[0:00:00.090] [Müzik] C vitamini çok önemlidir Çünkü vücutta

[0:00:02.800] kolajen üretimini ciddi miktarda destekler kolajen üretemedi için

[0:00:08.360] İskorbüt hastalığına yakalanan ve dişleri dökülen Korsanları

[0:00:13.200] hatırlarsınız daha geniş bir ölçekte söylemeye çalıştığım şey vücudumuz

[0:00:18.279] cinsel olgunluk dönemimizi geçtikten sonra bize ne olduğunu umursamaz ben

[0:00:24.000] Esra Çavuşoğlu 18 yıldır Ayık bir hayat yaşıyorum bağımlılık hastalığıyla

[0:00:28.439] mücadelem beni beden zihin performansımı iyileştirmek Hayat kalitemi arttırmak

[0:00:33.480] daha sağlıklı ve uzun yaşamak için yeni yöntemler cihazlar ve takviye ürünler

[0:00:37.960] araştırmaya yönlendirdi bağımlılık hastalığı biohacking ve longevity

[0:00:42.440] alanlarındaki kendi deneyimlerimden dünyadaki son gelişmelere çığır açan

[0:00:46.800] girişimcilerden uzman akademisyenlere yıllardır yaptığım sohbetler artık her

[0:00:51.360] hafta Ayık kafa podcastte Hoş geldin amay amay eşel benim yeni arkadaşım

[0:00:58.120] çıktığım bu yeni yolculukta çok yeni arkadaşım olduğu gibi yus adlı markası

[0:01:04.519] Ben greenfield podcasti dinlerken dikkatimi çekti açıkçası bir biohacker

[0:01:11.560] olduğum için dinlerken kullanılan ifadeler dikkatimi çekti ilk biohacking

[0:01:17.040] cilt bakım ürünü Bu beni gerçekten heyecanlandırdı Amit a'yı Dinledikçe

[0:01:22.960] cilt ve cilt teknolojileri hakkında ne kadar bilgi sahibi olduğunu daha iyi

[0:01:27.840] anladım ürünlerinizin isimleri dikkatimi çekti bu bölümde Dolayısıyla Bunun

[0:01:33.280] hakkında konuşacağız nad ve hiperbarik terimlerini birçok kişi bilir bir

[0:01:38.079] hiperbarik Oksijen Tedavi cihazı satın almayı planlıyordum o sırada ürünleri

[0:01:43.399] duyunca Tamam almasam da olur bu şekilde yüzüme sürebilirim dedim Öncelikle Size

[0:01:50.159] biohacking nedir ve biohacker ne yapar diye sorayım biliyor musun Ben Dave aspr

[0:01:56.320] tanımını seviyorum çevremizi değiştirme sanatı ve bilimi olarak Tan Hanımlar

[0:02:00.759] çevreden kasıt da hem bedenimizin dışındaki çevreden hem de biyolojimi

[0:02:05.240] etkilemek üzere bedenimizin içinde geliştirdiğimiz ortamdan bahseder ve bu

[0:02:11.200] da birçok değişik şey yapabileceğimiz çok geniş bir yelpaze sunar bize

[0:02:19.280] aslında Ancak daha Pragmatik bir tanım isterseniz evde uygulanabilecek tıbbi

[0:02:25.319] stratejiler de

[0:02:28.760] diyebiliriz temelde bu şu anda biohacking merkezlerinin yükselişini

[0:02:33.440] görüyoruz ki bu harika bir şey günün sonunda öğrendiğimiz şey bir müdahalenin

[0:02:40.120] bir sağlık stratejisinin küçük ve tutarlı artışlarla

[0:02:44.200] yapılmasının tek uzak aralıklarla ve büyük ölçekte yapılmasından daha etkili

[0:02:50.519] olduğudur Bu yüzden hala Bu tanımın geçerli olduğunu düşünüyorum diyelim ki

[0:02:55.959] Herhangi bir cerraha ya da plastik cerraha gitmek

[0:03:00.519] bir biohacking merkezine gidiyor olsak bile bu merkezler bile Sizi haftada

[0:03:05.760] birkaç kez yapabiliyorsanız onlara gitmeye teşvik ediyor sorunuza cevap

[0:03:11.360] vermek gerekirse biohacking cilt bakım şirketine nasıl dönüştüğüm le ilgili bir

[0:03:17.120] soru sordunuz farkına vardığımız şey size daha iyi genetik bilgiye erişim

[0:03:22.599] sağlasa bile ki ilk bölümde yaptığımız buydu yani nad sahiptik ve nad onarım

[0:03:28.480] yakıtı ise genetik onarım yakıtımız var demekti Ayrıca fermente respirator adı

[0:03:35.439] verilen bir gaz pedalım da vardı yani respirator

[0:03:46.439] kodladığı ve bunun bile harika olduğunu gördük

[0:03:52.280] cildinizin kırışıklığın bir sorun olduğundan Gözlerinizin altındaki şişkin

[0:03:59.920] bir sorun olduğundan sarkmanın bir sorun olduğundan kırışıklıkların hiper

[0:04:05.480] pigmentasyonun bir sorun olduğundan hiçbir fikri yok bildiği şey Bazı

[0:04:11.239] sorunların varlığıdır mesela gül hastalığı Veya bizim steril enflamasyon

