Longevity gerçekten yaşlanmayı yavaşlatabilir mi? Yoksa pahalı tedaviler, takviyeler ve biohacking yöntemleri bilimsel kanıtların önüne mi geçiyor?

Ayık Kafa podcast'in bu bölümünde Dr. David Barzilai ile longevity tıbbının, sağlıklı yaşlanmanın ve yaşam süresini uzatmaya yönelik uygulamaların bugün geldiği noktayı konuşuyoruz. Peptitler, takviyeler, deneysel tedaviler ve ilaçların onaylanmış kullanım alanları dışında kullanılması (off-label) ne kadar güvenli? Hayvan deneylerinden elde edilen bulguları insanlara ne ölçüde uyarlayabiliriz?

Biyolojik yaşlanmayı, kişiselleştirilmiş tıbbı, yapay zeka destekli sağlık takibini, longevity kliniklerinin geleceğini ve yaşam tarzının sağlıklı yaşam süresi üzerindeki etkilerini de değerlendiriyoruz.

Asıl soru şu: Daha uzun yaşamak için gerçekten yeni tedavilere mi ihtiyacımız var, yoksa modern tıbbın ve sağlıklı yaşamın temel ilkelerini henüz yeterince uygulamıyor muyuz?

#EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #DavidBarzilai

Dr. David Barzilai
Web sitesi: https://www.health.harvard.edu/authors/david-barzilai-md-phd-mba-ms-dipablm

T.C. İstanbul Gedik Üniversitesi’ne ne teşekkür ederiz. https://www.gedik.edu.tr/

00:00-04:39 Giriş. Dr. David Barzilai’nin tanıtılması.
04:39-06:43 Longevity tıbbı nedir? Yaşlanma biliminden farkı ne?
06:43-09:21 Longevity tıbbı: Hastalıklar başlamadan sağlığı korumak
09:21-11:47 Egzersiz, beslenme ve kişisel sağlık takibi
11:47-15:09 Longevity hekimleri nasıl yetişiyor? Harvard ve eğitim programları
15:09-20:52 Takviyelerden önce sağlığın en önemli temel ilkeleri
20:52-24:41 Hassas tıp: Neden herkese aynı tedavi uygulanmaz?
24:41-28:11 Bilimsel kanıt mı, deneysel tedavi mi? Nasıl karar vermeli?
28:11-32:40 Hayvan deneyleri, klinik çalışmalar ve off-label ilaç kullanımı
32:40-37:38 100 yaşına kadar yaşamak: İnsanlar gerçekte ne istiyor?
37:38-42:30 Yaşlanmayı yavaşlatabilir miyiz? Healthspan ve longevity escape velocity
42:30-44:11 Kadınlarda yaşlanma, Alzheimer riski ve beyin sağlığı
44:11-48:36 5 Peptitler, takviyeler ve biohacking sağlıklı yaşamın yerini tutabilir mi?
48:36-1:20:00 Yaşlanmayı yavaşlatmanın ekonomik değeri ve longevity kliniklerinin geleceği
1:20:00-1:02:11 Kapanış.

*UYARI* Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır.