[0:00:00.160] kronik stresle ilgili temel sorun şudur genellikle ağrısızdır yani Dişiniz donuk

[0:00:05.920] omuz uyku sorunları anksiyete zihinsel sağlık sorunları Hatta kanser nörolojik

[0:00:11.120] hastalıklar sib boya bile neden olabilir Daha da sayayım akne cilt egzaması

[0:00:16.039] bağırsak sağlığı sorunları eklem sorunları ve hatta beyninizde

[0:00:19.480] enflamasyon neden olur sağlıklı dişinizi asla kaybetmeyin ama kanal tedavisi

[0:00:24.199] yaptırdıysanız ya da iltihaplandı İsa ya da Dişiniz gittiyse o zaman problemi

[0:00:27.840] giderm demiz gerekiyor Ben Esrar Çavuşoğlu 18 yıldır Ayık bir hayat

[0:00:31.560] yaşıyorum bağımlılık hastalığı ile mücadelem beni beden ve zihin

[0:00:35.000] performansımı iyileştirmek Hayat kalitemi arttırmak daha sağlıklı ve uzun

[0:00:39.120] yaşamak için yeni yöntemler cihazlar ve takviye ürünler araştırmaya yönlendirdi

[0:00:43.760] bağımlılık hastalığı biohacking ve levity alanlarındaki kendi

[0:00:47.600] deneyimlerimden dünyadaki son gelişmelere çığır açan girişimcilerden

[0:00:51.719] uzman akademisyenlere yıllardır yaptığım sohbetler artık her hafta Ayık kafa

[0:00:57.199] podcastte Ayık kafa podcaste hoş geldin iniz bu hafta Almanya'dan çok özel bir

[0:01:02.039] konuğum var biyolojik diş hekimliğinin öncülerinden Doktor Dominik nitz le ağız

[0:01:06.640] sağlığının genel sağlığımız üzerindeki önemli etkilerini konuşuyoruz kronik

[0:01:10.439] yorgunluk inatçı uyku sorunları veya geçmeyen ağrılar belki de tüm bunlar

[0:01:14.840] Sadece kafanızda değildir Doktor nvz Ağzımızın vücudumuz için nasıl bir kapı

[0:01:19.280] olduğunu ve sağlığımızı kökten iyileştirmek için ağız bakımımızı Nasıl

[0:01:23.000] yeniden şekillendirecek anlatıyor metal dolgular kanal tedavileri ve gizli çene

[0:01:28.159] enfeksiyonları gibi konulara değinirken ağız sağlığının genel sağlığı nasıl

[0:01:31.880] güçlendireceğini keşfediyoruz ağız mikrobiyom beden sağlığınız arasındaki

[0:01:37.200] büyüleyici bağlantıyı keşfetmeye Hazırsanız o zaman dikkatle dinleyin

[0:01:41.720] Çünkü bu bölüm Ağız ve Diş bakımı anlayışınızı sonsuza kadar

[0:01:46.159] değiştirecek ilginç bir durum var biliyor musunuz bu kanalı sürekli

[0:01:50.240] izleyen çok sayıda izleyici abone değil bu nedenle sizden basit bir şey rica

[0:01:54.520] edeceğim abone ol butonuna basın abone olmanız Ayık kafa bölümlerini daha i

[0:02:00.240] hale getirmemizi dünyanın önde gelen uzmanlarına erişmemizi ve nihayetinde

[0:02:05.079] size daha yüksek değer sunmamız sağlayacak sizden tek istediğim kanala

[0:02:09.800] abone olmanız karşılığında size söz veriyorum Ayık kafayı her gün birlikte

[0:02:15.239] daha iyi hale getireceğiz bugünkü konuğum Almanya'dan

[0:02:19.920] Sevgili dostum Doktor Dominik nitz Ayık kafa podcastte Hoş

[0:02:25.160] [Müzik] geldin bu bölümü seninle yapacağım

[0:02:30.120] lıyım ve özellikle Türkiye'deki diş hekimlerini de olumlu yönde etkilemeyi

[0:02:34.800] umuyorum sebebi şu seni ilk kez nasıl duyduğumu ve bunun Nasıl geliştiğini

[0:02:40.200] anlatayım İngiltere'de yaşayan İspanyol Diş Hekimi Sandra Garcia ile bir Podcast

[0:02:45.879] yapmıştım ve sen de onu tanıyorsun işte Sandra bana senin hiç kanal tedavisi

[0:02:52.920] yapmadığını Bunun yerine dişi çekip implant yerleştirmeyi tercih ettiğini

[0:02:57.519] söylemişti bu bana çok garip gelmişti Vay canına bu epey radikal bir yaklaşım

[0:03:02.519] diye düşünmüş ve bunu bir türlü Kafamda

[0:03:08.599] oturtamıyorum Sanırım finlandiya'daki bir konferanstan

[0:03:13.519] sonra yakın arkadaşım shan wells sana geldi senin bu kanal tedavisi yapmayıp

[0:03:20.640] dişleri Çekmen konusu aklımın bir köşesinde vardı ama şanla konuşana kadar

[0:03:24.879] pek ciddiye almıyordum sonra Şan bana dotor domin burada diş çekiyor metalleri

[0:03:31.200] temizliyor ve daha bir sürü önemli şey yapıyor deyince ben de aynaya bakıp

[0:03:36.040] acaba bende metal dolgu var mı ve kaç kanal tedavim var diye düşünmeye

[0:03:41.280] başladım sonra seninle bir Podcast yapmam gerektiğini anladım ve hazırlık

[0:03:47.120] olarak katıldığım birçok podcasti dinledim gerçekten hepsi çok aydınlatıcı

[0:03:52.879] podcastler Özellikle de Gary bre ile yaptığın Çünkü o podcastte kendi

[0:03:58.360] deneyimlerini paylaş ve bir kanal tedavisinin birçok sağlık

[0:04:02.799] sorunuyla nasıl ilişkili olduğunu anlattı Aman tanrım ne kadar önemli bir

[0:04:08.519] konu bu diye düşündüm O yüzden hoş geldin Nereden başlayalım Sen bir

[0:04:14.400] biyolojik diş hekimin Ve sanırım dünyadaki ilklerden birisin Evet

[0:04:20.239] Öncelikle beni ağladığın için teşekkürler biyolojik diş hekimliği

[0:04:24.680] tescillenmiş bir terim değil her diş hekimi kendini biyolojik Diş Hekimi

[0:04:28.240] olarak adlandırabiliriz Ama senin ilk dediğin şey sanırım şu ben

[0:04:32.600] ilk seramik implant uzmanlarından biriyim öğrettiğimiz biyolojik diş

[0:04:36.120] hekimliği yöntemi ise bod dentistry 3.0 olarak adlandırılıyor Ve ben bunu diş

[0:04:41.880] hekimliğinde ya da biyolojik diş hekimliğinde diyelim altın standart

[0:04:45.120] haline getirmek için çalışıyorum çünkü bu yöntem biyolojik diş hekimliği ya da

[0:04:49.639] bütüncül diş hekimliği gibi işin sadece teknik yönüne odaklanmıyor yani 3.0

[0:04:55.240] Yüksek Teknoloji becerilerinin bütünsel Tıp Sağlık optimizasyonu ve biohacking

[0:04:58.919] ile birleştiği yerd Yani bizim de kesişim noktamız Çünkü ağızdan

[0:05:02.840] başlayarak hastaya genel olarak yardımcı olabiliriz Bu mesleğimizde Teknik bir

[0:05:08.280] yaklaşımın ötesine geçip hekimlik odaklı bir yaklaşıma geçiş amacımız hastaların

[0:05:13.720] genel sağlığını iyileştirmek olmalı ancak aynı zamanda teknik becerilerde de

[0:05:18.319] mükemmeliyet hedeflemeli ilk seramik implant uzmanlarından biri olmam

[0:05:22.680] gerçekten önemli çünkü bu geleneksel diş hekimliği ve cerrahi dünyasında benim

[0:05:27.360] Onur nişanım gibi zaten çok az Diş Hekimi seramik implant yapıyor ve çok

[0:05:32.639] fazla klinik veriye sahibim Bu nedenle geleneksel diş hekimleri de sahip

[0:05:36.400] olduğumuz teknik beceriler nedeniyle beni dinleyecek o zaman başlayalım Çünkü

[0:05:40.319] dürüst olmak gerekirse diş hekimlerinin Aslında Doktor olmalarına rağmen garip

[0:05:45.800] bir şekilde Doktor olarak kabul edilmedikleri Senin konuşmalarından

[0:05:51.039] öğrendim Evet Sorun şu ki Amerika'da diş hekimliğinin kökeni berberlere dayanıyor

[0:05:56.199] yani eski zamanlardaki berberlerin diş çekmesi gibi çoğu hasta Diş hekimini

[0:06:01.280] hala çok kaba dişleri söken ve temelde dişlerini tamir eden gülümsemeleri ve

[0:06:06.560] ısırma yetisini düzelten biri olarak düşünmektedir Bu doğru Örneğin

[0:06:10.840] Almanya'da dişçiye diş doktoru deniyor Ayrıca Amerika'da ve dünyanın her

[0:06:15.840] yerinde Aslında özel bir odağa sahip tıp doktorlarıyla

[0:06:29.960] ki bu nedenle vücudun geri kalanıyla olan bağlantıyı göz ardı ediyorlar Bu

[0:06:36.120] diş hekimliği fakültelerinin yapısından kaynaklanıyor Çünkü açıkçası biz de Tıp

[0:06:43.039] doktoruyum anatomi gibi bir Tıp doktorunun öğrendiği her şeyi

[0:06:47.240] öğreniyoruz ama aynı zamanda diş onarımı gibi teknik konularla da ilgili çok şey

[0:06:52.199] öğreniyoruz burada malzemeler ve bilim konusunda çok daha derinlemesine bir

[0:06:56.879] eğitim alıyoruz Ve aslında teknik Bir konu üzerinde yoğunlaşıyor mesleğimizin

[0:07:03.000] karşılaştığı sorunlardan biri de bu gerçekten dediğin gibi dişi sadece

[0:07:08.440] çiğneme işlevi için tamir etmeye dişleri düzeltmeye ve ağrıyı gidermeye

[0:07:14.039] odaklanıyoruz Hatta estetik açıdan güzel bir gülüş sunmayı amaçlıyoruz Ama

[0:07:19.400] vücudun genel sağlığıyla

[0:07:28.520] ilişkilendirmiştir Çünkü o kadar çok uzmanlık dalı var ki Örneğin ortopedik

[0:07:33.240] Cerrah genellikle diş hekimiyle kardiyolog is hormon uzmanıyla pek

[0:07:37.000] konuşmaz yani demek istediğimi anlıyorsun bu diş hekimliğinde de aynı

[0:07:41.360] sorun benim yapmaya çalıştığım şey tüm mesleği ve anlayışı değiştirmek yani

[0:07:46.120] Tamam hala diş onarımı için teknik becerilerimiz ihtiyacımız var Ancak

[0:07:50.759] dişlerin beyninizin bir uzantısı Vücudunuzun bir parçası olduğunu

[0:07:54.560] anlamalıyız ağız Bir nevi tüm vücudun girişi gibidir ve orada yaptığımız her

[0:07:59.560] şey tüm vücudu etkiliyor ve hatta Belki de hasta ediyor ya da diş onarımı ile

[0:08:05.440] ilgili daha önce yapılanlara odaklanırsan Aslında yeniden daha

[0:08:08.879] sağlıklı hale gelebiliriz Çünkü bir teknisyen olarak

[0:08:12.800] bir dişi onarmak için her türlü malzemeyi kullanırız metaller

[0:08:16.800] kullanıyoruz kanal tedavisi görmüş ölü dişleri ağzınızda bırakıyoruz