[0:04:17.000] neden olduğu durumlar dediğimiz bazıları bunlara otoimmün de diyebilir ama

[0:04:22.199] aslında steril enflamasyon demektir patojenin olmaması Ama vücudun buna

[0:04:27.400] patojen varmış gibi Reaksiyon gö midir atopik dermatit gibi durumlarda Büyük

[0:04:32.360] başarılar gösterdik Çünkü vücut aktif olarak onlarla başa çıkmaya çalışıyordu

[0:04:36.840] ama vücut kırışıklıklarla aynı şekilde aktif olarak ilgilenmez Bu yüzden daha

[0:04:42.479] fazla araştırmaya ve Derine inerek buna çare bulabilmek ve iletişim kurabilmek

[0:04:47.199] adına ağızdan alamayacağımız ama direkt ciltle iletişim kuran ürünler yaratmak

[0:04:52.759] zorunda kaldık bu iletişimde Hey cilt burayı onar lütfen hey bana bu hizmeti

[0:05:00.680] ver diyebilmeyi sağladık yani bu da başta biohacking için söylediğimiz ilk

[0:05:05.960] tanıma bizi götürüyor biyolojik

[0:05:10.039] değişime sebep olabilmek için kendi içimizdeki ve dışımızdaki

[0:05:14.639] çevreyi değiştirmeliyiz Eee Bu söylediklerinin akabinde çok

[0:05:20.319] derin ve kişisel sorularıma başlayalım hiçbir kadın yaşını paylaşmayı sevmez

[0:05:26.199] ama burada söylemek zorundayım ben 52 yaşında

[0:05:30.000] menopoza girdim ve birçok farklı podcastte kadınların cildinden

[0:05:34.720] bahsettiğini duyuyorum ama özellikle 40 yaşından sonra bir değişim bir

[0:05:39.240] değişiklik oluyor Ben arkadaşlarım veya beni dinleyen Her kim varsa eminim ki

[0:05:45.680] onlar da zorluklar yaşıyorlar Veya birkaç yıl içinde zorluklar yaşayacaklar

[0:05:50.479] veya problemlere çözüm bulmaya çalışıyoruz ki kendim de suçluyum ta ki

[0:05:54.960] sizi tanıyana kadar lazer tedavisi yüz germe ipleri dolgu gibi birçok işlem

[0:06:01.960] yaptırdım son zamanlarda da osom enjeksiyonların ve mezo Terapiye merak

[0:06:08.400] saldım çözümler bulmaya çalışıyoruz bazen başarılı oluyoruz bazen olamıyoruz

[0:06:14.680] Eee seni konferansta tanıdığımda çok heyecanlandım açıkçası ama aynı zamanda

[0:06:20.919] e ürünlerinizi denemeden önce Cildimde bazı tahrişler olduğu için Ürünleri

[0:06:27.319] kullanmaya karşı çekindiğim hatırlı yani içeriği karışık bir ürüne karşı

[0:06:32.680] cildimin tepki vereceğinden korkmuştum Sen de cildin alışması zaman alabilir

[0:06:37.960] sabırlı ol birkaç hafta birkaç gün rahatsızlık olabilir ama düzelecek

[0:06:43.199] demiştin ve gerçekten de öyle oldu sonra Evet bu ürüne İnanıyorum dedim kolayca

[0:06:50.319] herhangi bir cilt bakım ürününü gidip satın alabilen kişilerden biriyim Bu

[0:06:55.560] yüzden kurucu ile doğrudan iletişim kurmak benim için çok önemli

[0:07:00.000] yine de sürekli olarak 40 yaşından sonra ciltte değişiklikler oluyor cildiniz

[0:07:06.080] için ne yapıyorsunuz diyorsun bir biohacking cilt bakım şirketi kurucusu

[0:07:11.319] olarak bu konuyla ilgili Söyleyeceklerini merak ediyorum genel

[0:07:15.840] olarak celtics ned spermidin hiperbarik gibi birçok farklı

[0:07:24.120] farklı ifade kullanıyorsun açıkçası biz biohacker

[0:07:28.960] hücre sağlığımız için bunların çoğunu yapıyoruz nedi alıyoruz enemi Alıyorum

[0:07:34.560] spermidin Alıyorum bu sürecin gerçekleşmesi için pek çok şey alıyorum

[0:07:39.440] ama ilk defa bir cilt bakım ürünü gördüm bu yüzden çok ilgimi çekti ama belki de

[0:07:46.000] 40 yaşından sonra cildimize ne olduğu ile ilgili bu fenomeni konuşarak

[0:07:52.520] söyleşiye başlayalım bilirsin 40 gerçekten sadece bir sayıdır 40

[0:07:57.680] dediğimizde ki şu anda 40 yaşında olan hiç kimse bunu duyup

[0:08:02.159] korkmamalı Aslında bahsedeceğim şeyin 40 yaşından çok daha önce

[0:08:07.400] gerçekleşebileceği 35 yaşında da olabilir sanırım Amerika'da menopoz

[0:08:12.879] öncesi ortalama 35'te başlıyor Ve eminim ki bazı şeyleri tanımlama Şeklimiz daha

[0:08:20.720] rafine hale geldikçe daha erken bile olabiliyor yani söylemeye çalıştığım şey

