[0:00:00.000] ya çok bilgi var çok var çok var ama çok da bilgi kirliliği var Tüm araştırmalar

[0:00:05.680] sağlıkla ilgili yapılan gösteriyor ki sağlığımızı en çok hastalandığımızda ya

[0:00:10.080] da yakınımızda biri hastalandığında düşünüyoruz bizde de o çıktı insanlar

[0:00:14.280] şunu söylüyor Ben sağlığımla ilgili bir durum olduğunda paralize olmak

[0:00:18.600] istemiyorum yani ne yapacağımı bileyim veri gösteriyor ki 58'den sonrasını

[0:00:23.640] sağlıksız yaşıyoruz şimdi 79 - 58'i düşünüyorum 21 yıl ben niye sürüy ya ben

[0:00:30.119] Esra Çavuşoğlu 18 yıldır Ayık bir hayat yaşıyorum bağımlılık hastalığı ile

[0:00:34.440] mücadelem beni beden ve zihin performansımı iyileştirmek Hayat

[0:00:38.120] kalitemi arttırmak daha sağlıklı ve uzun yaşamak için yeni yöntemler cihazlar ve

[0:00:42.680] takviye ürünler araştırmaya yönlendirdi bağımlılık hastalığı Bing ve longevity

[0:00:47.640] alanlarındaki kendi deneyimlerimden dünyadaki son gelişmelere çığır açan

[0:00:51.960] girişimcilerden uzman akademisyenlere yıllardır yaptığım sohbetler artık her

[0:00:56.440] hafta Ayık kafa Podcast ay Hoş geldiniz bugünkü konuğum

[0:01:02.559] Elif elkin acı badem grubunun özel bir yeni yaptığı oluşum var Live Club

[0:01:08.600] sevgili seyirciler devamlı Bana ulaşıyorlar diyorlar ki yani bu

[0:01:11.960] verdiğiniz bilgileri ne yapacağız normal bir halk nasıl uygular hep Çünkü üst

[0:01:17.600] düzey bilgi verdiğimi düşünüyorlar işte vitamin olsun Alet edevat olsun filan ve

[0:01:22.320] tabii karşıma böyle harika bir oluşum çıkınca çok heyecanlandırdı beni Çünkü

[0:01:28.920] değişik seviyelerde katılımcı olunabiliyor ve

[0:01:43.159] parasızdım önleyici tıa geçiş galiba hepimiz de biraz öyle E bu işlere

[0:01:48.399] giriyoruz ilk bankacılık var evet evet Robert College üstüne Boğaziçi

[0:01:52.880] Üniversitesi sonra bir MBA var evet evet sonradan bankacılık var Arkasından iki

[0:01:58.439] tane ilaç firması var Bunların hepsi Tabii tedavi etmek üzere kurumlardan bir

[0:02:03.560] anda acı badem grubuyla birlikte çok önemli benim çok değer verdiğim ve önem

[0:02:08.879] verdiğim bir oluşuma katılmış Çünkü herhalde bunun bir fikir babası fikir

[0:02:13.400] annesi vardır Tabii tabii şöyle kısaca Ben bir toparlayayım Ondan sonra

[0:02:17.480] sorularımı soracağım Çünkü seyircilerimiz de takip edebilirler

[0:02:21.680] zaten YouTube'un altına ve web sitemize de ekleyeceğiz ve kendi

[0:02:25.599] ınstagram'ıma CL adında bir aplikasyon doğru yonun birkaç ayağı var Ama bence

[0:02:33.120] şu anda binlerce takipçimizin en ilgileneceği ve sordukları sorunun

[0:02:38.000] cevabı olan Hatta çoğu zaman sosyal medyada önümüze paralı olarak reklam

[0:02:44.040] verilip işte işte yoga yap giriyorsun Daha üye olurken İşte şu kadar para

[0:02:49.640] istersen iptal edersin diyorlar ve ben mesela her zaman unutuyorum Onu iptal

[0:02:53.519] etmeyi ya da diyet ya da filan ve muazzam bir Servis veriyor Life CL

[0:02:59.400] hareket et adı altında bir bölüm var ve Anladığım kadarıyla Orada değişik

[0:03:04.080] egzersiz modelleri seçebiliyorsunuz kendinize göre bir program

[0:03:07.799] oluşturabiliyorsunuz diyet aynı şekilde kendinize göre yani

[0:03:12.840] okuyorsunuz bakıyorsunuz reçeteler var ya da oluşturuyorsunuz zihin meditasyon

[0:03:17.239] en Önem verdiğimiz orada da nefes çalışmaları meditasyon vesaire en

[0:03:24.560] bunları da hepsini kapsayıcı olarak da bir takım yazılar bloglar var Hepsi de