[0:08:20.879] titanyumdan yapılmış implantlar Oysa genellikle tüm bunlar insan vücudunun

[0:08:26.319] bir parçası değildir bunlar bir makine için ideal Ama biz

[0:08:29.960] değiliz tabii bu daha ileri bir seviye yani her şeyi daha kapsamlı hale getirip

[0:08:36.399] ağızdan başlayarak genel sağlığı iyileştirmek Bu bir şekilde fonksiyonel

[0:08:41.440] Tıp yaklaşımına çok uyuyor Çünkü son birkaç yıldır özellikle Alzheimer uzmanı

[0:08:46.279] Doktor brenin sıkça vurguladığı bir şey var ağızdan her şeyin beyne gittiğini

[0:08:51.560] söylüyor ve ben de şunu düşünmeye başladım Evet aslında diş hekimliğinde o

[0:08:57.200] kadar hijyenik ortamlar Yok Dişi çekiyorlar deliyorlar her türlü şeyi

[0:09:01.640] yapıyorlar ama aslında diş hekimlerinin muayenehaneleri tam teşekküllü bir

[0:09:08.200] ameliyathane değil yani buralara sürekli olarak bir sürü kişi girip çıkıyor

[0:09:13.600] Dolayısıyla senin tüm bu söylediklerini düşününce gerçekten çok mantıklı gelmeye

[0:09:18.160] başlıyor Aynen öyle yani bence asıl önemli şey fonksiyonel Tıp ve genel

[0:09:23.440] sağlık dünyasında herkesin sonunda sanırım geçen yıl başladı ağız sağlı

[0:09:29.680] genel sağlığın bir parçası olarak konuşmaya başlaması mesela huberman

[0:09:34.079] Bununla ilgili bir bölüm yaptı Diary of a Ceo podcaste de duydum Ayrıca Peter

[0:09:39.320] atiyah ve birçok fonksiyonel Tıp Doktoru da bunu anlatmaya başlıyor Hatta

[0:09:44.360] blueprint adlı kitabın yazarı Brian Johnson da güçlü bir Ağız Sağlığı rutini

[0:09:48.800] yle bunu vurgulayan lardan biri Ancak şu anda hala çok yüzeysel bir seviyede

[0:09:53.560] Çünkü sadece ağız mikrobiyomu nasıl koruyacağız doğru temizlik yapma şekli

[0:09:58.240] hangi diş macunun kullanmanız gerektiği diş ipi kullanmalı mıyız Hindistan

[0:10:02.480] cevizi yağı kullanmalı mıyız gibi şeyler konuşuluyor ama hala gözden kaçan ve

[0:10:07.480] genelde diş hekimlerinin de atladığı şey şu önceki diş tedavileriniz ağızda

[0:10:12.200] kalmış bir şey günlük olarak tüm Sinir ve bağışıklık sisteminizi etkiliyor

[0:10:16.399] olabilir mi Bu yüzden senin kendine sorduğun gibi ben de hastalarıma şunları

[0:10:20.240] soruyorum mesela 20 yaş dişlerin çekildi mi ya da şunu sorarım hala ağzında metal

[0:10:25.920] var mı ya da kanal tedavisi var mı mı kanal

[0:10:30.480] tedavim var ağzımda bir metal dolgu var ve alttaki 20 yaş dişlerim çekildi Yani

[0:10:35.600] aslında ben buna mükemmel bir örneğim Evet sen buna iyi bir örneksin şimdi

[0:10:39.880] seni örnek alalım Mesela sen sağlıklı bir yaşam için gerekli olan her şeyi

[0:10:44.079] yapıyorsun değil mi Esra Ama ben buna çok eminim ki vücudunda hala daha da iyi

[0:10:49.639] olmasının gerektiğini düşündüğüm birkaç sorun var işte benim de açıklığa

[0:10:53.040] kavuşturmak istediğim en önemli bilgi şu biohacking dünyasında bahsedilen süper

[0:10:57.160] insan olmak için her şeyi yaptığınız halde eksiklerin varsa belki de derin

[0:11:01.240] uyku Ben de tam bunu söyleyecektim Çünkü benim sorunum uykuyla biliyor musun ve

[0:11:05.040] seninle bu podcasti hazırlanmaya başladığımda bunu daha iyi gördüm E

[0:11:09.560] bunun uykum bir bağlantısı olup olmadığını Gerçekten merak ediyordum bu

[0:11:13.360] ağız sağlığının ve özellikle diş onarımı sonucunda ağzınızda bulunan Oral

[0:11:17.720] interference Yani ağız içi etkileşim olarak adlandırılan tetikleyiciler

[0:11:21.360] devreye girdiği durumdur bunlar tüm sinir sisteminizi otonom sinir

[0:11:25.160] sisteminizi sempatik sinir sisteminizi parasempatik sinir sisteminizi

[0:11:29.320] hormonlarınızı ve sitokinlerin ii etkiler Bu her gün bir hap yutmak gibi

[0:11:34.240] vücutta sistemik olarak etki gösteren bir şey yani dişlerinizde ne varsa veya

[0:11:38.720] dişlerinizde yapılan herhangi bir işlem vücudunuzu etkileyecektir Çünkü

[0:11:43.040] dişlerimiz trik Emin Öz sinirle bağlantılıdır ve 12 Kafatası Sinirinden

[0:11:47.200] biridir yani burada Yaptığımız her şey doğrudan beyninize aktarılır Ve tabii ki

[0:11:51.560] sistematik olarak çalışır ve ayrıca her diş vücuttaki belirli organlarla

[0:11:55.959] doğrudan bağlıdır bu Çin tıbbı dır ama yine de sistem ilgili bir durumdur Bu

[0:12:01.120] yüzden bunu anlamamız gerekiyor Yani yaklaşım şu eğer bana gelirseniz ve ağız

[0:12:05.959] sağlığınızı optimize etmek isterseniz o zaman diş tedaviniz normal bir diş

[0:12:10.600] hekiminden farklı şekilde yaklaşırız Çünkü kolay ısırıp çiğneye değil mi

[0:12:15.240] ağrın da yok E dişlerin gayet güzel görünüyor Ancak şimdi bir 3D röntgen ya

[0:12:21.720] da panoramik bir çekim yaparsam esın birkaç kanal tedavisinin olduğunu

[0:12:25.720] ağzında bazı metal dolguların bulunduğunu ve yaş ğini görürüm Ve

[0:12:30.120] eminim Eee bunları tedavi edersek sağlığını çok daha iyi hale

[0:12:33.839] getirebiliriz O zaman tek tek gidelim çünkü bu üç şey senin için çok önemli

[0:12:38.639] ilk olarak Kanal tedavisinden başlayalım birçok kişinin var peki kanal

[0:12:43.120] tedavisinin Nesi yanlış sosyal medyada kanal tedavisi ile ilgili ya çok

[0:12:48.279] mükemmel bir tedavidir deniyor ya da sizi öldürür çok kötüdür deniyor ve bu

[0:12:51.720] da Tabii bunu anlamamızı zorlaştırıyor Oysa Aslında İkisi de tamamen doğru

[0:12:55.360] değil Yani aslında ne siyah ne beyaz Yani kolay

[0:12:59.320] içinse evet kanal tedavisi İyidir mesela sende de var dedin değil mi Esra işte

[0:13:02.760] mesela sende her şey yolunda şu anda Ama Odak noktamız uçlara kayarsa yani

[0:13:07.199] amacımız optimal sağlık yani 10 üzerinden 10 olmaksa ya da biz aşırı

[0:13:11.079] şekilde sağlıksız kronik hastalıklara sahipsek sağlıklı olabilmek için de 10

[0:13:15.880] üzerinden ona ihtiyacımız vardır mesela kanser nörolojik problemler bağışıklık

[0:13:20.600] sorunları otoimmün hastalıklar bu tarafta yer alır yüksek performanslı

[0:13:24.160] girişimciler gibi insanlar da bu uçta yer alır ve onlar da on üzerinden ona

[0:13:27.560] ihtiyaç duyarlar ve bu alanda bir kanal tedavisi Kronik bir sağlık tetikleyicisi

[0:13:31.240] haline gelebilir Çünkü bir zamanlar canlı olan hayati bir organ artık ölü

[0:13:36.320] bir organ bu ölü bir diş Çünkü dişinizde çürük vardı ve Diş Hekimi sadece ısırma

[0:13:41.360] becerisine devam etmenize yardımcı olmak için işini yaptı Çünkü Muhtemelen biraz

[0:13:45.600] ağrınız vardı Sadece varsayıyorum Çünkü genellikle kanal tedavisi sizi ağrıdan

[0:13:50.440] kurtarmak için yapılır ve sonra yaptığımız şey temel olarak siniri

[0:13:53.759] çıkarmaktır E kan akışını lenf akışını Keser ve sonra bu kök kanalını bir tür

[0:13:58.680] malzeme le diyelim ki plastikle doldurur Tabii ki Plastik değil ama biz Şimdilik

[0:14:02.880] plastik diyelim Peki neden yapılır dişi sadece ısırmak ve çiğnemek amacıyla

[0:14:07.399] tutmak için Okey Sorun değil işe yarar da ancak şimdi bu kanal tedavisini bir

[0:14:13.199] elektron mikroskobu gibi çok büyük bir mikroskopla incelediğimizde her kökün

[0:14:18.480] çok küçük diş yapısı kanallarına sahip olduğunu görürüz bu tüp benzeri bir

[0:14:23.560] sistem gibidir ve her milimetre kede yaklaşık 30 ile 75.000 Aras kanal

[0:14:29.800] bulunur bu anaerobik bakteriler için mükemmel bir yuva gibidir yani tüneller

[0:14:35.079] olduğunu içeride Fareler olduğunu ve dışarıda da bağışıklık sisteminiz olan

[0:14:39.160] kedinin Olduğunu hayal edebilirsiniz Yani artık o dişte kronik enfeksiyon var

[0:14:43.160] çünkü bağışıklık sisteminiz yok dişin içine nasıl giriyor bununla başlayalım

[0:14:47.279] başlangıçta Dişiniz çürük olduğu için evet diş çürüğü Dişiniz Deek bir delik

[0:14:50.759] gibidir Evet öyle ama onu bir şeyle kapatıyorlar değil mi Aynen öyle Fakat

[0:14:55.279] bu nedenle o delikteki bakteriler dişinizin derinliklerine iner

[0:14:59.880] ve ayrıca pulpanın içine girmiş olabilir pulpa dişin iç kısmıdır ve Belli ki bir

[0:15:05.399] iltihaplanma ve şiddetli bir ağrı yaşamışsınız Bu yüzden Diş Hekimi onu

[0:15:08.920] çeker ve Aslında endodontistler kanal tedavisi yapan diş hekimleri Aslında çok

[0:15:12.959] ama çok yetenekli deneyimliler Bu yüzden bazen bu kanalcıkları gerçekten

[0:15:17.639] temizleyip ozonla dezenfekte edebilmek için mikroskop bile kullanıyorlar Ve

[0:15:22.639] muhtemelen birkaç hafta belki de bir ay boyunca oldukça steril kalır ama sonuçta

[0:15:27.680] bu diş diş etleri içinde yani vücudunun bir parçası ağzındaysa dev bir

[0:15:32.639] mikrobiyom var işte anaerobik ve aerobik bakteriler parazitler mantarlar virüsler

[0:15:37.319] hepsi orada seninle birlikte yaşıyor artık o dişte bağışıklık sistemi

[0:15:41.560] olmadığı için bakteriler dışarıdan diş etleri ve çevresindeki dokular yoluyla