[0:08:28.159] cinsel ve açısından en verimli dönemimizi geçtikten sonra vücudumuzun

[0:08:34.080] bize ne olacağını umursamadığı dır iletişim kurmak için yaratıldığı

[0:08:39.560] anlamak çok önemli aktarmak ve üremek için

[0:08:45.600] yaratılmışız ve üreme dönemini geçtikten sonra vücut bundan sonra iyi çalışacak

[0:08:51.160] şekilde tasarlanmadığından

[0:08:59.480] Tabii bir sonraki nesli destekleme becerisinden toplum olarak yaşlıları

[0:09:05.800] desteklememiz ve Yaşlıların da bizi desteklemesini sağlayan şeylerden

[0:09:11.680] bahsedebiliriz beyin fonksiyonlar mız ve diğer şeyler Tabii ki devam eder ancak

[0:09:17.360] üreme çağını geçtikten sonra vücudunuz için önemli olmayan şey üreme açısından

[0:09:22.720] uygun olduğunuzu iletmektir Vücudunuzun Hey ben iyi bir eşim sağlıklı çocuk

[0:09:29.519] üretebilirim demek için kullandığı tüm ipuçlarına artık Vücudunuzun ihtiyacı

[0:09:35.640] olmadığıdır vücudumuzun üreme virales üreme

[0:09:39.839] yeteneğini sağlıklı Çocuk dünyaya getirebilme yeteneğini iletmenin iki ana

[0:09:45.079] yolu olduğunu söyleyebilirim biri Elbette

[0:09:51.240] saçlarımız Tamam saçlarımız bu konuda büyük bir sorun ve pek çok toplum gördük

[0:09:58.240] yani Türkiye saç hekiminin başkenti gibi değil mi yani saç bir numara İkincisi de

[0:10:05.519] tabii ki cildimiz Yani cildimiz inanılmaz bir organ çünkü Bence her

[0:10:10.320] şeyden önce bir iletişim organı hem içe hem de dışa doğru bir iletişim organıdır

[0:10:16.920] dışarıya doğru size sağlıklı olduğumu iletiyorum Çünkü cilt kan

[0:10:22.200] damarlarımızdan sonraki son alan ve tüm vücudumuzu

[0:10:26.920] çevreliyor yani cildim görünüyorsa bu Vücudumun geri kalanının da çoğunlukla

[0:10:33.360] doğru Çalıştığını

[0:10:37.680] gösterir ikinci bir şey de cildin içeriye doğru iletişim kurmasıdır

[0:10:42.720] Eğer Güneş yüzünden yanarsam Eğer çevre kirliliğine maruz kalırsam ve eğer

[0:10:48.120] çevrede bir stres faktörü olursa cildimizin beynimize giden doğrudan bir

[0:10:52.680] yolu vardır Buna deri beyin ekseni deniyor Bu arada deri ve bağırsakta

[0:10:58.320] benzer bir sahiptir Evet ben de size bunu soracaktım ama siz şimdi konuya

[0:11:03.720] girdiniz Evet evet yani üreme çağını geçtiğimizde o zaman cildimiz bir

[0:11:10.720] iletişim organından ziyade yavaş yavaş koruyucu bir organ halinde olmaya geçiş

[0:11:17.920] yapar size Hey benden çocuk yapmalısın Bana bak demekten sorumlu olan bir

[0:11:23.920] organdan bu kişiyi mümkün olduğunca korumam gerekiyor söyleyen bir organ

[0:11:28.120] haline gelir ve bunun için kendimi feda edeceğim der Bir nevi anne gibi düşün

[0:11:33.880] yani menopoz öncesi döneme kadar cildinizin yaptığınız basit şeylerle

[0:11:39.800] kendini yenileyebiliyor musun Bunu açtığınızda

[0:11:44.040] ise Cildin görevi daha çok vücudunuzu ve beyninizi koruyan bir kalkan olmak ve

[0:11:50.839] artık gösteriş yapması gerekmediği bir hale geliyor

[0:11:55.360] Diyorsun temel olarak insanların yaşından önce kullanabileceği bir ürün

[0:12:01.760] yarattınız ancak uzmanlığın veya Sahip olduğunuz Hedef 3540 yaşından sonra bir

[0:12:09.560] senil Tex yaratmak gibi mi demek istiyorsun ve Aslında ilginç bir sorum

[0:12:15.120] var İlginç değil ama merak ediyorum çünkü temelde bu kelime ölü hücreleri

[0:12:20.519] döktüğünüz anlamına geliyor değil mi Evet bir tür hücre Evet arızalı bir

[0:12:25.360] hücre yani bilirsiniz yani aslında sorumu zaten cevap

[0:12:29.480] Yek a şil Hayır değil aslında Bunun tam tersi de

[0:12:37.079] olabilir yani bu tartışmalı bir konu Ama sadece bilmeniz için söylüyorum yaşlanan

[0:12:43.320] hücreler vücutta özel bir modta olan hücrelerdir Çünkü vücut onları

[0:12:48.680] temizlemenin yerel genetik bilgisini kaybetmiştir bu yaşlanan hücrelerin eş

[0:12:54.959] değeridir yaşlanan hücreler tamamen

[0:12:59.639] hücrelerdir yani işlevlerini yerine getirme kabiliyetleri çoğunlukla yoktur