[0:03:28.959] referansları Evy kiş Es T her ihtiyaçlarını

[0:03:35.480] karşılayabilecekleri bir platform niye Önemli çünkü zaten bu hep bizim

[0:03:40.200] programda konuştuğumuz uzun Hayat sağlıklı Hayat derken bunların parasız

[0:03:46.200] yapılabilenler esasında en kıymetliler Daha bugüne kadar şimdi takviyelerle

[0:03:52.400] Evet araştırmalar var alet edatlı araştırmalar var ama şimdi dönüyor

[0:03:56.879] dolaşıyor hareket uyku Aynen öyle diyet derken işte böyle de harika bir platform

[0:04:03.799] var sevgili Elif nasıl başladı bu oluşum başlayalım Ondan sonra açarak devam

[0:04:08.280] edelim s sevet çok güzel özetledim zaten 20 yıl İlaç sektöründen sonra acı badem

[0:04:14.840] sağlık grubu yönetim kurulu Mehmet Ali Aydınlar'ın davetiyle Aslında benim Life

[0:04:18.840] Club yolculuğum başladı Zaten zihninde pişirmiş yani o vizyonu bu grup acı

[0:04:24.280] badem 30 yıldır insanlar hastalandığında yanlarında ama Onları iyileştirmek için

[0:04:29.080] de bir şeyler y yapabiliriz önleyici Tıp çok hızlı ilerliyor ve sağlıkta dijital

[0:04:32.800] teknolojiler çok hızlı ilerliyor düşüncesiyle bu beni de tabii çok

[0:04:36.360] heyecanlandırdı Çünkü tam tersi bir yolculuğa geçmek oldu 2021 Mayıs Life

[0:04:42.600] Club kuruldu hı 2022 Haziran'da da hem uygulamamızı canlıya aldık Hem de

[0:04:48.080] üyeliklerimi başlattık Hani Life Club nedir bir cümleyle diye sorarsan

[0:04:53.240] bireylerin ve kurumların sağlıklı yaşam yolculuklarında kişiye özel rehberlik

[0:04:58.320] sunan bir ekosistem Life Club işin Aslında fital diyorlar şimdi

[0:05:02.240] amerikalılara bayılıyorum böyle cart diye bir kelimeyle hemen anlatıyorlar

[0:05:06.440] bizimki de fital bir ekosistem mı Yani hem fiziksel tarafı var Sağlık

[0:05:11.080] üyeliklerim zle birlikte işin hastane tarafı taramalar mevcut durum analizleri

[0:05:15.680] vesaire kısmı hem de dijital tarafı var Life Club Apple Life Club da bir Super

[0:05:21.720] App Super app'i de açıklayayım ben de hani çok süper geliyor bana zaten Ama o

[0:05:26.600] yüzden değil Super App Teknik olarak birden Faz fazla appi içinde barındıran

[0:05:31.639] birden fazla fonksiyonu içinde barındıran appler için kullanılan bir

[0:05:35.280] terim bizim uygulamamızın içinde de bahsettin zaten bir fitness appi var

[0:05:40.120] Algoritma kişiye özel programınızı oluşturuyor yani kuvvetlenmek mi

[0:05:44.319] istiyorsunuz Yağ yakmak mı esnemek mi seçimlerinize göre haftada kaç gün kaç

[0:05:48.479] dakika ona göre programınız oluşuyor ve kendi programınızı Dilediğiniz zaman

[0:05:52.720] Dilediğiniz yerde takip ediyorsunuz çok yine güzel söyledin şimdi sosyal medyada

[0:05:57.280] sürekli önümüze düşüyor bir şeyler ücrets Siz şöyle işte 28 Day

[0:06:01.240] challenge'lar Onlar Bunlar falan tıklıyorsun ya sen şu kartını ver Bir de

[0:06:06.440] diyor yani 7 gün Vallahi de almayacağım diyor sonra başlayacak ve Öyle de bir

[0:06:10.680] sürü Maalesef ki boşa ödenen unutulan küçük küçük bir dolarlarla insan

[0:06:15.639] sonradan karşılaşıyor bizimki tamamen ücretsiz diet appi aynı şekilde acı

[0:06:20.560] badem sağlık grubu diyetisyenleri ile Algoritma çalışıldı Akdeniz diyeti bazlı

[0:06:26.080] Çünkü hala Akdeniz diyeti çok şanslıyız ki zamanların herkese Uyan tek diyeti

[0:06:32.199] oraya biz ketojenik de koyabilir

[0:06:44.240] diiktiraf

[0:06:52.039] andan oluşturuluyor size özel haftalık kilonuzu giriyorsunuz ya Esra ne yaptın

[0:06:57.479] Ne yedin Sen bu hafta diyoruz

[0:07:02.319] Çok iyi gidiyorsun diyoruz haftanın menüsünü açıyoruz gibi blog alanı da şu

[0:07:07.240] ihtiyaçtan doğdu insanlar bize şeyi çok yani söyledi zaten başta Biz bir

[0:07:12.160] araştırma yaptık bütün bunları Dizayn ederken yani çok bilgi var çok var çok

[0:07:17.120] var ama çok da bilgi kirliliği var o yüzden dedik ki yani referansı kaynağı

[0:07:21.960] belli olan insanlara Ya gir Şuraya bir bak dediğimizde içimizin de rahat

[0:07:26.360] edeceği vicdanen ve bilimsel bir altyapıda olan bir yer olsun

[0:07:30.120] makaleler var videolar var Life CL shorts dediğimiz yani şu tip videolar

[0:07:34.440] var işte D vitamini mi alayım D3 K2 mi Niye gibi Böyle hani çok pratik kısa

[0:07:40.879] bilgilerle Hepsi uzmanlardan Bir de ben de çok fazla uzmanla görüştüğüm için

[0:07:45.560] böyle o bilgiler beni şişirdi şişirdi dedim ki bunları aktarmam lazım Bir tek

[0:07:50.159] bende kalmamalı podcastler çekmeye başladım O podcastler de var or Evet

[0:07:55.440] evet onun için ben de seni davet ediyorum şahitlerin huzurunda Tab

[0:08:00.120] memnuniyetle Dolayısıyla Hani zihin sağlığı çok önemli nefes egzersizleri

[0:08:05.479] meditasyon programları şu ana kadar saydığım her şey de ücretsiz Bu da benim

[0:08:10.639] için çok kıymetli Hani hep anlam arıyoruz ya yaptığım işi İşin anlamı

[0:08:15.080] açısından Çünkü Birleşmiş Milletler bile diyor ki sağlıklı yaşamak haktır Biz

[0:08:19.960] istedik ki hani şu an İngilizcesi geliştirme aşamasında ama en azından

[0:08:24.280] Türkiye'de Türkçe bilen Diyarbakır'da Trabzon'da Adana'da İzmir'de her gençte

[0:08:29.639] ya da yaşlı da ücretsiz olarak sağlıklı yaşamak için ihtiyaç duyacağı araçlara

[0:08:34.440] ulaşabilen Aslında o tarafı işin App tarafı böyle doğdu diyebilirim psikoloji

[0:08:39.599] deniyor Monkey Theory yani dünyanın birçok tarafında birbirinden habersiz

[0:08:44.640] aynı oluşumlar oluyor mesela ben bu oluşumu Bilmiyordum sonradan ya 3 aşağı

[0:08:50.959] 5 yukarı aynı şeyler Bizim de Lev la ab'de bir sürü burada konuştuğumuz her

[0:08:55.200] konunun detaylı Uzmanlar tarafından yazılmış araştırılmış yazıları var çün

[0:08:59.440] Çünkü çok zor tabii böyle bir hızlı konuşmada senin podcaste ya da orada iki

[0:09:04.720] tane hareketi tespit ederken ya bu nedir Ne işe yarar ne işe yaramaz Ben ona çok

[0:09:09.200] değer veriyorum insanların o bilinçli tüketici olmalarına bir şey sormak

[0:09:14.040] istiyorum Bu harekette diyette Akdeniz diyeti beslenme şekli dedin oralarda

[0:09:19.399] daha böyle Detay iniliyor mu Mesela glutensiz atıyorum Laktozsuz vesaire

[0:09:23.600] gibi tabii şöyle iniliyor O biraz işte tahlil edilerek

[0:09:27.760] değerlendirilmesi gereken bir konu o yüzden bu tip durumlarda Yani farklı bir

[0:09:32.279] diyetle ilerlemesini düşünen insanlar için de ücretsiz ö görüşmelerimiz var

[0:09:36.920] yine appen tıklayıp bir diyetisyenle görüşerek hani kendi durumlarını

[0:09:41.160] belirtip yani sonuçta mesela ketojenik diyet aslında bir hastalık için

[0:09:45.399] geliştirilen bir diyet sonra birileri görüyor ki işe yarıyor

[0:09:49.040] sonra mesela Muhtemelen ihtiyacın var ama ihtiyacı olmayan ya da sana iyi

[0:09:54.480] geldi insanlar da kullandığında bu sefer sağlık riskleri de yaşayabiliyorlar O

[0:09:59.560] yüzden diyetisyen kontrolünde tüm bunlar Tabii ki mümkün önemli bir bölümü var

[0:10:04.279] esasında işte önleyici Tıp dediğimiz Tabii Acı Badem Grubu çok geniş bir

[0:10:08.959] hastane çok şubeleri var ortak çalıştığı hastaneler var Dolayısıyla onun

[0:10:14.399] avantajları çok büyük Dolayısıyla bu aplikasyonda daha doğrusu Life club'a