[0:15:46.040] dişe ulaşabiliyor ya da kanal tedavisi sırasında zaten içeri girmiş olabilir

[0:15:51.319] anlatabiliyor muyum Yani iki yönden de mümkün Bu

[0:15:55.319] yüzden yeniden enfekte olur ve bu akut bir değildir yoksa Çok ağrın olurdu bu

[0:16:00.800] daha çok kronik sessiz Bir enfeksiyon ve enflamasyon gibi vücudum Buna tepki

[0:16:06.079] veriyor çünkü bağışıklık sistemi vücuda zarar verenleri tespit edip onlara karşı

[0:16:10.440] savunma yapar bağışıklık sistemi tam olarak bunu yapar şimdi eğer bir üç

[0:16:15.440] boyutlu diş röntgeni çektirirsin ve sadece tahmin ediyorum çünkü henüz

[0:16:18.680] röntgenini görmedim Kanal tedavisi yapılan dişlerinde kök kısmında yani uç

[0:16:22.639] kısmında kronik iltihap belirtileri ve apikal osteoartrit süreci Olabilir Peki

[0:16:27.920] bu birç kiş var mıdır Çünkü etrafında sağlıklı ve sağlıksız birçok insan

[0:16:33.319] görüyorsun dürüst olmak gerekirse kendi habitatı dayım insanlar bu tavsiyeyi

[0:16:38.040] almak için beni buluyor Yani görüşlerim biraz uç bir noktada gibi görünebilir

[0:16:42.319] ama Evet bunu hastalarım da gözlemliyorum % 100 bana bu tedaviye

[0:16:47.199] geliyorlar Çünkü ya sağlıklarını artırmak ya da performanslarını

[0:16:50.800] yükseltmek istediklerini zaten biliyorlar Şimdi senin gibi sağlıklı

[0:16:54.600] birini düşün ama sana bir saat daha fazladan kaliteli bir uyku verebilir

[0:16:59.480] bu yatırım levitin ne kadar büyük katkı sağlar değil mi Yani bu Gerçekten

[0:17:03.720] inanılmaz bir fayda sağlıyor bunu işlemler öncesi gerçekten

[0:17:08.240] kanıtlamak zor ama anlatmak istediğim şey şu sitokinleri ve kronik

[0:17:12.439] enflamasyonu iyi analiz etmelisiniz çünkü bunlar vücudunuz için bir stres

[0:17:16.839] kaynağı ve Vücudunuzun bazı besinleri ve enerjiyi harcamasına neden olur yani bir

[0:17:22.480] stres faktörünü ortadan kaldırırsanız vücudunuz artık onu telafi etmek zorunda

[0:17:27.079] kalmaz ve daha fazla enerjisi olur Bu da daha iyi uyku daha etkili Detoks ve daha

[0:17:32.559] iyi yenilenme gibi şeyler için kullanılabilir anlatabiliyor muyum Evet

[0:17:36.520] şimdi Gary Bakan'ın örneğini paylaşmak istiyorum Gary bir podcastte kendisi

[0:17:41.240] paylaşmıştı ve çok etkileyici bir hikayeydi sanırım ağız sağlığı için

[0:17:46.559] senin eğitim verdiğin bir Diş hekimini aramış ve Diş Hekimi Ona kanal

[0:17:51.640] tedavisinin nerede olduğunu sormuş O da yerini söyleyince Diş Hekimi omuz ağrın

[0:17:57.919] var mı ciğerinde ağrı var mı gibi sorular sormaya başlamış Bunu açıklar

[0:18:02.840] mısın yani esasında her bir diş şimdi ben sana bir grafik göstereceğim

[0:18:07.880] doğrudan bir meridyene bağlıdır klasik tıpta bu genellikle saçma olarak görülür

[0:18:13.320] ama aslında o kadar da saçma değil Çünkü bu otonom sinir sisteminizin belirli bir

[0:18:18.440] bölgeyle bağlantısını ifade eder Örneğin ön dişinizde bir kanal tedavisi

[0:18:23.240] yapılmışsa bu doğrudan böbrek ve mesane ile ilgili olan vücut hattına bağlıdır

[0:18:27.880] bu sistem aynı zamanda göz sağlığınızla boynunuz da bağlantılıdır yani bazı

[0:18:33.159] insanlar sadece bu nedenle kronik boyun ağrısı yaşayabilir Ayrıca donuk omuz

[0:18:37.600] sendromu olabilir hormonal dengesizlikler de yaşayabilir ya da

[0:18:41.039] düzgün göremeyebilir bu semptomlar ne kadar süre sonra kendini göstermeye

[0:18:45.440] başlar bunu bilmek zor Çünkü açıkçası birçok faktör var kanal tedavisi tek

[0:18:49.840] başına sorun yaratmaz ancak zamanla bu tedavi vücutta büyük bir tetikleyici

[0:18:53.640] faktör haline gelebilir bu yüzden çok hassas olan bazı insanlarda bu durum

[0:18:57.799] hemen başlar Kanal tedavisinden hemen sonra hemen hafif bir rahatsızlık

[0:19:02.080] hissetmeye başlarlar bazıları ise 20 hatta 30 yıl boyunca buna adapte olur ve

[0:19:07.480] sonra belki bir travma psikolojik bir etki ya da vücutlarında bir değişiklik

[0:19:11.880] olur ve ancak o zaman farkına varırlar Bazı insanlar ise hiç hassasiyet

[0:19:16.120] göstermez ve hiç etkilenmezler günde 3 paket sigara içer 10 tane kanal tedavisi

[0:19:20.400] vardır ama gayet de iyi uyurlar Yani bu Kişiye göre değişir ama bence

[0:19:25.280] konuştuğumuz herkes optimal sağlık yolunda ve bu Bu yüzden farklı şeyler

[0:19:29.799] arıyorlar yani Evet hemen sorun yaşayabilirler ya da daha gizli bir

[0:19:35.320] şekilde ortaya çıkabilir Ama şunu söyleyebilirim ki her hastanın Evet her

[0:19:39.600] hastanın Gary breka gibi bir hikayesi var gary'nin doktoru Doktor jigar Gandhi

[0:19:45.400] benim sertifikalı uzman biyod dentist derimden biri ve benim işlerimden ilham

[0:19:50.159] aldı uzun süre beni takip etti ve Şimdi tamamen sertifikalı ve bu da çok küçük

[0:19:55.520] bir dünya ve bu bilgileri çok daha fazla kişiye

[0:20:04.760] öğretebilmek günümüzde birçok stres kaynağıyla dolu

[0:20:10.159] sağlıksız bir dünyada yaşıyoruz bu ortamda yolumuzu bulmak

[0:20:15.080] zorundayız Biz hastalarımızın gereksiz bilgi fazlalığı içinde kaybolmaları

[0:20:19.480] önlüyoruz ve onlara net bir yol haritası sunuyoruz Ağız Sağlığı bu sürecin önemli

[0:20:24.200] bir parçası ve Bence genel sağlık optimizasyonunda gözden kaçan eksik

[0:20:29.240] henüz pek kimse bu konuya yeterince odaklanmıyor ve biz bunu değiştirmeyi

[0:20:33.200] amaçlıyoruz Elbette diş tedavileri hala gerekli ama bunu vücuda zarar vermeyen

[0:20:38.480] malzemelerle yapmalıyız a 90'lı yıllarda altın kaplama kronlar veya titanyum

[0:20:42.919] implantlar çok yaygındı Evet Ama artık çok daha iyi alternatifler mevcut

[0:20:48.120] Maalesef günümüzde her yerde 3G 4G 5G emf var ve vücudunuzdaki her metal küçük

[0:20:54.559] bir antene dönüşüyor Yani tamamen farklı bir dünyada yaşıyoruz yani soru şu

[0:20:59.679] vücudunuzu annenizden ilk doğduğunuz daki haline nasıl geri getirebilirim

[0:21:04.159] Yani en doğal halinizde kesinlikle kanal tedavisi görmemiş olmanız ağzınızda

[0:21:08.280] hiçbir metal olmaması Çünkü bu vücudunuzu doğallıktan en uzak tutan şey

[0:21:12.440] ve tabii 20 yaş dişlerinizin çekilmemiş olması Bu yüzden biz vücudunuzu eski

[0:21:17.279] doğal haline getirmeye yardımcı oluyoruz Çünkü diş tedavisi halen sağlıksız

[0:21:21.279] olmanın en büyük tetikleyicisi bu çok önemli beni ya da eğitim verdiğim birini

[0:21:25.320] görmeniz gerekiyor Bu yüzden bu benim için bir misyona hatta bir harekete

[0:21:28.960] dönüştü E bunu değiştirmek istiyoruz Bu nedenle çok sayıda açık fikirli ve genel

[0:21:33.559] olarak hastaları iyileştirmeye odaklanmış Diş hekimine ihtiyacımız var

[0:21:37.720] Çünkü dediğin gibi insanların % 0'ı 20 yaş dişlerini çektirmiş ve kronik sağlık

[0:21:42.520] sorunları yaşıyor Üstelik bunun farkında bile değiller Bir sürü hastada kanal

[0:21:46.400] tedavisi var ama kimse onlara bunun bir sorun olabileceğini söylemiyor Belki de

[0:21:51.240] sırf bu kanal tedavisi yüzünden hamile kalamıyor sivilce sorunu yaşıyor

[0:21:55.000] geceleri uyuyamıyor ya da sibo problemiyle uğraşıyorlar anlatabiliyorum

[0:21:59.159] Yani bu kimsenin dile getirmediği puz eksik bir parçası ve Esra senin bunu

[0:22:03.600] konuşuyor olman beni gerçekten mutlu edyor bu konuda daha da fazla

[0:22:06.799] konuşmalısın Peki birinin kanal tedavisi iltihaplandığında hangi belirtiler

[0:22:13.000] ortaya çıkabilir mesela beyin ve bağırsak sisteminden her şeye kadar etki

[0:22:18.640] edebilir bulunduğu yere bağlı olarak değil mi eğer kanal tedavisi yapılmış

[0:22:24.279] bir Dişiniz varsa başlangıçta yoğun bir ağrı hissedersiniz sonra ağrı geçer ama

[0:22:29.400] sorun kronik hale gelir ana problem kronik strestir bu genellikle ağrısızdır

[0:22:34.760] Yani bu dişin donuk omzunuza neden olabileceğini bile bilmiyorsunuz Aslında

[0:22:39.480] hangi semptom karşılaşırsanız

[0:22:50.200] karşılaşınca ne gelirse sibo akne cilt egzaması bağırsak sağlığı sorunları

[0:22:56.360] eklem sorunları Hatta beyninizde enflamasyon ağzınızda gizlenen bir

[0:23:01.760] sorunla güçlü bir bağlantı olabilir işte söylediğim şey tam olarak bu bunu

[0:23:07.679] sitokinleri iltihabı ve toksinleri artırarak yapar ve

[0:23:12.440] vücudunuzda büyük bir stres ve toksik yük

[0:23:16.120] oluşturur Oysa kimse bundan bahsetmiyor kimse bunun üstünde durmuyor Çünkü diş

[0:23:20.400] hekimi sana o dişinle rahatça ısırabilir musun diye sorar sen de evet

[0:23:28.520] ağzınızın içine bakasın ki Peki neyi farklı yapıyorsunuz açıkçası panoramik

[0:23:32.960] röntgenin ii iki boyutlu röntgeni görmek istiyorum ve bu tetikleyiciler bakmak

[0:23:36.960] istiyorum kısacası işin teknik yönüne gelince sizi toksik hale getirmeden tüm

[0:23:42.640] metalleri güvenli bir şekilde çıkarıyoruz kanal tedavilerinin hepsini

[0:23:47.440] olmasa da muhtemelen çoğunu çıkarıyoruz Çünkü hastalar Bunu istiyor kemik

[0:23:52.000] çökmesini engellemek ve hemen eksik dişi tamamlamak için seramik implantlar

[0:23:56.200] yerleştiriyoruz Ayrıca çıkar dişlere Özellikle de 20 yaş dişlerine kavitasyon

[0:24:02.159] için her zaman bakıyoruz kavitasyon çene kemiğiniz kronik sessiz bir enflamasyon

[0:24:07.559] türüdür kimse bundan bahsetmiyor özellikle diş hekimleri çünkü bu konu

[0:24:12.600] üniversitelerde henüz öğretilmiyor yani Gördüğün gibi hala kimsenin

[0:24:18.039] bilmediği şeyler var Bizim amacımız şu Esra'ya nasıl yardımcı olabiliriz onu en

[0:24:22.520] iyi sağlık seviyesine nl ulaştırabiliriz sorun ne onu buluyoruz bir şe asa

[0:24:28.679] implant yaptırmak zorunda kalan birçok insan tanıyorum senin söylediğinin

[0:24:32.440] aksine onlar vidalarının yerleştirilmesi için aylarca bekliyorlar Ama sen de

[0:24:38.880] diyorsun ki kemik yapısının ya da boşluğun kaybolmaması için işlem hemen

[0:24:46.120] yapılmalı Güzel soru Bunu hemen netleştirelim şimdi eğer bir dişinizi

[0:24:50.480] kaybettiyseniz bir sonraki adım diş implantı olarak

[0:24:54.679] adlandırılır ve diş implantları dünya genelinde vaka

[0:24:59.039] 99'a metal titanyum implant olarak uygulanır genellikle izlenen yol şudur

[0:25:05.080] bir dişinizi çektirdiniz Diş Hekimi kemiğin

[0:25:08.720] iyileşmesi için 3 ay beklemenizi söyler sonra konik Işın tomografisi çekilir

[0:25:12.880] gerekirse kemik dokusu eklenir implant yerleştirilir tüm süreç bir hatta bir

[0:25:16.919] buçuk yılda tamamlanır Biz işleri biraz daha verimli hale getirmek istediğimiz

[0:25:23.360] için hep Şu soruyu sorduk hastalarımızın en

[0:25:28.559] hızlı şekilde iyileşmesini nasıl sağlayabiliriz şimdi biliyoruz ki bu

[0:25:32.679] bilimsel olarak kanıtlanmış Bir konu bu kitabı yazdığımda 5 yıl hatta daha da

[0:25:37.799] önce Söylediğim şeylerin % isi hala tıbben kanıtlanmamıştır veya Henüz bir

[0:25:42.480] Kılavuz değildi ama şimdi söylediğim her şey tamamen tıbbi bir Kılavuz haline

[0:25:46.720] geldi şimdi biliyoruz ki bir dişi çektiğinizde o dişin bulunduğu kemiğin

[0:25:51.760] kısmına yani boşluğa alveol denir bu boşluğu korumak istiyoruz Çünkü dişi

[0:25:56.200] çekip hiçbir şey yapmazsak O kemik çö buna alveoler atrofi denir Tıpkı biseps

[0:26:01.760] kasının atrofisi gibi eğer hareket ettirmezsin kullanmazsanız kaybedersiniz

[0:26:05.840] Aynı şey Burada da olur yani Yani kemik çökecektir Peki ne yapıyoruz ilk olarak

[0:26:11.640] titanyum implant kullanmıyoruz metal kullanmıyoruz zirkonyumdan yapılmış

[0:26:15.600] seramik Bir implant kullanıyoruz Neden mi Çünkü bu tamamen biyolojik uyumlu bir

[0:26:20.440] malzemedir vücutla uyumlu ve nötrdür ve beyazdır her hasta siyah ya da beyaz

[0:26:25.440] seçeneklerinden beyaz olanı tercih eder ama ığını söylüyorlar Aynen öyle yani en

[0:26:30.760] büyük eleştirilerden biri şuydu bu adam kök kanal tedavisi görmüş dişleri

[0:26:34.080] çekiyor Bu zaten başlı başına çılgınca bir şey özellikle diş hekimleri için

[0:26:37.559] ikincisi hemen implant yerleştiriyor Bu da çılgınca seramik implant yapıyor bu

[0:26:41.760] daha da çılgınca Çünkü kırılıyor diyorlar ve tüm hastalarına zarar

[0:26:45.039] verecek Şimdi bunu pek çok kez yaptığımız için şu anda 6 binden fazla

[0:26:49.279] implant yerleştirdim seramik kendi yöntemleriyle bir ton klinik veriye

[0:26:53.480] sahibiz ve şimdi bütün Tıp dünyası tıbbi kılavuzlar seramik implantların iyi

[0:26:57.320] olduğunu belirledi Ayrıca artık hemen yerleştirilen seramik implantların

[0:27:01.200] Aslında anatomi kemik ve doku sağlığını korumaya yardımcı olduğu da artık

[0:27:06.039] kanıtlanıyor şimdi bu dişinin kırık olduğunu düşün ve bunu çıkarman

[0:27:11.080] gerekiyor 3 ila 6 ay boyunca sürekli düşen küçük bir geçici aparatla mı

[0:27:15.840] uğraşmak istersin yoksa dişini diş etine ve kemiğine zarar vermeden nazikçe çekme

[0:27:20.960] mi ozonla dezenfekte edip perepe ve kök hücrelerin iyileşmeyi desteklemem mi

[0:27:26.559] tercih edersin sonra kemiğini koruyup destekleyen bir seramik implant

[0:27:31.159] yerleştirip üzerine geçici bir diş takabilirim Yani aslında benim metodum

[0:27:36.279] ameliyattan çıktığında hiçbir şey değişmemiş hiçbir şey olmamış gibi

[0:27:40.480] hissediyorsun sonrasındaysa kemiğin iyice kaynaşması güçlenmesi için 3 ay

[0:27:44.679] bekliyoruz buna Oso integrasyon deniyor ardından sana kalıcı dişi takıyoruz Bu

[0:27:50.320] gerçekten etkileyici bir yöntem Üstelik 6 ay içinde sadece 3 randevuyla

[0:27:54.880] tamamlanıyor Oysa titanyum implant tercih edilseydi 6 ayda daha implant

[0:27:59.880] bile yerleştirilmemiş olabilirdi bu alan diş hekimleri için de oldukça yeni Neyse

[0:28:04.120] ki seramik implantlar artık kabul görüyor Ve giderek daha fazla Diş Hekimi

[0:28:07.679] bu alana yöneliyor Ben de bu konuda uzman olduğum için bu güzel bir gelişme

[0:28:11.480] bu biyolojik olduğu anlamına gelmez biyolojik diş hekimliği bir sonraki adım

[0:28:15.200] yani seramik implant sadece biyolojik diş hekimliği konseptinde Hastanın genel

[0:28:19.440] sağlık yolculuğunu destekleyen bir araç metal yerine vücutla daha uyumlu ve

[0:28:24.720] doğal bir çözüm sunmayı hedefliyoruz ide çözüm Tabii ki sağlıklı

[0:28:29.679] Dişiniz sağlıklı dişinizi asla kaybetmeyin ama kanal tedavisi

[0:28:35.000] yaptırdıysanız ya da iltihaplandı isan ya da Dişiniz gittiyse o zaman problemi

[0:28:39.039] giderm gerekiyor işte seramik implantın mantığı bu kalıcı dişi hemen takmak saa

[0:28:43.679] aslında hiçbir acı hissetmemenin en iyi ve en etkili yoludur ve eğer nasıl

[0:28:51.320] yapılacağını bilirseniz diş çekmek acılı bir işlem değildir sanki dişi

[0:28:55.600] çekiyormuşsunuz da çok nazik hareketler

[0:29:00.600] neredeyse hiç kesik yapmadan hafifçe yerinden çıkarıyormuş sunuz gibi bir

[0:29:04.440] işlem işlem yapıldıktan 4 ay sonra tekrar

[0:29:08.039] gelirsiniz Bununla birlikte bir şey ekleyebilir miyim şunu da

[0:29:12.480] belirtmek gerekir ki hemen yapılan implantlar ister seramik ister titanyum

[0:29:17.799] olsun diş cerrahisi dünyasında hala yüksek riskli bir Prosedür dür Ve bu çok

[0:29:24.240] normal çünkü bunun yüksek riskli olduğunu biliyoruz Ve mümkün olan en

[0:29:28.279] başarılı şekilde sonuç almak istiyoruz işte bu noktada diğer tüm aşamalar

[0:29:32.440] devreye giriyor 3.0 yöntemi yani entegratif tıp beslenme ve takviyeler ve

[0:29:38.080] bunun yanında yerinde sağlıklı bir ortam adeta bir sağlık vahası sunuyoruz tam

[0:29:42.559] anlamıyla bir biohacking Merkezi birçok IV tedavisi yapıyoruz hiperbarik odamız

[0:29:47.799] kırmızı ışık terapisi sauna gibi her şey mevcut Bu sayede yüksek riski işlemleri

[0:29:52.600] neredeyse risksiz bir şekilde gerçekleştirebiliyoruz ama bu süreç

[0:29:55.440] önceden başlar ameliyat öncesinde hastalarımızı doğru meyle 4 hafta

[0:29:58.679] önceden hazırlıyoruz bu Tabii fiziksel olarak ne kadar iyi durumda olduklarına

[0:30:02.000] bağlı Mesela sen yarın bir ameliyat olsan zaten yeterince formdasın Ama

[0:30:05.600] birçoğu böyle değil Sonra hastayı en az 3-4 ay takip ederiz ta ki tekrar

[0:30:09.760] görüştüğümüzde kemikleri İyileşene dokuları güçlen kadar en az şişlik ve

[0:30:13.440] hiç Ağrı hissetmemek için ne yapmaları gerektiğini tam olarak öğrenene kadar

[0:30:19.240] sen sağlığa bu şekilde fonksiyonel yaklaşan üncü kişisin Ayık kafada

[0:30:24.159] Cameron chestnut la da Podcast yapmıştım kendisi tam olarak seni yaptığını

[0:30:28.559] yapıyor Senin diş hekimliğinde yaptığını o plastik cerrahide yapıyor ön hazırlık

[0:30:34.320] sonrasında hiperbarik tedavi gibi yöntemler uyguluyor Ayrıca Robert

[0:30:38.760] whitfield ile de bir röportaj yapmıştım O da meme protezi çıkartan bir Hekim ve

[0:30:44.559] aynı şekilde çalışıyor Dünya hadi seni sağlıklı yapalım yaklaşımına dönüyor

[0:30:50.039] sırf bir yeri düzeltmek değil bütünsel sağlıklı bir beden sağlamaya çalışılıyor

[0:30:55.240] Evet evet Cameron bahsetmen çok hoş Aslında henüz kendisini yüz yüze

[0:30:59.240] tanımıyorum ama Instagram'da çok sohbet ettik Çünkü aslında biz benzer bir

[0:31:02.799] yaklaşımı benimsiyoruz bu aynı zamanda diş hekimlerine öğrettiğim bioden tist

[0:31:07.799] 3.0 olarak adlandırdığım yaklaşımın bir parçası gerçek bir bioden tist olmak

[0:31:13.000] tutarlı olmak anlamına gelir yani söylediklerimizi Kendimiz de

[0:31:16.039] uygulamalıyız bu yüzden hastalarım için yaptığım şeylerin aynısını kendim için

[0:31:19.799] de yapıyorum Ve bu nedenle onlara hasta bile demiyorum onlara optimal sağlık