[0:13:05.240] ve deli bir insan gibi iki şey yaparlar enflamasyon

[0:13:10.240] yaratırlar yani toplumda hücreler toplumunda rahatsızlıklar yaratırlar

[0:13:15.920] yaptıkları ikinci şey ise aslında diğer hücreleri enfekte etmektir ölü hücreler

[0:13:22.160] değil düzgün çalışmayan hücreler gibi yani bunlara zombi hücreler deniyor ve

[0:13:27.880] zombi hücresi bir adım Ötesi vücuttaki kanser hücreleri oluyor çünkü bunlar

[0:13:33.519] daha da çılgın Aslında dinleyicilerimiz için konuyu biraz daha basitleştirmek

[0:13:38.760] istiyorum çünkü Bence onlar daha spesifik neredeyse madde madde demek

[0:13:43.920] istemiyorum ama dış koşulların cildimiz için Neden kötü olduğunu duymak

[0:13:48.959] isteyeceklerdir nasıl koruyabilecek soracağım ki sizin bir ürününüz var ama

[0:13:54.680] yapay ışığın da bizim için kötü olduğunu söylemiştin daha önce bunu hiç duymamış

[0:13:59.560] senin ve benim genetik yapımıza göre biz zeytin

[0:14:03.680] tenli ve bu cilt Aslında H dediğimiz ekranlardan

[0:14:08.839] aldığımız yüksek enerjili görünür ışıkla en kötü etkileşen

[0:14:18.800] tiptir mesela şu anda ikimiz de hem sen hem ben butin çekiminde stüdyo

[0:14:25.240] ışıklarının altındayız önce spf 40ım olmasına rağmen

[0:14:31.279] evdeyken kullanmıyordum açıkçası seni dinlemeye devam ettiğimden beri cildimi

[0:14:36.839] yapay ışıktan bile korumam gerektiğini öğrendim tüm bakımlardan sonra yaptığım

[0:14:41.920] ilk şey ister İçeride ister dışarıda olayım korumayı da yüzüme sürüyorum

[0:14:47.600] cildimizi yaşlandıran diğer şeyleri de listeler misin cildimizi yaşlandıran

[0:14:52.440] temelde ü şey var ilki kendimize içeriden nasıl davrandığımız Ve tabii ki

[0:14:58.120] bunu hepimiz biliyoruz Bu da cilt yaşlanmasının yaklaşık % 20's biz buna

[0:15:03.639] içsel kelimesinden yola çıkarak içten yaşlanma içten dışa yaşlanma diyoruz öte

[0:15:09.199] yandan cildimi ilk etkileyen başka şeyler var bunlara dışsal dediğimiz

[0:15:14.240] dışarıdan gelen faktörler ve hepimiz UV ışığını biliyoruz güneşin cildimize

[0:15:20.399] zarar verme potansiyeli olduğunu hepimiz biliyoruz Doğru değil mi hepimiz tüm

[0:15:26.720] gençliğini güneş altında geçirmiş

[0:15:30.959] dah yaı görünen insanlar tanıyoruz çoğ insanın bilmediği şe bunun cilt

[0:15:36.480] yaşlanmasının sadece % 40'ı olduğudur yani % 20'si içten dışa doğru % güneşle

[0:15:45.480] ilgilidir ama diğer % ve Aslında Eğer Batı toplumunda büyük bir şehirde

[0:15:53.480] yaşıyorsak

[0:15:57.600] dah zararlı etkilerdir yapay ışıktan bahsetmiştik vücudumuz zamanın yaklaşık

[0:16:04.000] % 18'inde açık havada bulunmak üzere tasarlanmıştır sadece sabah 10 ile Akşam

[0:16:09.440] 4 arasında dışarıda olmak üzere tasarlanmadı geri kalan zamanlarda da

[0:16:13.959] açık havada olmamız gerekiyor ancak modern toplumda zamanın %

[0:16:19.560] 195'e geçiriyor ve ya Gözlerimiz ya da cildimizdeki diğer reseptörler ya da

[0:16:25.199] melanin aracılığıyla yapay sentetik ışığa maruz kalır diyoruz ve bu yapay

[0:16:30.639] sentetik Işık Aslında cildimizin hidrasyon seviyesinden kolajen üretimine

[0:16:36.160] kadar her şey için zararlıdır Yani bu bir numara Diğeri ise elektriksel

[0:16:41.920] manyetik frekanslar mesela cep telefonlarımız

[0:16:46.399] Yani bu bariz bunu senelerdir duya duya öğrendik wi-fi'ler imiz ve diğer pek çok

[0:16:51.800] cihaz türü Hatta kızılötesi Işıklı saunaya gittiğinizde bile Teknik olarak

[0:16:56.160] konuşursak elektriksel manyetik alan bozuklukları gibi şeylere maruz

[0:16:59.920] kalıyorsunuz Bu da yine söyleyeceğim enflamasyon yaratıyor oksidatif stres

[0:17:04.720] yaratıyor serbest radikaller yaratıyor vücudun kapatamadı moleküller yaratıyor

[0:17:10.520] cildinizdeki küçük yangınlar gibi ve bunların hepsi ok Çünkü vücut çoğunlukla

[0:17:16.160] bunları yönetecek sistemlere sahiptir yani sizin için çok kötü

[0:17:21.640] olsalar da kronik olarak maruz kalmadığımız

[0:17:26.400] sürece bu konuda yapabileceğim bir şey var peki nelere karşı bir şey yapamayız

[0:17:32.039] hava kirliliği ağır metaller ve glifosat konusunda pek bir şey

[0:17:37.520] yapamayız modern toplumda karşılaştığımız pek çok sorun gerçekten

[0:17:42.520] kaçamayacağı sorunlardır bioshield spf 40 adlı Güneş

[0:17:48.080] koruyuculu kremim 360 derecelik bir koruma sağlar çünkü sana az önce

[0:17:53.600] bahsettiğim her şeyin etkilerinden korur Yani serbest radikaller ağır metaller

[0:18:00.200] emf mavi ışık ve tabii ki UV gibi ve insanlar yanmadını fark ediyorlar ki bu

[0:18:06.600] çok çılgınca bir şey ürününüzü bulamayan insanlar için bir soru diğer mesela çok

[0:18:13.080] kimyasal olmayan organik güneş koruyucu kremler ne işe yarar arayabileceğiniz

[0:18:19.440] birkaç içerik var Ben ne yazık ki Türkiye piyasasındaki ürünlere pek hakim

[0:18:25.120] değilim ancak piyas Varan ürünler bileğinizi varsay abile ceğim birkaç

[0:18:30.280] bileşen var yani İlk ve en önemlisi Güneşten koruyucu içerik olan çinko

[0:18:36.799] oksit olmalıdır Nano çinko oksit olmamalıdır Nano olmayan çinko oksit

[0:18:42.520] olmalıdır en iyi versiyonunu bulmak çok zordur Ama buna mikronize çinko oksit

[0:18:47.240] denir Çünkü cildinizde emilmez cildinize oturur ve Normalde Amerika'daki çinko

[0:18:52.039] oksitin yaptığı gibi beyaz bir katman halinde cildinizde görünmez Belki de bu

[0:18:56.760] Türkiye için de geçerlidir bilmiyorum organik güneş kremi

[0:19:01.360] olduklarını iddia edebilirler ama yine de kimyasal ve mineral kombinasyonuna

[0:19:06.360] sahip olabilirler Bu yüzden kutuyu çevirip

[0:19:10.440] içerikleri okuduğunuza emin olun aktif bileşen olarak sadece çinko oksit

[0:19:15.200] içerdiğine dikkat

[0:19:18.720] edin yani temelde izleyicilerimize verdiğimiz mesaj cilt koruması sadece UV

[0:19:26.960] ışınları için değil cildinizi korumak için diğer dış

[0:19:31.679] faktörler içinde olmalıdır Bu harika bir mesaj cilt

[0:19:37.120] ürününüzün yaptığı şey yıkama ile zombi hücrelerden

[0:19:42.400] kurtulmaktır ve sonra katman katman yenileyen eksik olan şey Her neyse

[0:19:49.320] enerji ya da cilde neyin yanlış olduğunu söylemek ile o

[0:19:54.000] sinyale göre hareket etmesini sağlayacak moleküllerle beslemek arasında bir dans

[0:19:59.080] yaratın Normalde bu Çok karmaşık bir şeymiş gibi duyuluyor ancak Aslında

[0:20:04.520] anlaşılması oldukça kolay bir şey çünkü adımlar birbiriyle oldukça

[0:20:10.320] uyumlu Her şeyden önce dediğimiz gibi sizin de söylediğiniz gibi yıkama

[0:20:15.600] ürünümüz zombi hücreleri öldürmek zorunda değil Çünkü bu çok aktif bir şey

[0:20:20.480] Ancak dediğimiz gibi ağır metallerin kirliliğin ve bu türden şeylerin çoğunu

[0:20:25.200] ortadan kaldırır aynı zamandaş biriken ve gençlik fonksiyonu için faydalı

[0:20:30.640] olmayan bazı enzimleri de ortadan kaldırır sonrasında ise cildimizde

[0:20:38.000] belirli tipte tamirleri başlatmayı tetikleyecek yol serumlarla

[0:20:43.559] gerçekleşir serumlar cildimize giden haberciler mizdeki

[0:20:58.280] yaptıkları şey aktif bileşenleri iletmektir Böylece onları cildinizle

[0:21:04.039] iletişim kuran aktif bileşenlerle iletebiliriz ister prer adlı ürünümüzle

[0:21:09.840] yaşlanan hücreleri ortadan kaldırmak olsun ya da daha geniş kapsamlı bir şey

[0:21:15.200] tüm yelpazeye hitap

[0:21:18.640] eden yaşlanma bizdeki you reset adlı Örneğin spermidin

[0:21:24.799] nad ve tüm iyi şeylerle yeni piyasaya sürdüğümüz yeni bir ürün Yani bunun gibi

[0:21:30.240] bir serum ya da bunlardan birkaçını seçebiliriz bu cildimize ne iletmek

[0:21:34.480] istediğimize ve bütçemizin ne olduğuna bağlıdır ve sonra nemlendiricim ve

[0:21:39.799] maskemiz bu da onarımı Besler yani birincisi serum gitmek istediğimiz yere

[0:21:45.279] GPS'i yerleştirmek

[0:21:50.440] gibidir nemlendirici ve maske ki maskeyi nemlendiricim üzerine uyguladığınızda

[0:21:56.799] onu bir tür gece kremine dönüştürür Bunlar da arabaya koyduğunuz

[0:22:02.080] yakıttır gitmek istediğiniz her yere gidebilirsiniz Bunlar birlikte sadece

[0:22:07.600] hücreleriniz yaş görünümünü değil hücreleriniz Yaşını da tam anlamıyla

[0:22:12.760] tersine çevirebilecek bir sistem oluştururlar Evet öyle Bu verdiğiniz

[0:22:19.559] harika bir mesajdı ben ve pek çok kadın Tabii ki bütçelerine bağlı olarak Ama

[0:22:25.320] ister süpermarketten İster çok lüks bir mağazadan olsun krem almaya devam

[0:22:31.080] ediyoruz Bunlar ya yaşlanma karşıtı serum ya da krem ya da cildinize gençlik

[0:22:37.720] veren ürünler ve tüm bu markaları takip ediyoruz ama Nihayet ve ilk defa

[0:22:44.640] gerçekten de yaşlanma karşıtı olan bir marka duyuyorum neredeyse yaşlanmayı

[0:22:55.559] durduruyo bir süreç olduğunu biliyoruz ama her şeyden önce

[0:23:14.440] yaşlandığınızda düşürmek İkincisi ise genç olmanın ne anlama geldiğine dair

[0:23:20.559] hafızaya erişebilir ve bazı şeyleri onarmaya

[0:23:25.000] başlayabiliriz yani böylece bu ikisin kombinasyonu cildin yaşını geriye

[0:23:30.720] sarabilir her zaman ileriye doğru ilerliyorsunuz yani her zaman

[0:23:34.600] yaşlanmayla birlikte ilerlediğinizde hızı düşürüyoruz ve geri dönüp

[0:23:39.799] onarabilir danstır sihirli bir değnek yok şu düğmeye basacağım ve yaşlanmayı

[0:23:45.440] durduracağım diye bir şey yok işler öyle yürümüyor ürününüzle ilgili senden

[0:23:50.400] duyduğum şey aslında yaşlanan hücreler nad spermidin ve hücresel sistemimiz

[0:23:57.400] vücudu umuzun içi için bildiğimiz Tüm bu araştırma unsurları ile bizi yaşlandıran

[0:24:02.840] ve yaşlanmanın ayırt edici özelliklerini vurgulayan büyük bir boşluğu doldurduğu

[0:24:08.840] öyle bir cilt bakım ürünü yarattınız ki bu ürünler sayesinde kök hücreler

[0:24:15.520] eksozomlar veya başka herhangi bir tedavi daha faydalı olabilir çünkü tarif

[0:24:20.960] ettiğin gibi yeni ve sağlıklı hücreler için daha fazla alan yaratılmış oluyor

[0:24:27.880] Noel zamanı ve deponuz hakkında harika bir benzetme

[0:24:33.399] yapmıştın ve eğer Bazı ürünleri boşaltmazsa yeni gelenler için yeriniz

[0:24:39.960] olmaz demiştin Evet bir şirket düşünün Noel zamanını hayal edin bir sürü paket

[0:24:45.919] göndermeniz gerekiyor Kulağa ne kadar üzücü gelse de çalışanlarımız ne kadar

[0:24:49.320] yaşlıysa o kadar kötü iş çıkarırız değil mi yerde ne kadar çok çöp varsa o kadar

[0:24:53.520] kötü iş çıkarırız ne kadar çok dış gürültü varsa iltihaplanma gibi etraf

[0:24:57.880] daha fazla gürültü var demektir çalışanlar iletişim kuramaz O yüzden

[0:25:01.360] vasat iş çıkarırız ve bu böyle sürüp gider Yani aslında yaptığımız şey

[0:25:06.200] cildimize bir fabrika olarak bakmak her hücre bir fabrikadır ve biz bu küçük

[0:25:11.600] fabrikayı mümkün olan her şekilde geliştiriyoruz ve amacımız sağlıklı bir

[0:25:16.640] diyetle birlikte ürünleri düzgün bir şekilde uygularsanız başladığınız

[0:25:20.640] zamankinden işlevsel olarak 20 yaş daha genç bir cilde sahip olmaktır bu 20 yaş

[0:25:26.440] daha genç görüneceğiz anlamına gelmez orada olup biten pek çok şey var ama

[0:25:31.039] hücreleriniz y guus bakımlarına başladığınız daki yaşınızdan 20 yaş daha

[0:25:35.760] gençken K haliniz Deek şekilde çalışmaya başlayabilirler kadınlara ya da

[0:25:39.640] erkeklere Ama çoğunlukla kadınlara bilimin de desteklediği şekilde

[0:25:45.399] yaptırdıkları Geçici bir dönem iyi ama uzun vadede sonuçlarının Kötü olacağı

[0:25:52.760] neleri yapmamalarını önerirsin e Evet Bu harika bir soru

[0:25:59.440] soruna cevap verirken sana gençleştirme Temelli spesifik şeyler vereceğim tamam

[0:26:04.440] Çünkü güneşe

[0:26:26.600] çıkmamaktadır bir şe dolgu yaptırsan da bu arada çene

[0:26:32.240] hattını şekillendirici egzersiz aletlerinden almanızı öneririm ya da

[0:26:37.360] ağzınızın iki yanına koyduğunuz iki blok Olabilir çünkü bu çenenizi ağırlık

[0:26:42.440] kaldırmak gibi basınçla yükler kemiği güçlendirir bu egzersizler dolgu

[0:26:48.320] yaptırmaktan kaçınmanın bir yoludur kesinlikle radyans yaptırmayın

[0:26:54.080] radyans cildinizi üst yaklaş Mim ısıtır ve Ne olur bir yaralanma yaratır ve bu

[0:27:01.480] yaralanma şişer Aslında başlangıçta ilk bir 3 6 ay boyunca gördüğünüz bu

[0:27:07.320] şişkinlik ve bu aslında gençleşme değildir uzun süreli bir gençleşme hele

[0:27:12.399] hiç değildir ve şişkinlik zaman içinde yara dokusuna dönüşür ve Normalde olan

[0:27:17.440] şey doktorunuza veya hizmeti sunan kişiye sorduğunuzda ne sıklıkla Radyo

[0:27:21.600] frekansa gelmeliyim diye size ayda bir ya da 3 ayda bir gelmenizi

[0:27:25.399] söyleyeceklerdir ama aslında yaptıkları şey dokunu tekrar tekrar şişirmek ve

[0:27:30.279] Aslında o şişkinliğin altında yara dokusu oluşturuyorsunuz yüz germe

[0:27:34.559] ipliklerinden bahsettin iplikler dokunusu gerginleştirmek için harikadır

[0:27:38.799] ancak iddialardan biri de cildinizde kolajen oluşturduğu dur bu çok

[0:27:44.159] yanıltıcıdır Çünkü inşa edilen kolajen yara dokusu formundadır eşit olarak

[0:27:48.880] dağılmaz Bu yüzden bunu da anlamak çok önemli bu yüzden radyo frekansı

[0:27:54.320] yaptırmayın söylemek istediğim üçüncü şey ise

[0:27:59.039] Prosedür sonrası iyileşmeyi sadece sonrasında yapmanız gereken bir şey

[0:28:04.039] olarak görmeyin tamam mı Aslında öncesinden de iyileşme için hazırlık

[0:28:09.480] yapmanız gerekir harika Türk futbol takımına bakarsanız maç öncesi hafta

[0:28:15.919] boyunca dinlenmez maç sırasında vücutları

[0:28:19.799] dayanabilmesi için Maç ön sesinde hazırlık antrenmanları yaparlar yani o

[0:28:24.720] zaman cildinize ne yapmalısınız diyelim ki dermapen yapacaksınız ya da H Hı bu

[0:28:30.720] daha kolay Prosedür amacınız cildinizin olabildiğince genç bir şekilde

[0:28:35.159] çalışmasını sağlamaktır Bu yüzden ağızdan nad öncüleri spermidin omega3

[0:28:41.720] takviyesi almalısınız Evet C vitamini çok

[0:28:47.080] önemlidir bol miktarda almalısınız Çünkü vücudunuzda kolajen üretimini

[0:28:51.880] kolaylaştıran şey budur kolajen üretemedi için İskorbüt hastalığına

[0:28:56.919] yakalanan ve dişleri dökülen Korsanları hatırlarsınız Çünkü c vitaminleri

[0:29:01.880] eksikti Bu yüzden C vitamini çok önemlidir A vitamini Evet bol bol ciğer

[0:29:06.880] yiyin ciğer sevmiyorsanız hap olarak alabilirsiniz yeterli miktarda A

[0:29:11.559] vitamini iyot alınmalı Bunların hepsi çok önemli ve son olarak tabii ki az

[0:29:17.559] enflamasyonlu bir yaşam tarzı Okey herhangi bir estetik prosedürünün

[0:29:24.200] kontrollü inflamasyon olduğunu anlamak çok önemli yani Vücudumun neresinde

[0:29:30.840] enflamasyon yaratacağım ben seçiyorum bir iğne almayı ve Vücudumun

[0:29:36.720] kaldırabileceğini bildiğim bir kapasitede küçük bir yaralanma yaratmayı

[0:29:41.760] seçiyorum mikro iğneleme budur ancak kronik enflamasyon varsa bu podcastte

[0:29:48.279] konuşurken ve size vermek istediğim bilgileri vermeye çalışırken arka planda

[0:29:53.360] yüksek sesle bir tren geçmesine benzer söylediğim hiçb şeyi duyamazsınız değil

[0:29:58.760] mi bu kontrollü enflamasyon ve kronik enflamasyon benzer arka planda

[0:30:05.320] enflamasyon varsa iletmek istediğimiz bilgi çok iyi

[0:30:15.919] algılanamayan NF Kappa Beta adı verilen bir şeyle

[0:30:21.279] etkileşime girebilen iki moleküldür NF Kappa Beta ya da NF Kappa B enflamasyon

[0:30:26.960] ana ş alterid Bu yüzden onunla iletişim

[0:30:30.640] kurduğumuzda Arka plandaki enflamasyonu durdurduğum emin olmak Bunlar

[0:30:33.760] yapabileceğimiz iki şey diyelim ki estetik bir işlem yapmak istiyoruz

[0:30:37.480] diyelim ki karnımıza enges çilt bakımımızı kullanmanızı söyleyebilirim

[0:30:42.080] Evet bunu yapabilirim ama diyelim ki bunu yapamıyorum Türkiye'desin

[0:30:46.559] ürünlerimizi bulamıyorsunuz ama karın gerdirmek istiyorum cildimi

[0:30:51.720] sıkılaştırmak istiyorum Her neyse bu dokuya en az 6 hafta boyunca haftada 3

[0:30:58.760] kez 10 dakika Hatta 20 dakika boyunca kırmızı ışık terapisi

[0:31:04.559] yaptırmalıyım ve elbette her ne yapacaksak yapmadan yaklaşık 2 hafta ila

[0:31:11.200] bir ay önce kullanmak istediğimiz peptitler imiz var Benim favori peptidin

[0:31:15.679] adı bpc 1.57 bpc

[0:31:20.360] 1.57 sadece 6 hafta sonra vücudunuzda tamamen işlevsel hale gelir Yani yine

[0:31:27.720] ameliyattan sonra başlamam bir yararı yok iyileşme öncesi dediğimiz şeye önem

[0:31:34.840] vermeliyiz harika Bunu asla yapmıyoruz yani ben yapıyorum diyelim ki kendimi

[0:31:41.120] örnek olarak alırsam Açıkçası bu takviyelerin çoğunu zaten aldım evimde

[0:31:45.399] bir kızıl ötesi Işık paneli var Ve bunu sık sık yapıyorum yani Belki benim daha

[0:31:49.559] fazla dikkat etmeme gerek yok Ama birçok arkadaşım var ki onlar biohacker

[0:31:54.360] değiller çok fazla takviye almayı sevmiyorlar bu panellere sahip değiller

[0:31:59.519] Dolayısıyla Bu harika bir mesaj Çünkü biz Türk kadınları kendimize bakmayı

[0:32:04.799] severiz akıllıca hayatınızın belli bir noktasında sıkışıp kaldığınızı giderek

[0:32:09.880] daha fazla anlamaya başlıyorsunuz duygusal olarak kendinizi o yaşta

[0:32:14.639] hissediyorsunuz Tamam psikolojiye Girmeyeceğim ama bu doğru bir gerçek

[0:32:19.679] hepimiz belli bir yaşta takılıp kalırız bilirsiniz 10 20 30 ölene kadar içimizde

[0:32:26.519] Yaşımız ilgili hissettiğimiz şey budur kendimizi o yaş kadar genç hissederiz

[0:32:32.320] ama aynaya baktığımızda ve aradaki uyumsuzluk çok büyük olduğunda ve bunu

[0:32:37.679] öngör demediğim de bu pek çok soruna kendimizle ilgili pek çok kötü duyguya

[0:32:43.200] sebep olabilir bu da sizin için çocuklarınız için ilişkiniz için

[0:32:48.039] arkadaşlıkların için en önemlisi de kendinizle ilişkiniz için pek çok

[0:32:52.919] düzeyde kötüdür Bu yüzden dışarıyla ilgilenmek Çok akıllıca içiniz le

[0:32:59.039] ilgilenmek için dışınız la ilgileniyorsunuz söyleyeceğim şey şu en

[0:33:03.760] önemlisi yine düşük inflamatuar diyettir Özellikle de bana gençleşmek için iyi

[0:33:09.080] sonuçlar almak için ne yapmalıyım diye sorduğun için her şeyden önce

[0:33:13.240] hipokrat'ın söylediği gibi zarar vermeyin ve bizim buna eklediğimiz de

[0:33:17.880] kendinize verdiğiniz zararı azaltın Bu yüzden cilt hakkında konuşmuş olsak da

[0:33:22.720] bence kişinin sadece cildi için değil tüm sistemi için uygul

[0:33:27.679] mlar var Bu konuşmanın bu yönde ilerlemesini beklemiyordum ama gerçekten

[0:33:32.880] hoşuma gitti Çünkü dinleyen pek çok kişi Umarım bunları Kendi iç sistemleri

[0:33:37.320] içinde uygulayabilir Evet websi program notlarına ekleyeceğim Aslında bunu ilk

[0:33:44.960] kez yapıyorum ve yeni şeyler yapmak için o kadar heyecanlıyız ki ve gerçekten

[0:33:50.120] gerçekten güçlü bir şekilde savunduğum bir ürünü olan biriyle hiç tanışmıştım

[0:33:55.720] Bu yüzden Onu ekle diyeceğim ve Umarım yus ile işbirliği de yapacağız Böylece

[0:34:01.880] insanlar Türkiye'ye gönderilmesine sipariş verebilecekler İnsanların

[0:34:07.080] çoğunun dünyanın Başka bir yerinde posta adresi var eminim bundan çok

[0:34:11.879] faydalanacak lardır gönderim konusunda Sorun yaşadığımız iki yerden biri

[0:34:15.800] maalesef Türkiye Diğeri ise İspanya ama Bunun dışındaki her yere Tabii ki

[0:34:20.159] Amerika'ya ve dünyanın her yerine gönderim yapıyoruz ve Esra sen

[0:34:24.280] ürünlerimizi destekleyen biri olarak İstediğimiz her şeysin

[0:34:27.480] yani el Çok teşekkür ederim Teşekkürler Amit ve yakında özel olarak görüşmek

[0:34:33.320] dileğiyle Kendine iyi

[0:34:40.520] bak

*Transkript YouTube'dan alınmıştır.