[0:10:19.519] üyelikle benim anladığım bir kişinin herhangi bir ihtiyacını karşılayacak 724

[0:10:26.160] Evet bir konser servis doktor ve de bir takım testler Check uplar Hatta seninle

[0:10:32.519] onu sohbet ettik Hem senin eşinin başına gelen Hem benim kendi başıma gelen

[0:10:37.279] durduk yerde Aman ben bir emar yaptırayım derken Osteoporoz çıkması

[0:10:42.040] Esasında Çok değerli insanların düşünemeyeceğin

[0:10:45.920] Ama tabii önünde olunca Aa bunu yaptırmam lazımmış diyeceği ve de çok da

[0:10:52.279] uygun bir fiyata Yani tabii genelle leyem miyorum ama normalde tek tek

[0:10:56.920] yaptırdığınız takdirde çok daha büyük rakamlar tutacaksan biraz Onu anlatır

[0:11:00.760] mısın O çok ilginç Çünkü Tabii tabii Az evvel konuştuğumuz işin dijital kısmıydı

[0:11:04.639] Yani herkesin faydalanabileceği kısmı aslında senin yaptığın da o keşke bizim

[0:11:09.519] gibi Böyle Podcast yapan insanların doğru bilgiyi uzmanlardan ulaştıran

[0:11:14.639] insanların sayısı artsa Çünkü biz her şeyi tasarlamaya başlamadan önce bir

[0:11:19.959] araştırma yaptırdık 600 kişinin katılımıyla bu araştırmaya

[0:11:23.320] gerçekleştirdik araştırmada şunu sorduk sağlığınızı nasıl yönetiyorsunuz ve en

[0:11:28.440] çok aldığımız cevap özel sağlık sigortam var oldu hı hı Peki dedik özel sağlık

[0:11:33.240] sigortanızı ne zaman kullanıyorsunuz hastalandığımız zaman Yani aslında biz

[0:11:38.320] sağlık Yönetmeyi değil hastalık Yönetmeyi biliyoruz Ve yine o

[0:11:42.320] araştırmada çıktı ki insanlar diyor ki işte bir yerim ağrıdığı zaman ben ilgili

[0:11:46.120] uzmanlığa gidiyorum ama o uzman da doğal olarak sadece kendi alanıyla ilgili beni

[0:11:51.279] yönlendiriyor Hani beni bütünsel olarak bilen tanıyan hastalanmadan yönlendiren

[0:11:56.120] biri olsa evet suzan'ı dinlemediysen dinle O öyle diyor diyor işte o

[0:11:59.880] fonksiyonel tıpan biri omuza gidiyor kolun kırıldıysa omuz işte atıyorum

[0:12:03.880] kalpse kalp Ama kimse böyle bir bütünden bakıp da arkadaş Hani birbirine bağlı

[0:12:08.279] Bunlar Tabii tabii yani şöyle Son 20 yılda tıpta 200 yıllık teknolojik

[0:12:13.519] gelişme oldu yani önleyici Tıp gerçekten çok ilerliyor Bir de vücudumuz bir bütün

[0:12:18.680] yani o yüzden de sağlığı bütünsel yönetmemiz lazım bizim hastaneye

[0:12:22.720] gitmişliğim var kalp krizi diye reflü Halbuki gibi ya da sırtınızdaki beliniz

[0:12:28.279] Deek fıtık Aslında sizin boynunuz la ilgili veya başınız la ilgili bir şeye

[0:12:32.440] de yol açabiliyor o yüzden böyle bir Hekim rehberliğine ihtiyacımız var bizim

[0:12:36.600] yarattığımız şey de Life club'da bu oldu sağlık üyeliklerim ble kişiye özel bir

[0:12:41.880] Hekim atıyoruz Yani dedike bir hekiminiz var artık hayatınızda bu üyeliğiniz

[0:12:46.279] boyunca size rehberlik edecek amacı da daha sağlıklı olmanızı sağlamak bunu

[0:12:51.320] nasıl yapıyoruz süreç olarak da üç aşamada bütünsel Sağlık Yönetimi birinci

[0:12:55.639] aşamada mevcut durumunuzu analiz ediyoruz Hı hı Çok kapsamlı bir chek abı

[0:12:59.680] alıyoruz ama yine Mehmet Ali Aydınlar sayesinde Ben fark ettim ki 15 yıl chek

[0:13:06.480] up'a girmiş bir insan olarak checkup da beyine bakılmıyor Aslında Hani az önce

[0:13:11.320] söylediğin konu o yüzden tüm vücut MR analizini de ekledik Biz üyeliğin

[0:13:16.720] kapsamına Çünkü o 50 dakikada bütün vücudu beyin dahil radyasyon kontrast