[0:31:23.960] yolculuklarında misafir diyorum ve sadece yollarını belirliyorum ve ve

[0:31:28.000] tabii cerrahiden kaynaklanan zorlukları hafifletmek iyileşmeler daha

[0:31:33.159] hızlı yardımcı olmak için çözümümüz varsa bunu yapmamak büyük bir ihmal

[0:31:37.240] olurdu aslında Chris ktin de böyle söylerdi chrisi Sen de tanıyorsun onu

[0:31:41.960] Ayık kafaya Çıkardın mı ha henüz çıkarmadım Çünkü seyahatleri vardı

[0:31:45.880] Dominik şu 20 yaş dişi meselesini de anlatsana Çünkü neden çektiklerini

[0:31:51.559] hatırlamaya çalışıyorum ama gerçekten hiçbir fikrim yok Hatta onu çekemediler

[0:31:55.880] Çünkü tam uyuşmadı sonunda cerrahi bir müdahaleyle çektiler Aslında kaç yaşımda

[0:32:00.960] çektirdiğim bile tam hatırlamıyorum galiba 25 falandım Ama neden çekildiğini

[0:32:06.639] de hiç [Müzik]

[0:32:10.000] hatırlamıyorum Tamam bunu en basit şekilde anlatayım Esra batı dünyasında

[0:32:14.320] ağız yapısıyla ilgili bir boşluk problemi var bu temelde Daha dar ve

[0:32:19.240] biraz daha uzun bir çene yapısına sahip olduğumuz anlamına geliyor yani köşeli

[0:32:22.919] değil Neden mi Hatta 10.000 yıl önce ik set 20'lik Dişimiz vardı yani daha için

[0:32:28.559] yerimiz vardı Bu durumun çevremiz beslenme alışkanlıklarımız daha yumuşak

[0:32:33.360] gıdalar tüketmemiz çiğneme alışkanlığının azalması ve beslenme

[0:32:36.480] eksikliklerimiz le doğrudan ilişkisi var ve hatta bunun yeterince anne sütü

[0:32:39.919] alamamakla da ilgisi var Buna yol açan birçok faktör var Ancak temelde büyüme

[0:32:43.320] dönemindeki besin eksiklikleri en önemli n bir şaka yapmak istiyorum Sen iki set

[0:32:47.279] 20 yaş Dişimiz vardı dediğinde aklıma geldi benim Pak cinsi bir köpeğim var ve

[0:32:53.080] bu cinsin dişlerinde hep bir sorun olur yani o yüzden sürekli Zavallı köpeğimi

[0:32:58.039] dişlerini çekiyorlar Ben de bir gün dedim ki Yakında dişsiz kalacak

[0:33:03.320] veteriner de köpeklerin ağızlarında 48 ya da 47 dişi olduğunu söyledi Ben de

[0:33:09.279] dedim ki o zaman çekmeye devam edebilirsiniz komikmiş Evet aslında

[0:33:14.360] bizde de biraz daha çoktu ancak artık yerimiz yok bu yüzden strateji Aslında

[0:33:18.880] epigenetik değişime maruz kalan bir strateji de özellikle ergenlerin 20 yaş

[0:33:23.279] dişlerini çektirerek diş teli takmaları gerektiği

[0:33:26.240] yönünde çünkü Yeterli yer olmayacağı düşünülüyor ve bu Muhtemelen doğru

[0:33:30.559] yeterli alan yok Bunu o erken dönemde görebilirsiniz Bu yüzden genellikle o

[0:33:35.080] dişleri çekiyorlar Bu yüzden sürekli 20 yaş dişlerin çekilmesinden bahsediyorum

[0:33:39.159] ve hep 20 yaş dişlerinizi çektirdiniz mi diye sorarım Eğer 20 yaş dişlerinizi

[0:33:44.840] çektirdi iseniz bilmeniz gerekenler bunlar Çünkü bunu şöyle

[0:33:48.760] yapıyorlar Yarın randevunuz var ve bu dişleri çekeceğiz sizse genellikle buna

[0:33:53.840] hazır değilsinizdir gençsiniz zor bir ameliyattır çok

[0:33:57.960] hızlıdır Ve sonunda kocaman şişmiş yanaklarınız olur ve yemek yiyemezsiniz

[0:34:03.840] ve bu işin tek iyi yanı Bir hafta boyunca okula gitmeyecek olmanız Oysa

[0:34:07.159] Biz hastalarımıza soğuk uygulamanız gerekecek Ağrı kesicilere ihtiyacınız

[0:34:11.079] olacak ve lokal anestezi kullanıyoruz diye bu durumu tek tek

[0:34:16.159] açıklıyoruz Oysa Bu hastalar için hiçbir hazırlık yapılmaz mesela cerrahiyi

[0:34:21.919] kaldırabilecek durumdalar mı gerekli besinleri alıyorlar mı kemik iyileşmesi

[0:34:26.320] için sistematik olarak hazırlıklı mı genellikle Bunlar yapılmaz yani Sorun şu

[0:34:31.520] ki çekilen dişin yerine yeni bir kemik dokusu oluşmaz bu o bölgede halk

[0:34:36.919] arasında diş çekimi boşluğu denilen boşlukların oluşmasına neden

[0:34:41.560] olur bu aslında fdj yani yağlı dejeneratif

[0:34:51.280] osteonekroz yumuşak kemiktir ve sadece ü boyutlu bir röntgen ile tespit

[0:34:55.879] edilebilir onları sadece ü boyutlu röntgende görebilirsiniz son zamanlarda

[0:34:59.440] fark ettim ki Muhtemelen Dünya çapındaki tüm diş hekimlerinin % 10'undan daha azı

[0:35:03.640] konik Işın adı verilen üç boyutlu röntgene sahip Bunun yanı sıra tüm diş

[0:35:08.040] hekimlerinin % 199. si'nin kavitasyondan haberi bile yok Dolayısıyla konik ışın

[0:35:13.400] tedavisi yaptırmış olsanız bile yine de bunu bilen ve bunun eğitimini almış

[0:35:17.079] birine ihtiyacınız vardır Çünkü bu çene kemiğiniz Deek başka bir kronik sessiz

[0:35:21.240] bir

[0:35:24.800] iltihaplanmadan sağlık sorununa yol açarak

[0:35:28.560] farklı belirtilere neden olabilir yine diş meridyeni tablosuna göre 20 yaş diş

[0:35:34.040] bölgesi küçük bağırsakla bağlantılı yani sibo bağırsak problemleri akne cilt

[0:35:40.400] egzaması gıda intoleransı tiroid sorunları ve ayrıca kalp meridyeni ile

[0:35:45.520] de ilişkili kalp çarpıntıları kalp problemleri ve anksiyete gibi durumlar

[0:35:49.520] da yaşanabilir E peki neden sorun oluyor çekildikten sonra düzgün bir şekilde

[0:35:53.680] iyileşmediği için mi Evet aynen öyle Aynen öyle Sorun şu ki ki hazırlıksız

[0:35:58.720] bir hastanın dişini çekiyorsunuz Çünkü 25 yaşındayken seni bilmem Esra ama ben

[0:36:03.599] 25 yaşındayken İnan bana en hareketli dönemim sık

[0:36:07.800] Partiliyiz Ayık olmam gerekti ve şimdi Seni dinlerken sağlığımın en kötü

[0:36:13.319] dönemii diyorum Aynen öyle yani 14 15 20'li yaşlarında 20'lik dişler

[0:36:17.680] çekildiğinde hep aynısı olur Tam partileme çağındasın sigara içersin

[0:36:21.960] sağlıklı beslenmez Yani ben de ameliyat için hiç hazırlanmadı ve bu yüzden de

[0:36:26.160] tam iyileşmedi yani çene kemiğimi boşlukları ancak 15

[0:36:30.839] 17 yıl sonra fark ettik Çünkü o dönemde sistemik sağlık sorunları yaşıyordum

[0:36:35.040] bunun sebebinin bu olabileceğini hiç düşünmemiştim yani iyileşmez çünkü

[0:36:38.800] ameliyata hazırlıklı değilsinizdir ve işlem de zordur Bu yüzden orada sağlam

[0:36:44.040] kemik oluşturmak yerine Cave yani mağaralar boşluklar oluşur Bu yüzden

[0:36:48.720] buna kavitasyon denir ve bu boşluklar anaerobik bakteriler parazitler

[0:36:52.920] mantarlar ve virüsler için mükemmel bir ortamdır onlar orada Yaşar ve sistemi

[0:36:58.200] oraya ulaşamaz yani içeride rantes denilen özel bir kemokin de bulunur Bu

[0:37:02.119] da aslında sitokinler gibi bir şey sitokinler bağışıklık sistemi

[0:37:06.640] moleküllerdir yani bu özel bir kemokin türüdür ve birçok sağlık sorununu

[0:37:11.599] tetikleyebilir ve bu bölgelerde oldukça yüksektir Bu yüzden bu yine

[0:37:16.319] vücudunuzdaki kronik sessiz bir enflamasyon ve kronik enflamasyon stres

[0:37:21.240] olduğunu ve stresin bir numaralı katil olduğunu biliyoruz burada farkında

[0:37:25.440] olmadığınız bir başka sorun var bir örnek verelim kolunuzda bir problem olsa

[0:37:30.079] Mesela kolunuzda bir iltihap olduğunda kimse umursamaz Çünkü sadece kolunuz

[0:37:33.720] etkilenir fakat Dişteki problemler doğrudan beyninizi etkiler beyninizin

[0:37:37.440] bir uzantısıdır gözünüz gibi Ve bu sinir aksi üzerinde parazitler mantarlar

[0:37:41.359] virüsler veya toksinler birikir Hatta cıva ve glifosat bile burada bulunabilir

[0:37:45.040] doğrudan beyninize gider buna retrograt aksonal taşıma denir ve tüm vücudu

[0:37:49.599] etkileyebilir bu kaslar harekete geçtiği için sürekli gergin olabilirsiniz ya da

[0:37:54.160] dediğim gibi omuz sorunlarınız eklem sorunlarınız diz ağrılarınız

[0:37:59.720] olabilir bu sorunun varlığının dikkate alınması gerekir Çünkü kimse bunun

[0:38:04.640] mevcut olduğunu bile bilmiyor Dolayısıyla kimse bu alana bakmıyor bile

[0:38:09.000] ve bu uykusuzluk yaşamanız ya da birinin şu anda hamile

[0:38:12.800] kalamaması bu vücudunuzdaki başka bir stres kaynağıdır ancak oldukça büyük bir

[0:38:16.760] stres kaynağıdır Yani bu yani Bu problem sinir sisteminizde Anladığım kadarıyla

[0:38:20.839] sen üç şeye odaklanmış durumdasın kanal tedavisi 20 yaş dişlerinin çekilmesi ve

[0:38:26.560] dolgular tab metal dogular Evet teknik açıdan sahip olduğumuz becerilerle

[0:38:31.119] temelde hedefimiz mükemmellik metal kullanmamak kanal tedavisi yapmamak ve

[0:38:35.599] kavitasyon yani çene kemiği boşluğu oluşturmamak çene kemiğinde enflamasyon

[0:38:39.800] olmamalı bu bizim ilk hedefimiz ancak tüm bunlar iyileşti isse bu süreci

[0:38:44.720] tedavi edebilmek için ihtiyacımız olan her şeyi kliniğimizde gerçekleştiririz

[0:38:48.680] hastalar genellikle Bir hafta boyunca sağlıklarını düzene sokmak için burada

[0:38:52.599] kalıp tedavi olurlar ama sonraki 3 ila 4 belki 6 ay boyunca kemik oluş urma

[0:38:57.760] aşamasına ihtiyacımız var yani vücudunuz bu seramik implantları kemik ile

[0:39:04.400] kaynaştırıcı sağlam kemik inşa ediyor sonra son diş kaplamalarını için

[0:39:09.000] geldiğinizde yani o zaman bunu mümkün olduğunca en mükemmel en estetik

[0:39:13.640] görünümde yapıyoruz hem estetik açıdan hem de fonksiyonel açıdan 1 sınıf amaç

[0:39:19.119] sizi Hayatınız boyunca bir daha asla diş hastası olarak görmemektir sağlık

[0:39:23.640] optimizasyonu ve ihtiyacınız olan her şey için gelmeye devam edebilir

[0:39:28.000] Ancak 6 ay sonra birbirimizi göreceğimiz ve başka bir dişinizin

[0:39:35.079] çürüyeceğini kariyerine devam edeceğimiz geleneksel diş hekimliği yöntemiyle

[0:39:39.720] değil Bunu genel olarak bir kez yapıyoruz ve bu sağlık optimizasyonu

[0:39:43.720] yolculuğunuzun sadece kavitasyona Ne yapıyorsun Çünkü etle kaplı eti mi

[0:39:47.920] kesiyorsun Ay evet aynen öyle Yani bu çok çok minimal invaziv bir işlem Yani

[0:39:52.560] haklısın dişlerinizin arkasında 20'lik dişlerinizin çıkması gereken yerde

[0:39:56.760] çıkmamış ve diş etiyle kaplı yani temel olarak diş etini yara izi bırakmadan

[0:40:01.280] nazikçe açıyoruz sonra da pyzo cerrahisi denen

[0:40:05.000] bir yöntemle o küçük kemik parçasını açıyoruz çok minimal invazif bir çeşit

[0:40:09.000] ultrason ameliyatı gibi ultrason değil de işte piezo yöntemi Daha sonrasında

[0:40:13.920] tüm çene kemiğini o yağlı dejeneratif dokudan temizliyoruz Çünkü o eski şeyi

[0:40:18.480] çıkarmamız gerekiyor sonra da ozonla temizliyoruz Böylece tıbbi sınıf

[0:40:23.560] oksijenden direkt çene kemiğiniz ozon üretebiliyor

[0:40:27.480] sonra kan alıp bunu santrifüjle döndürerek membran oluşturuyoruz pereye

[0:40:32.280] benzer ama ağızda buna prefe denir bunları oraya yerleştirip iyileşmesi

[0:40:36.800] için kapatıyoruz temelde o kronik enflamasyonu tekrar akut hale

[0:40:41.119] getiriyoruz ki vücudunuz şimdi

[0:40:45.400] iyileşebilen ama tabii akılsızca yapmıyoruz çünkü 20 yıl önceki aynı

[0:40:49.800] sonucu almak istemiyoruz bu yüzden sizi önceden hazırlıyoruz vitamin ve

[0:40:53.960] minerallerinin yüksek seviyede olduğunu biliyoruz Ve buradayken cerrahinin

[0:40:58.000] ekstra stresini dengelemek için optimal sağlık loung imizi kullanıyoruz IV

[0:41:02.680] tedaviler hiperbarik oksijen damarını lazer Hatta hipoksi egzersizleri ve ne

[0:41:08.319] isterseniz her şeyi sunuyoruz Ama bu sadece bu aşamayı desteklemek için yani

[0:41:13.560] hazırlık doğru beslenme ve takviye ayarlamalarını kapsıyor aynı şey

[0:41:17.720] Önümüzdeki 3 ila 4 ay boyunca da devam edecek vücut kompozisyonunu ölçen bir

[0:41:22.599] vücut içi tarama yapıyoruz Çünkü Böylece genel sağlıkla ilgili ve tüm tarzınızı

[0:41:27.920] ve beslenmenizi değiştiriyoruz bu işi yaparak bağırsak sisteminize giriş

[0:41:32.760] yapıyoruz Ayrıca tüm bağırsak sisteminizi yeniden dengeliyor ve

[0:41:36.400] yeniden inşa ediyoruz tasarladığımız Tüm protokolleri uygularsanız bu dönemde 10

[0:41:41.680] kilo kadar yağ kaybediyorsunuz Çünkü her şey ağızdan başlayarak genel sağlık

[0:41:46.640] optimizasyonu ile ilgili Yani bir sürü toksinin gittiğini düşünün bu

[0:41:50.599] yapacağınız en büyük detoksifikasyon Çünkü bu vücudunuzda

[0:41:55.720] depolanan malzeme şu anın ağzında ne olduğunu bir görseydin ağzından çıkan

[0:41:59.920] her şeyi bir tepsiye koydu ve bununla ilgili bir sürü video yaptı Hatta içini

[0:42:04.680] metalleri her şeyi gösterdi e Bunlar Kendi kendinize Detoks yapamayacağınız

[0:42:09.680] şeyler Biz çıkarıyoruz en büyük Detoks budur Peki birinin ağzındaki metallerin

[0:42:15.400] çıkarılmasını gerektiren sebepler nedir Eğer bunları nasıl çıkaracağın emin olan

[0:42:20.400] bir uzman Yoksa onları tutmak mı daha iyi bence Evet yani metallerin birkaç

[0:42:25.400] zorluğu var metaller çok zehirli olabilir Ve bu bahsettiğimiz esas olarak

[0:42:29.880] siyah dolgularda amalgam dolgu deniyor ve % oranında civa içeriyor av cva

[0:42:35.720] insanoğlunun bildiği en zehirli radyoaktif olmayan elementtir Bu yüzden

[0:42:38.559] bence bunun vücudunuzda olması bile büyük bir delilik Her neyse vücutta

[0:42:42.440] bulunuyor Ve o dolgudan her gün 10 yıl 15 yıl 20 30 yıl boyunca sızarak seni

[0:42:47.839] kronik şekilde cıva buharıyla zehirliyor Ancak bu sadece çok küçük bir miktar

[0:42:53.000] Eğer şimdi o dolgu sadece delerek çıkarılır ve güvenlik önlemleri

[0:42:57.200] alınmazsa çok daha fazla cıva buharı açığa çıkar ve bu da seni Aslında daha

[0:43:02.079] da hasta edebilir Bu yüzden o metal dolguları güvenli bir şekilde

[0:43:06.599] çıkarabilecek deneyimli birini bulmalısın ve bunun birkaç farklı önlemi

[0:43:11.160] var ınstagram'ımda kontrol edebileceğiniz kullandığım malzeme

[0:43:14.520] listem var mesela Özel bir Dental örtü kullanıyoruz tüm buharı hemen özel bir

[0:43:19.559] vakum sistemimiz var ve IV uyguluyoruz oraya klorella koyuyoruz Mümkünse

[0:43:23.760] dolguyu delmek yerine kırıyoruz Yani bir sürü protokol var bioden tist 3.0

[0:43:28.720] sertifikasına sahip olan herkes metal dolguları güvenli bir şekilde nasıl

[0:43:32.240] çıkaracağını bilir Çünkü bu çok önemli Ayrıca diş hekimi ve personelinin tüm

[0:43:36.480] gün boyunca Bu maddelerden zehirlenmemek biyod dentist denir ve

[0:43:41.160] onları bulabilirsin Instagram'da bana Real yazıp bir yorum bırakırsanız onları

[0:43:45.520] bulabileceğiniz bir rehber gönderirim Amerika'da It de var bu organizasyon diş

[0:43:50.839] hekimlerini Smart sertifikalı hale getiriyor safe Mercury amalgam removal

[0:43:55.400] teknique güvenli cıva amalgam çıkarma tekniği anlamına geliyor bu konuda

[0:43:59.920] eğitimliler Yetkin birini bulmalısınız sakın rastgele bir Diş hekimine koşup

[0:44:04.680] metallerin ii çıkarttırmayacaktınız

[0:44:17.720] hatırlıyor musun diş fırçalamayla ilgiliydi doğru gıdaları yersem

[0:44:22.640] dişlerimi fırçalamama gerek kalmaz demiştin Evet doğru Peki bunu

[0:44:28.440] açıklayabilir misin Eğer doğaya uygun şekilde

[0:44:32.359] yaşasaydık dişlerimiz taş kadar sert olurdu ve bugün olduğundan çok daha

[0:44:36.400] sağlıklı olurdu daha geniş çene kasığı ve çene yapımız olurdu çünkü daha sert

[0:44:39.720] yiyecekler yerdik işlenmiş gıda yoktu Sadece gerçek yiyecekler yerdik Ve eğer

[0:44:43.880] gerçek yiyecek yerseniz yiyeceğin kendisi dişlerinizi temizler

[0:44:47.160] dişlerinizin etrafında kalan ve biyofilm oluşturan çok fazla işlenmiş şey yoktur

[0:44:52.880] bunun artık bu dünyada mümkün olmadığını biliyorum Çünkü çoğu ya da çoğu insan

[0:44:58.559] bir tür işlenmiş gıda ya da yüksek oranda işlenmiş gıda tüketiyor Şeker un

[0:45:04.559] rafine yağlar ve tüm bu şeylerin hayatımıza girmesiyle her şey daha

[0:45:09.599] pratik hale geldi Ancak bu durum bizi biraz daha zayıf hale getirdi Bu yüzden

[0:45:15.760] çok fazla işlenmiş gıda yersek yler çoğu zaman dişlerinizin üzerinde biyofilm

[0:45:21.559] denen bir tüy tabakası oluştururlar Bu da diş çürümesinin ilk başlangıcıdır

[0:45:25.520] Tabii ki diğer besin maddelerinin eksikliği ile birlikte Yani ideal bir

[0:45:29.720] dünyada ve sadece doğru şeyleri yediğinizde Taş gibi sert dişlere sahip

[0:45:33.720] olmak mümkündür Çünkü bu şekilde tasarlanmışlardır ve sonra onları

[0:45:37.800] temizlemeniz veya fırçalamanın doğumdan başlayalım bir

[0:45:43.839] bebeğin hayatının ilk gününden itibaren ebeveynlere ne yapmalarını

[0:45:50.240] önerirsin ideal olarak hamilelikten önce başlamak gerekir yani anne mümkün

[0:45:55.960] olduğunca süper insan gibi bir duruma gelmek için hazırlanmalıdır her bir

[0:46:00.440] besin deposu tamamen doldurulmalı doğru beslenme ve doğru takviyelerle

[0:46:05.280] hazırlanmalıdır Neden mi Çünkü hamile kaldığınızda

[0:46:10.280] bebeğin gelişimi büyük bir besin ve yapı kapasitesi gerektirir ve bu büyük bir

[0:46:14.200] stres kaynağıdır vücudunuz küçük bebeği önceliklendirilir yani kendinizi değil

[0:46:19.839] bebeğinizi önceleyen kalabilmek için kendinizi daha

[0:46:24.960] fazla besinle desteklerseniz hem Siz hem de bebeğin daha sağlıklı bir şekilde

[0:46:27.960] gelişir Yani birinci kural bu Ayrıca hamile kalmadan önce Mümkünse tüm

[0:46:33.599] toksinleri vücudunuzdan atmak da çok önemli çünkü bunlar genellikle Plasenta

[0:46:38.200] yoluyla Rahim aracılığıyla veya anne sütüyle bebeğe geçer bebeğiniz

[0:46:43.200] doğduğunda ideal olarak Emzirmek en iyisidir Çünkü anne sütü bağışıklık

[0:46:48.079] sisteminizi tamamen bebeğe aktarır ayrıca ilk ortodontik tedavi de

[0:46:52.760] sayılabilir yani çene gelişimine yardımcı olur alt çenenin öne doğru büyü

[0:46:58.160] sağlar ve üst çenenin genişlemesine yardımcı olur Çünkü burunla nefes almayı

[0:47:02.319] teşvik eder Yani bu bağışıklık sistemi desteği ortodontik tedavi ve anne bebek

[0:47:07.280] bağının pekişmesi açısından fiziksel yapının inşa edilmesi için bir zaman

[0:47:11.000] dilimi var mı 6 ay 3 ay 12 ay gibi herhangi bir önerin var mı ideal olarak

[0:47:17.280] Mümkünse En az 18 ay boyunca Emzirmek en iyisidir daha uzun süre de olabilir

[0:47:22.400] dikkate alınması gereken birçok şey var Örneğin çok

[0:47:25.839] sağlıklıysa bebeğinizi talep üzerine emzirmeli izleyerek Tamam şimdi öğle

[0:47:31.880] yemeği saati Şimdi uyku saati dememeli yani bebek kendi isteğine göre

[0:47:37.079] emzirilmeli bu aynı zamanda kadının hormonları için de önemli bir nokta Ve

[0:47:42.280] tabii ki strese girmeyin birçok kadın emziremiyorum ve bununla ilgili

[0:47:46.040] endişelenmeye gerek yok ama Mümkünse burada bir bakış açısını değiştirmek

[0:47:51.440] istiyorum çünkü Almanya'da en azından emzirmek yerine başka şeyler yapılması

[0:47:57.160] normal gibi bir algı vardı aslında biz böyle tasarlandı Mümkünse emzirmeyi

[0:48:02.920] tercih edin Hem bu biberonla uğraşmaktan çok daha kolay bebeğiniz emiyorsa meme

[0:48:09.240] ucunu öne çekmek için çok fazla güç gerekir ve bu

[0:48:15.839] da çene kemiğinin öne doğru hareket etmesini sağlar yani anladığım böyle

[0:48:21.640] emzirilen çekmenize gerek yoktur Çünkü zaten yeterince yeriniz vardır değil yi

[0:48:27.119] çok isterdim Maalesef doğru değil Çünkü Muhtemelen birkaç nesil atlıyor yani

[0:48:31.599] çocuklarım 1820 ay boyunca emzirildi isse ki Bizimkiler emmiş eşim emzirme

[0:48:36.960] konusunda süper bir kadındır işe yaradı Ama mesela ben şahsen iki kez ortodontik

[0:48:42.000] tedavi gördüm karım da yaptırdı Yani biz zaten Dişlerimizin doğal halinden

[0:48:47.160] uzaklaşmıştı Mesela bende var görebilirsiniz alt çenem oldukça

[0:48:51.640] güçlü ama benim orta yüzüm gerçekten büyümedi Çünkü süte alerjim olduğu için

[0:48:56.000] çok erken yaş ağızdan nefes alıyordum Kimse bana söylemedi Bu yüzden orta

[0:49:00.160] yüzüm gerçekten büyümedi bu gen belki Benim çocuklarıma da geçecek O yüzden

[0:49:04.760] çok dikkat etmem gerekiyor ama bence doğru Yaşam tarzını epigenetik doğru

[0:49:10.240] emzirmeyi ve sonrasında da doğru besinleri hayatımıza

[0:49:20.920] yerleştirirseniz de önemli çünkü 18 yaşına kadar gelişim sürüyor Muhtemelen

[0:49:26.119] oğullarım çocuk sahibi olurlarsa torunlarımın mükemmel diş eti ve çeneye

[0:49:30.520] sahip olma şansları var Belki benim çocuklarımın bile vardır bakalım

[0:49:33.839] biliyorsun Amerika'da florür hakkında büyük bir tartışma var aslında Andrew

[0:49:38.200] huberman podcaste bundan bahsetti Batı Yakası sularında flörür olduğu için

[0:49:44.079] hükümetlerini ve şehirlerini dava ediyor Doğu Yakası ise yeterince flörür

[0:49:49.559] koymadınız çocuklarımızın dişleri yeterince güçlü değil diye şikayetçi Sen

[0:49:54.760] ne düşünüyorsun Sence çuk bir şekilde dişlerini güçlendirmek için diş

[0:50:00.319] macunlarında florüre ihtiyacı var mı hayır hayır yani biyolojik diş hekimleri

[0:50:04.880] her zaman florürsüz taraftarıdır yani florür Evet dişlerinizi biraz daha

[0:50:09.160] sertleştirir ama aynı zamanda daha kırılgan yapar çünkü doğada diş

[0:50:12.960] macununda kullandığımız florür sodyum florür dür Bu tam bir kimyasaldır

[0:50:17.640] Aslında oldukça toksiktir ve bir mineralde bulunan kalsiyum florür

[0:50:21.160] değildir dişlerimiz daha çok hidroksiapatit oluşur ama dişlerimiz

[0:50:25.960] aslında kristal bir yapıdır Bu yüzden ben olsam her zaman dişlerimi ve diş

[0:50:30.960] Memi dışarıdan değil doğru besinlerle içeriden nasıl destekleyeceğim düşünürüm

[0:50:36.280] ev sudan alınan florürün florlama ya da şu anda florür le ilgili ortaya çıkan

[0:50:41.400] tüm şeylerin bile ıq'nuzu düşürdüğü gösterilmiştir güçlü bir toksinden

[0:50:46.000] etkiler bana göre doğal olarak daha sağlıksız hale getirecek bir çözüm

[0:50:51.799] sunmaktan kaçınmayı tercih etmek bence çok daha mantıklı

[0:50:57.799] diş macununuzu aktif bir bileşen olması gerekir yani florür aktif bir bileşen

[0:51:02.440] olarak kabul edilir ancak Eğer florür kullanmazsanız En azından içinde

[0:51:07.760] hidroksiapatit olan bir tane bulmalısınız Çünkü bu da aynı fikirdir

[0:51:11.760] ancak herhangi bir risk veya yan etkisi yoktur bir süpermarkete gittiğimde

[0:51:16.599] Amerika'da doğru Diş macununu bulmak için bir arayış içinde olduğumdan ki

[0:51:21.160] dünyanın her yerinde olduğu gibi genellikle florür içermeyenler aktif

[0:51:25.280] bileşenlerden yoksun dur ve sadece esansiyel Yağ içerikli ürünler falan var

[0:51:29.960] ama bunlar da pek yardımcı olmaz Eğer bir hasta veya bizi dinleyen

[0:51:35.119] biri zaten gerçek sağlıklı bir beslenme düzenine sahipse ve tüm mikrob besin

[0:51:39.280] öğeleri Örneğin E vitamini K vitamini magnezyum Bor çinko metillenmiş B

[0:51:44.480] vitaminleri dengede isse Evet belki o diş macunu yeterli olabilir ancak sen de

[0:51:49.400] biliyorsun ki dinleyenlerin en az % 180'i bu kadar ileri düzeyde sağlıklı

[0:51:53.359] değil Bu yüzden aktif bileşen içeren ve içinde hidroksiapatit bulunan bir diş

[0:51:58.760] macunu almalılar biliyorsun Avrupa'da ve Amerika'da kendi takviye şirketim var

[0:52:04.119] Amerika'da yeni Supreme Oral health olarak başladı ve Avrupa'da subs

[0:52:08.599] Nutrition 10 yılı aşkın bir süredir var ve ilk Diş macununu piyasaya sürdük adı

[0:52:13.359] More Than a toothpaste 4 hafta içinde tükendi Bunun için üzgünüm ama bu benim

[0:52:18.240] tasarımımdır ve yiyebileceğiniz bir takviye tasarlamaya çalıştım çünkü

[0:52:21.960] temelde amaç bu değil mi ağzınıza bir şey girdiğinde onu yemeniz bile ister

[0:52:26.599] istemez yutarsın ve bir şekilde vücudunuza girmiş olur florür veya

[0:52:30.559] kimyasal bir diş macunundaki diğer tüm toksinler En azından lenf sisteminizden

[0:52:35.160] geçer veya lenfatik dokunus tarafından açıkçası takviyeye dayalı bir diş macunu

[0:52:40.190] [Müzik] yarattın Doğru mu

[0:52:44.200] anladım Aynen öyle fikir şu Tamam eğer mükemmel ağız sağlığına sahip olmak

[0:52:50.119] istiyorsak aslında çok basit hala dişlerimizi fırçalamamız gerekiyor değil

[0:52:53.440] mi Ben de mevcut olan tüm diş macunların baktım ve bildiğiniz gibi hepsi kopyala

[0:52:57.960] yapıştır florür ve diğer toksik kimyasallar içeriyor Ben şahsen bunları

[0:53:01.319] ağzıma koymak istemiyorum ve ağız mikrobiyomu yok etmek istemiyorum

[0:53:04.799] mikrobiyomu destekleyen bir şey istiyorum aynı zamanda dişlerimi doğru

[0:53:08.760] besinlerle beslemek Ve tabii ki temizlemek de önemli bu yüzden Hindistan

[0:53:13.079] cevizi bazında tasarladım içinde hidroksiapatit Var İçinde özel bir

[0:53:17.400] Probiyotik var içinde diş etleriniz için laktoferrin var ve silika ile iyi

[0:53:22.520] temizliyor ve aşındırıcı değil ve hatta yutabilir yutabilir ve yiyebilir in ve

[0:53:27.280] çocuklarınız ve kendiniz için güvenli Yani benim çıkış noktam buydu ikinci

[0:53:31.559] olarak dişlerinizi fırçaladıktan sonra Bence hemen dişlerinizi korumaya

[0:53:36.119] başlamalısınız koruma kalkanı dişlerimizi içten nasıl koruyabilecek

[0:53:44.240] İşte bu yüzden too Shield id dişler için gerekli tüm kritik besinleri içeren tek

[0:53:48.119] bir takviye olarak tasarladım dişler ve kemikler Aslında aynıdır Bu yüzden güçlü

[0:53:51.480] sağlam diş etleri için de tasarlandı temelde içerdiği bileşenler vitamin D3

[0:53:56.559] vitamin K2 magnezyum Bor çinko metillenmiş B vitaminleri biyotin ve

[0:54:02.760] Avrupa'da 10 yıllardır bone and Tee adıyla Amerika'da ise too Shield olarak

[0:54:07.319] bilinen özel bir formülde birçok içerik yer alıyor yapmanız gereken ikinci şey

[0:54:13.480] vücudunuzu doğru besinlerle desteklemektir tıpkı bir bitkiyi sulamak

[0:54:16.880] gibi dişlerinize de bunları vermelisiniz açıkçası doğada Sadece doğru ve mükemmel

[0:54:21.520] gıdaya sahip olsak ve sürekli dışarıda Güneşin ve denizin altında olsak Buna

[0:54:25.480] ihtiyacımız olmay Ama kabul edelim öyle değiliz D3 vitamini ve çok önemli diğer

[0:54:29.680] şeylerden yoksunuz Bu yüzden bence doğru strateji dişlerinizi fırçalamak sonra

[0:54:33.559] onları korumak temizlemek ve Ardından diğer adımları atmak Peki Don Bir

[0:54:37.760] kişinin Ağız Sağlığı günlük Ağız Sağlığı nasıl

[0:54:41.640] olmalı Evet ben hala dişlerimizi fırçalamamız gerektiğini düşünüyorum ama

[0:54:45.000] az önce de söylediğim gibi toksin içermeyen bir şey tercih edin En azından

[0:54:49.240] florürsüz toksin bir şey bulun sanırım Amerika'da birkaç şirket var

[0:54:54.640] videolarımın altındaki birka yoruma bakabilirsiniz hidroksiapatit kilit tool

[0:54:58.839] Hindistan cevizi yağı içeren bir şey kullanın Bu da tüm kimyasalları pas

[0:55:03.839] geçmiş oluyor yani bu yerleşmiş bir şey ikinci olarak ağız temizliği söz konusu

[0:55:08.359] olduğunda bu kimyasal ağız gargaraları yerine Hindistan cevizi yağı kullanırdım

[0:55:13.319] mavi kırmızı ve kahverengi olan ve içip Tükürdüğünü ağzınızı temizlemek ve

[0:55:18.319] nefesiniz güzel koksun diye şiddetle pazarlanan ürünlerden kaçının yaptıkları

[0:55:21.839] tek şey ağız mikrobiyom unuzu öldürmektir Alkolle doludurlar ve çok

[0:55:26.440] Yüksek derecede asidiktir ve Aslında dişlerinizi ve ağız mikrobiyomu

[0:55:30.240] kötüleştirir hat bir yerde içeriklerden birinin yüzey temizleyiciyle aynı

[0:55:34.079] olduğunu söylemiştin Örneğin hani şu l ile başlayan herkesin bildiği Evet evet

[0:55:38.920] anladım vikipediye bakarsanız Bunun ilk olarak yüzey temizliği için

[0:55:42.640] tasarlandığını görürsünüz bununla tuvaletinizi de temizleyebilirsiniz ama

[0:55:46.960] ben olsam ağzımı temizlemez diim Bunun yerine Hindistan cevizi yağı ile gargara

[0:55:51.839] yapabilirsiniz Hatta ekstra saf Hindistan cevizi yağıyla daha iyi tıp

[0:55:56.480] dokor Stephen gundinin de dediği gibi Hindistan cevizi yağı Antiviral ve

[0:56:00.400] antibakteriyel özelliklere sahip spesifik bir laurik asit içerir Bu da

[0:56:04.680] yardımcı olur ardından üncü strateji olarak dil temizleyici kullanın dil

[0:56:09.960] temizleme yine bir ayurveda stratejisidir ideal olarak bakırdan

[0:56:14.119] yapılır ve gerçekten dilinizi temizler günde 10 saniye yeterli Bunu neden mi

[0:56:19.880] yapıyoruz ağız kokusunu Önler Bu sayede dilinizin zeminindeki daha derin yere

[0:56:24.359] ulaşırsınız Çünkü orada biraz daha dah fazla bakteri Gece boyunca biraz daha

[0:56:28.559] fazla yiyecek çok fazla toksin kalır Bu yüzden onu fırçalayarak veya dilinizi

[0:56:33.240] temizleyerek mikrobiyomu yardımcı olursunuz Yani bu üç şey ama sonra

[0:56:38.079] dediğim gibi içeriden vücudunuzu korumayı ve Taş gibi sert dişlere sahip

[0:56:42.359] olmak için doğru besinler tüketmelisiniz dişler diş Sinirinden

[0:56:55.240] pulpadent sağlıklı kemikler ve dişleriniz olacaktır Örneğin ve o zaman

[0:56:59.160] bahsettiğim diğer birçok destekleyici maddeye ihtiyacınız olur çinko magnezyum

[0:57:03.920] ve Bor çok önemli bileşenlerdir ve bunların her birini ayrı ayrı takviye

[0:57:07.640] olarak almak istemezsiniz Bu yüzden bu formülü uzun zaman önce tasarladım ve

[0:57:11.839] üzerinde çok çalıştım çünkü bu tüm cerrahiler için kemik iyileşme

[0:57:15.920] protokolünün bir parçasıydı Şimdi ise ilgilenen herkes için Ağız bakımı ile

[0:57:21.880] ilgili olarak Eğer küçük bir çürüğünü varsa bu şekilde iyileştirebilecek

[0:57:27.920] [Müzik] çürüğü genellikle dişin sert kısmında

[0:57:34.000] yani Mine tabakasında olur Eğer çürük hala minede ise bunu tersine çevirmek

[0:57:38.280] mümkün Hemen dolguya gerek yok eğitimli Bir biyolojik Diş Hekimi Bunu asla

[0:57:42.240] delmez Öncelikle genel sağlık durumunuza bakar ve bu besin eksikliğinin ilk

[0:57:46.720] işareti diyerek vücudun sistematik olarak kemik ve diş oluşturmasına

[0:57:50.079] yardımcı olacak belirli besinlere ihtiyaç duyduğunuzu belirler az önce

[0:57:53.559] söylediğim gibi D3 vitamini K2 vitamini magnezyum çinko Bor metad atlanmış B

[0:57:58.440] vitaminleri ve daha pek çok şey Ama güzel bir formda dediğim gibi Avrupa'da

[0:58:02.640] subs Nutrition bone and teat Amerika'da ise tooth Shield var yani oldukça basit

[0:58:07.680] ve sağlam bir strateji ancak yine de her şey temizlik kısmı da dahil istikrara

[0:58:12.640] bağlı Haftada bir kez Hindistan cevizi yağı sürerseniz pek bir anlamı olmaz

[0:58:17.280] bunu her gün ya da en azından gün aşırı yapmalısınız bir alışkanlık haline

[0:58:21.280] getirin dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve daha önce diş tedav

[0:58:26.319] gördüyseniz diş ipi kullanmanız da gerekebilir şahsen benim buna pek

[0:58:30.039] ihtiyacım yok araya yemek sıkıştığında ya da ihtiyacım olduğunu hissettiğimde

[0:58:34.640] yapıyorum ama dişimde çürük yok dolgu yok kaplama yok kanal tedavisi yok

[0:58:38.799] hiçbir şey yok bu yüzden benim için çok gerekli

[0:58:42.599] değil Ama evet bunları yaptırmış çoğu hasta

[0:58:47.480] için muhtemelen diş ipi kullanmak iyi bir fikir ama temiz bir diş ipi gibi BP

[0:58:52.079] içermeyen bir diş ipi bulun bütün bu adım zor Peki

[0:58:57.039] Almanya'daki enstitü nerede E çünkü biliyorsun Almanya'da çok sayıda Türk

[0:59:03.440] göçmen var ve Ayık kafa orada da çok izleniyor Burada da çok fazla Türk

[0:59:08.319] olduğunu biliyorum

[0:59:14.880] kliniğimiz Stuttgart'a çok yakın stutgart güneyde yer alıyor ve tübingen

[0:59:19.760] arabayla yaklaşık 20 dakikada ulaşılabiliyor kliniğin adı

[0:59:24.000] DNA biyolojik diş hekim Merkezi ya da DNA health

[0:59:28.160] ands Ama tabii ben size program notları için tüm linkleri vereceğim stutgart

[0:59:33.440] havaalanına çok yakın ve bahsettiğim optimal health

[0:59:37.960] Lounge da buna dahil Bu bir tür Sağlık Merkezi gibi sağlık optimizasyonu Yani

[0:59:42.520] biz uzmanlık alanımız olduğu ve genellikle göz ardı edildiği için ağız

[0:59:46.240] sağlığını merkeze alıyoruz Kısacası Biz herkesin sağlığa ulaşması için sürekli

[0:59:51.079] yeni çözümler geliştiriyoruz bu süreçte bu yolculuğa çıkan herkese rehberlik et

[0:59:56.319] amaçlıyor ve ihtiyaç duydukları diğer konular için dünya çapında geniş bir

[1:00:00.680] uzman ağıyla birlikte çalışıyoruz özetleme dünya bütünsel bir iyileşmeye

[1:00:06.559] doğru gidiyor bir plastik cerraha gittiğinizde de benzer bir yaklaşım

[1:00:11.119] sergiliyorlar Örneğin vitamin D seviyen çok önemli çünkü ameliyat sonrası

[1:00:16.400] enfeksiyon riskini azaltır diyorlar Sen de aynı şeyi söylüyorsun artık birçok

[1:00:21.480] uzman insanların gereksiz yere acı çekmek yerine en hızlı şekilde

[1:00:25.960] iyileşmesine yardımcı oluyor ve tüm bunları yaparken sadece dişlerini

[1:00:31.200] göğüslerini veya yüzlerini düzeltmekle kalmıyorlar aynı zamanda şunu

[1:00:36.640] söylüyorlar bu senin sağlığın bunlarsa sadece bütünün bir uzantısı Sağlıklı

[1:00:43.839] olmak ve bu yolculuğa sağlıklı devam etmek için tüm bunlara dikkat etmelisin

[1:00:50.000] Yani aslında sen dişlere odaklanan bir fonksiyonel Tıp Doktoru gibisin Evet

[1:00:55.960] Evet biz genel sağlığa odaklanıyoruz ama ağızdan başlıyoruz Çünkü ne yazık ki

[1:01:00.200] çoğu fonksiyonel tıp uzmanı bu alanı çözemiyor bunun için tüm bunları anlayan

[1:01:04.160] açık fikirli bir diş hekiminin olması gerekiyor İşte bu yüzden en başta da

[1:01:08.000] söylediğim gibi yeni nesil diş hekimleri yetiştirmemiz gerekiyor Bu nedenle

[1:01:12.440] Mesleğimizi bir dişçiden hekime genel olarak bir sağlık uzmanına dönüştürmemiz

[1:01:16.799] gerekiyor tabii ki hala ağza odaklanıyoruz ancak aynı zamanda

[1:01:20.920] bütünsel olarak genel sağlığa odaklanıyor ve hastalara genel olarak

[1:01:24.720] yardımcı oluyoruz Bu yüzden beslenme bizim için çok önemli diğer tüm şeyler

[1:01:28.760] de çok önemli ve ardından bizim yapmadığımız ancak Belki de birini O

[1:01:33.240] alanda en iyisinin yapıldığı yere Örneğin

[1:01:36.319] gallere gönderdiğimiz çok özel uzmanlıklar da

[1:01:40.000] olabiliyor her sağlık koçunun doktorun Tıp doktorunun doğal Tıp

[1:01:46.599] uzmanının ve diğer tüm sağlık profesyonellerinin ağız

[1:01:51.760] sağlığını bilmesi gerektiğini ve bunun her hastanın sağlık optimiz yolculuğunun

[1:01:56.720] büyük bir parçası olduğunu düşünüyorum bu konunun mutlaka bir an önce bu

[1:02:01.039] şekilde bütünsel olarak ele alınması gerekiyor tabii ki her hasta hazırlıklı

[1:02:05.279] olmalı ancak fonksiyonel Tıp beslenme doğruysa ve biohacking İçinde

[1:02:10.160] bulunduğumuz alan Aslında çoğu hastayı iyi bir bütün olarak tedavi ediyor

[1:02:14.599] Aslında sen de gelebilirsin Esra sağlık optimizasyonun için hızlıca

[1:02:18.440] başlayabiliriz Çünkü zaten tahmin ediyorum senin tüm beslenme düzenin

[1:02:22.319] hormonların ve genel sağlığın en üst seviyede Yani sen de gelebilirsin ve ben

[1:02:26.599] de ameliyatını yapabilirim Aslında her zaman en sağlıklı halimizde olmalıyız

[1:02:30.039] Çünkü her an her şey olabilir aniden kolumuz falan kırılabilir bunu

[1:02:33.520] iyileştirebilmek için en yüksek iyileşme modunda olmak gerekir İşte böylece

[1:02:37.520] hastalığın iyileşmesi 3 ay falan sürmesin sadece 4 ile 6 hafta içinde

[1:02:41.760] iyileşebilirim zaman ayırdığın için çok teşekkür ederim bu harikaydı bu bölümü

[1:02:45.720] yayınlayacağım için gerçekten heyecanlıyım ve seni görmeye gelmek

[1:02:48.760] istiyorum Evet tabii ki bunun için buradayım beni görmeye gelmelisin Tabii

[1:02:52.160] ki ben bu program i iicin Teşekkür ederim Teşekkürler Dominik an

*Transkript YouTube'dan alınmıştır.