bireyleri bağımlılıkla bağlantılı kendi travmalarını yaşamış

[0:43:02.839] olmaktan ötürü aşırı tetiktedir endişeli olan kişi aynı zamanda hastayı monitor

[0:43:08.240] eden kişi olmamalıdır hasta kötü mü görünüyor endişeli mi ya da kızgın mı

[0:43:13.400] kullanıyor mu bu kişinin sober linge üflediğini bilmek ki bu Danışanın ideal

[0:43:18.480] olarak günde üç kez üfleyebilir yüz tanıma entegreli bir alkolmetre

[0:43:22.440] cihazıdır sonuçlar bir ayıklık koçuna veya vaka yöneticisine gider aile

[0:43:28.119] bireyleri de her şeyin yolunda olduğunu bilir Böylece bu endişe unsurunu

[0:43:32.440] akıllarından çıkarabilirler ve böylece bağlantılarına hastayla ilişkilerini

[0:43:37.599] yeniden kurmaya daha fazla odaklanabilir sober link'i seviyorum Sanırım konuşmak

[0:43:44.040] istediğimiz şeylerin çoğunu ele aldık iyi donanımlı ve doğru bir şekilde

[0:43:49.319] organize olmuş bir Rehabilitasyon Tedavi Merkezi ki Türkiye'de ne yazık ki ki

[0:43:56.359] rehabilitasyon merkezi ve tedavi merkezi bir arada olmuyor burada böyle bir anlam

[0:44:03.200] karmaşası var halbuki bu ikisi hastanın iyi ele alınması ve Sürdürülebilir

[0:44:11.000] ayıklı hazırlayabilmek için Aynı Çatı Altında birleşmesi gerek korkulacak bir

[0:44:17.400] yer değil ve bir hastanın tüm ihtiyaçlarını karşılayacak bir şekilde

[0:44:22.400] tasarlanmış İsa Milyarder de olmanıza gerek olmadan kendinizi en baştan

[0:44:28.160] tanıyacağınızı tekrar bulabileceğiniz bir iyileşme yeri

[0:44:33.559] Rehabilitasyon Merkezi denince filmler yüzünden de korkutucu bir yer akla

[0:44:39.200] geliyor ya da dışarıdan akıl hastaneleriyle

[0:44:43.359] karıştırılıyor iyi tasarlanmış ve iyi kurulmuş bir Rehabilitasyon Merkezi

[0:44:49.240] insanın kendi hayatını baştan

[0:44:54.960] şekillendirebilir aileleriyle ilişkilerini yoluna koyarak kendilerinin

[0:45:00.079] iyi versiyonlarını Hatta en iyi versiyonlarını elde edebilecekleri bir

[0:45:05.480] yer kesinlikle bu dönüştürücü bir deneyim ve bizden ayrılan hastalarımız

[0:45:10.920] her zaman bizimle bağlantıda kalıyorlar yılda D kez hastalarımızın geri döndüğü

[0:45:15.760] ve ücretsiz olarak düzenlediğimiz birçok atölye çalışmasının yapıldığı ve

[0:45:19.480] birbirleriyle bağlantıda kaldıkları Böylece ilişkilerin sürdürüldüğü

[0:45:23.359] gerçekten güçlü bir mezun programımız var hastalarımız çoğu şunu der kendinize

[0:45:28.440] zaman hediye ettiğinizde neler olduğunu kelimelere dökmek çok zor hastalarım la

[0:45:32.760] iyileşmeleri arasındaki en zor engel onların bu zaman kavramını anlamaları la

[0:45:37.720] ancak kalkabiliyor kendinize bu zamanı verin Eğer bunu karşılayabiliyor ve

[0:45:43.079] gerçek iyileşmenin gerçekleşmesini istiyorsanız bunu yapın Aksi takdirde

[0:45:47.559] acı dolu bir kısır döngüde kalacaksınız hayatta istediğimiz şey bağ kurmak ait

[0:45:52.640] olmak gelişmek Sağlıklı ve mutlu Olmaktır bağ ılıkla mücadele ederken

[0:45:57.319] bunları yapamazsınız ve kendinize asla ele alma fırsatı vermediğiniz Tüm bu

[0:46:01.480] altta yatan sorunlarla yüzleşmeden yaşamaya değer bir hayata sahip

[0:46:05.720] olamazsınız Rey kapanıştan önce madde kullanım bozukluğu olan kişiye değil de

[0:46:11.440] ailelere bir mesajınız olsaydı bu mesaj ne olurdu bence ailelere verilecek mesaj

[0:46:18.119] Umut olduğudur Bence pek çok aile için yıllar ve Yıllar Boyunca acı korku ve

[0:46:23.280] öfkeyle dolu pek çok döngü yaşandı Bence ailelere verilecek mesaj işe yarayan

[0:46:28.440] bakım ve tedavi sistemlerinin var olduğudur burada geçirdiğim süre

[0:46:32.720] zarfında fark ettiğim olağanüstü şey kaynaklara erişiminiz olduğunda

[0:46:37.520] gerçekleşen dönüşüm ve hayatların nasıl 180 derece pozitife doğru döndüğünü

[0:46:42.800] görmek Sanırım benim mesajım gördüğüm Tanık olduğum için bir umut mesajı

[0:46:47.839] olacak gerçek dönüştürücü değişime tanıklık ediyorum ve bunu ailelerin

[0:46:52.319] bilmesini istiyorum Çok teşekkür ederim ileride

[0:46:56.480] Başka Bir bölüm daha yapacağız tamam çok isterim hoşça kalın güle güle

[0:47:00.880] teşekkürler


*Transkript YouTube'dan alınmıştır.

"Ayık Kafa'nın her bölümünde sorum şu: Daha iyi bir yaşam nasıl mümkün?"

DR. ESRA ÇAVUŞOĞLU

Ceo & Co-founder