[0:13:22.279] madde kullanımı olmaksızın tarayan önleyici Tıp teknolojisinde çok

[0:13:25.959] ilerlemiş bir tetkik Böylece mevcut durumunuza dair veriler doktorunuzun

[0:13:30.160] önüne geliyor sonra da Doktorunuz size özel bir sağlık planı oluşturuyor yani o

[0:13:35.600] yıl yaptırmanız gereken periyodik kontrol muayeneler neler sizin belki 6

[0:13:40.040] ayda bir demirin ie bakılmalı da benim yılda bir yeterlidir gibi kişiye özel

[0:13:48.639] takvimlere beslenmemizde hareket hedefimiz yine e bizim sloganlarımız

[0:13:53.720] biri bugün 10.000 değil de bir adım atın Life Club dünyasıyla tanışın Çünkü

[0:13:58.519] herkes 10.000 adım atması gerekmiyor Hani sen çok iyi biliyorsun yani

[0:14:02.160] Herkesin farklı ih zor zaten Yani ben bu kadar hareket eden bir insanım Vallahi

[0:14:06.639] spor yapmadığım takdirde 10.000 adım gelmiyor ya da atıyorum bir seyahatteyim

[0:14:11.079] yurt dışında da o a noktasından B noktasına yürüyerek Yani normal günlük

[0:14:14.839] hayatta 5.000 falan geçmesi çok Z Zoran lazım Tabii bir de yine Hani başlamadan

[0:14:18.800] önce de söyledin ya Yani yürümek de tek başına yeterli değil yani kasta

[0:14:22.720] çalışmamız lazım ki işte ilerleyen yaşlarda o gücümüzü koruyabilir aynı

[0:14:28.079] şekilde uyku Hem bir hastalık nedeni hem tedavi aracı

[0:14:32.519] uyku düzeni uyku problemi yaşayan uyku düzeni bozuk olan çok insan var yani Biz

[0:14:37.320] de üyelerimiz arasında gördük çok kişi var Onan şeyim Evet neler denesek de

[0:14:43.560] bazen o sıkıntı olmayabiliyor ama bazen işte duyduklarımızı Deniyoruz ya da

[0:14:48.600] bilimsel Hani uyku hijyenine dair yapılması gereken işte sirk Aden ritme

[0:14:52.920] uydum serin ortamda uyudum Ne bileyim üstüme yorganımı aldım 2 saat evvelden

[0:14:58.279] telefonu bırak gibi önlemler alıyoruz ki bunların hepsi doğru ama aslında uyku

[0:15:02.880] APN demiz var ve Haberimiz Yok 3 sene önce Susan dedi ki ya senin şu dedi bir

[0:15:07.839] uyku çalışması yaptıralım çünkü dedi Yani sen gecede birkaç defa uyanıyorsan

[0:15:12.959] dedi illaki böyle tıkanmanın anlatırken şimdi MR'ı

[0:15:18.440] saymıyorum klasik Kant testleri Oradan sonra Anladığım kadarıyla daha önce

[0:15:22.240] sohbet ettik oradaki Eğer bazı değerlerde farklı Alak gerekiyorsa ek

[0:15:28.240] analize gid T

[0:15:33.040] Tab y hert ai bil ya Her Doktor ileriye dönük işte fonksiyonel Tıp olsun daha

[0:15:40.440] önleyici bakmıyor o bakış açısı çok az doktorda var hatta epeyce de yani

[0:15:46.279] Doktorlar beni affetsin inatçı da olabiliyorlar Yani bu bilimsel olarak

[0:15:54.160] kanıtlanmayan bana çok garip geliyor ama yani böyle bir şey var şimdi siz bu

[0:15:58.560] doktor ları özellikle bir aynı Herkes aynı lisanı konuşsun diye bir özel

[0:16:03.560] eğitimden mi geçiyorlar bir şablon mu var çünkü ona göre uyumlu bir çalışma

[0:16:09.160] olmalı evet Sürekli eğitimden geçiyorlar bir kere ama hani genel olarak Life Club

[0:16:14.040] hekimleri Tıp Fakültesinden sonra Aile Hekimliği uzmanlığı almış dahiliye

[0:16:18.639] uzmanlığı almış ya da endokrinoloji uzmanlığı almış hekimler ve fonksiyonel

[0:16:23.279] Tıp eğitimleri var bakış açısı olarak Zaten sürekli eğitime ve gelişime inanan

[0:16:27.720] hekimler Hani bir hekimimiz psikoterapiyi devam ettiriyor Mesela

[0:16:31.680] şimdi şu an yine yükselen trendlerden biri nutritional psychiatry Çünkü

[0:16:37.199] aslında Doğru beslenmenin önündeki engellerden biri de psikolojik durumumuz

[0:16:41.279] zihin sağlığımız gibi gibi o yüzden o çok önemli Bir de Hani dedim ya

[0:16:45.560] araştırma sonuçları Yani bir tane çok somut ihtiyacımız bizi bütünsel tanıyan

[0:16:50.079] bilen bir Hekim olsun Sağlıklı kalmamız için yapmamız gerekenler konusunda bizi

[0:16:54.519] bir yönlendirsin Çünkü çok şey duyuyoruz çok şey var yapılabilecek ben ne

[0:16:59.639] yapmalıyım benim için ne uygunu o söylesin ve Hani ben ona güveneyim

[0:17:03.400] ikinci ihtiyaç da şu Aslında biliyoruz yapmamız gerekenleri Bir de öyle bir

[0:17:08.480] kitle var ama İş hayatım aile hayatım sosyal hayatım seyahatim yoğunluğum

[0:17:13.640] unutuyoruz da hatırlamıyoruz ya da önemsemiyoruz

[0:17:18.480] yetiştiriyoruz çok enteresan değil mi Yani o kadar çok şey esasında insanoğlu

[0:17:23.079] olarak ehemmiyet verirken bu sağlık yani ne bileyim saçının boyası

[0:17:29.919] Ufak şeylerden bahş İngilizcede var yani kendi yani böyle çok önemsemediğimiz

[0:17:36.280] sağlıklıyken bakma ihtiyacını hissetmediğimiz bir yani yaşam sebebimiz

[0:17:41.520] esasında var ve buna eğilmek çok çok önemli çok önemli yani o verdiğin

[0:17:46.559] örnekleri de geçtim arabasının kaskosunu çok daha fazla önemseyen insanlar var o

[0:17:53.200] yüzden de işte bizim ikinci mekanizmamız daki gücümüz de üye temsilcilerimiz yani

[0:17:58.840] özel bir sağlık asistanı da atıyoruz doktorunuzun yanında o da doktorun

[0:18:03.440] yaptığı planı takip ediyor Yani yapışıyor Esra Hanım zamanı geldi Esra

[0:18:08.640] Hanım smir zamanı geldi Esra Hanım yürüyüş ne durumda D vitamini başladınız

[0:18:12.679] bitti mesela çok onu yaşarız check up'a gideriz A D vitamini düşük alın derler

[0:18:18.159] ya alırız çıkışta eczaneyi görürsek kullanırız bitince devam M edeceğim

[0:18:23.760] yetti mi bana bilmeyiz sormayız hayatın akışı geçer gider seneye çekap bir daha

[0:18:29.120] düşük çıkana kadar ya da hiç almayız kimse de arkamızdan arayıp Ya bak

[0:18:33.320] doktorun sana al demişti aldın mı diye de sormaz bu kadar ciddi bu yani Çok

[0:18:38.280] ciddi bir Kadrodan bahsediyorsunuz Çünkü benim kaç bin tane Bu paralı üyelik var

[0:18:43.919] uygulamamızdaki ücretsiz hizmetlerden faydalanan uygulamayı download edip e

[0:18:48.640] üye olan kişi sayısı 70.000 geçti Eee ücretli olarak Life Club sağlık

[0:18:54.240] üyeliklerinin de toplamda 133.000 geçti rakam bireysel ve kurums insanların bir

[0:18:59.400] de zaten Sağlık Sigortaları var tabii tabii yani başta işte dediğim gibi

[0:19:03.400] Herkes bir Çünkü bu olmayan bir sistem anlatırken de zorlandık yani bakın

[0:19:07.919] önleyici Tıp biz size bakacağız hasta olmayın diye herkesin ilk defansı benim

[0:19:12.400] sağlık Sigortam vardı ama şu an bizim üyelerimizin hepsinin Sağlık Sigortası

[0:19:16.520] var Çünkü o hastalandıktan sonra Şimdi ben onun matematiğini yapacağım Benim de

[0:19:21.080] var Sağlık Sigortam ayaktan şeyle Yani hiçbir şekilde yetmiyor zaten Yani benim

[0:19:25.280] yaptırdığım test miktarını Çünkü işte tiroidimi sık sık kontrol etmem lazım

[0:19:31.159] hormonlarımı vesaire yani mecburi yapmam gereken şeyleri zaten üst üste

[0:19:35.679] koyduğunuz zaman Tab tabi Tab Bir de üstüne işte kemik ölçümü vesaire gibi

[0:19:39.919] şey bu zaten yetmiyor provizyon alamıyoruz diyorlar Dolayısıyla sizin

[0:19:44.520] verdiğiniz servisle birlikte sigortaları da birleştiği zaman zaten her şeyi rahat

[0:19:50.480] rahat

[0:19:57.640] kapsayabilir değil mi çantaya para harcıyorlar çok ilginç çantaya harcıyor

[0:20:01.840] vitamini A ne kadar pahalı diyorlar yani Ve benim etrafımda da var

[0:20:06.440] birkaç kişiyle konuştum İşte benim sevgili arkadaşım Elif Peker Hatemi MR

[0:20:11.320] görüntüleme merkezinin de sahibi aynı şeyi söylüyor Esra diyor yani sık sık

[0:20:16.080] tarama vesaire yani orada o mukayese sağlıklı olduğunu varsayıp o göstermelik

[0:20:22.280] üstüne alınmayı yani Ben de öyleydim tabii ama zamanla insan gelişiyor Tabi

[0:20:26.400] yani bu kadar imkan varken elimizde yapmamamız çok yazık Hani bu şey gibi

[0:20:30.960] özel sağlık sigortası kasko gibi araçlar üstünden konuşacak olursak herkesin

[0:20:35.679] arabasını trafiğe çıkacaksa kasko yaptırması lazım ama arabamız kaskolu da

[0:20:41.039] olsa biz o emniyet kemerini takıyoruz değil mi İşte Life club'da emniyet

[0:20:44.320] kemeri ya da ya bakımına götürüyorsun götürüyoruz Aynen öyle yani kendimize

[0:20:49.480] zaten bunu yapmamız lazım ekonomik olarak bir de şöyle bir faydası oluyor

[0:20:53.120] Tabii size dedike bir Hekim atanıyor çoğu derdinizi zaten bu uzman hekimlerle

[0:20:57.480] soğuk algınlığı basit rahatsızlıklarda zaten çözüyorsunuz daile uzmanları

[0:21:02.039] Sonuçta bütünsel Sağlık Yönetimi yapıyorlar Bu da sigortanızı dahaa az

[0:21:05.600] kullanmanızı da sağlıyor o zaman hasarsızlık priminizi de düşürüyor covid

[0:21:09.880] zamanında New York'ta yaşıyordum arkadaşlarım söyledi Öyle bir private

[0:21:13.760] clinik bir upda bir soh da yerleri vardı B konser servis veriyorlardı ve dediler

[0:21:19.919] ki şu kadar senelik görüntüleme de var o da var bu da var tabii yani covid

[0:21:23.840] esnasında bilhassa koştur koştur Ondan sonra epeyce kullandım o zaman anladım

[0:21:29.480] Bu işin felsefesini şimdi Türkiye'de tabii yani bazılarımız için çok kolay

[0:21:34.120] bir yere gitmek Eğer bilinçli isen Ama mesela evimde yangın oldu Susan

[0:21:39.400] atlanta'da dedi ki lütfen dedi Hemen dedi ara orayı ve Çünkü Dumandan dedi

[0:21:43.480] ciğerlerin etkilenmiş olabilir hemen git dedi tık gittim orada harika Doktorlar

[0:21:48.039] dediğiniz gibi ir doktorları dahiliyeciler vesair eler ve hakikaten

[0:21:53.200] çok faydasını gördüm o servisin çok kolay bir şey çünkü düşünmüyorsun bulm

[0:21:59.159] randevu ayarlamak zorunda değilsin çünkü insanın başına acil şeyler geliyor zaten

[0:22:03.679] böyle takvime koyduğun şeyleri yapıyorsun Tabii Tabii bazen de

[0:22:07.520] yapmıyorsun ama işte o takip yaptırıyor çok önemli bir şey söyledim Bizim

[0:22:11.360] araştırmada da birinci başlık Doktor rehberliği ikinci başlık takip etsin

[0:22:16.880] birileri Ben bir sistemde olayım bileyim ki zamanı geldiğinde bana hatırlatacak

[0:22:21.000] 3üncü başlıkta bu tip Acil durumlarda tüm araştırmalar sağlıkla ilgili yapılan

[0:22:26.679] gösteriyor ki sağlığımızı en çok h hastalandığımızda ya da yakınımızda biri

[0:22:30.400] hastalandığında düşünüyoruz bizde de o çıktı insanlar şunu söylüyor Ben

[0:22:35.320] sağlığımla ilgili bir durum olduğunda paralize olmak istemiyorum yani ne

[0:22:39.279] yapacağımı bileyim ben yıllar evvel Kapadokya'da bizim başımıza sonradan çok

[0:22:43.919] komik bilenlerin güleceği bir olay geldi ve ben sağlık sektörüne 20 yılım İlaçta

[0:22:49.760] geçtiği halde Biz ne yapıyorduk ya 9101 mi arıyorduk diye düşündüm yani Mesela

[0:22:55.720] şimdi bunu yaşadım ben bizzat insanlar istiyor ki ben paralize olmayayım tek

[0:22:59.640] bir tuşla ne yapmamam gerektiğini söyleyecek birilerine ulaşayım ambulans

[0:23:03.440] da çağırmak olabilir ihtiyaç Allah korusun ya da gece bir yarısı elime bir

[0:23:07.960] şey döktüm hep aynı örneği veriyorum bir sağlık profesörüne danışmak da ol şimdi

[0:23:12.480] o da çok önemli Esasında geçen gün bir ahbabım zın ya Daha doğrusu Annemin bir

[0:23:16.799] arkadaşının başına gelmiş ambulans deyince Demin de sordum sana 112 evz

[0:23:22.520] hatırladım gerekirse İnşallah gerektirmesi Allah 112'yi aradığınız

[0:23:27.480] zaman devle yolladığı ambulansın bir mecburiyeti varmış Eee galiba bir devlet

[0:23:32.360] hastanesine götürmek Devlet Hastanesi en yakındaki hastane farklı farklı paramet

[0:23:36.760] Mesela duyuyorum Çok da fazla Türkiye'deki sistemi de bilmiyorum bir

[0:23:40.880] anlatır mısın sizin siz üyeyiz nasıl işliyor üyeyseniz zaten appte sağ üst

[0:23:47.080] köşede bir telefon ikonu var orayı arayıp ambulansı çağırabilir ya da

[0:23:51.640] yakınınız sizi işte bizim bir Call center' imiz var oradan E bilgilendirip

[0:23:55.880] hani Ken Sizin için de başkaları da bazen aramız gerekebilir bilgilendiriyor

[0:24:00.159] Biz en yakındaki ambulansı yönlendiriyoruz ya En yakın acı bademe

[0:24:04.080] sizi alıyoruz ya da bizim ambulansları da o an bir yoğunluk varsa 112 ambulansı

[0:24:09.480] ile aldırıyor Ama hani en kısa sürede size bir ambulansın ulaşmasını

[0:24:13.679] sağlıyoruz Life Club üyesi değilseniz de üyesi iseniz de Sonuçta buradaki Kural

[0:24:20.120] ambulansın geldiğinde en yakın sağlık kuruluşuna kişiyi ihtiyacı doğrultusunda

[0:24:25.039] götürebilmek Hani kimi zaman göğüs ağrısı gibi böyle ciddi ağrılar

[0:24:29.159] olduğunda çok daha aciliyetli durum olabiliyor ve uzak mesafeler tercih

[0:24:33.919] edilmiyor burada bir devlet hastanesine de hemen götürülmesi gerekebiliyor

[0:24:37.919] kişinin müdahale için ama kimi zaman da yine Allah korusun çok dedik bugün ama

[0:24:42.640] korusun kolunuz bacağınıza bir şey oldu spor yaparken düştünüz hanii biraz daha

[0:24:47.000] dayanabilirsiniz o zaman da farklı bir hastaneye de

[0:24:50.760] yönlendirilebilir durumda hani Life Club üyesi olduğunuzda tek bir tuşla acil

[0:24:55.840] durumda destek almanız mümkün oluyor Sonrasında da zaten hemen hekiminiz

[0:25:00.080] devreye giriyor ve Hani süreci yönetmeye devam ediyor çok Tabii avantajlı harika

[0:25:05.039] bir sistem Bir de çok oynayan başlıklar Moving parts dediğimiz Yani o kadar

[0:25:10.679] fazla bölüm var ki bunların hepsinin başında da sen varsın hep

[0:25:15.399] beraber sistem ekosistem Yani evet Nasıl idare ediyorsun hepsini a işte ekip çok

[0:25:21.600] iyi ekip Çok iyi fikir müthiş hepimiz için ihtiyaç ama ben hani hadi Elif

[0:25:29.159] diyelim ki kendim düşündüm böyle bir sistem kuralım önleyici Tıp olsun bir

[0:25:33.159] ucunda kişiye özel hizmet verilsin bir ucunda da böyle bir mes hizmet verilsin

[0:25:38.080] toplum sağlığı için böyle şeyler yapılsın müthiş bir fikir derdim ama

[0:25:41.880] arkasında acı badem sağlık grubu olmasa bütün bu hastaneler ambulanslar bütün o

[0:25:48.039] sistem bu kadar uzman Hekim en son teknoloji cihazlar vesaire Cesaret

[0:25:52.880] edebilir miydim edemezdim bir kere en büyük gücü tabii ki acab Adem sağlık

[0:25:57.000] grubundan alıyoruz Biz kalan organizasyonu operasyonu yönetiyoruz o

[0:26:01.760] açıdan bir avantaj ekibimiz çok dedike insanlardan kurulu bir ekip Tabii Life

[0:26:07.360] Club bir startup olarak kuruldu Belki sana anlatmışım ilk gün Ben eşimle

[0:26:11.640] FaceTime yapıyorum Acıbadem Üniversitesi'nde bir odadayım yani

[0:26:14.960] sadece şirket kuruldu Ben içine girdim ama hani hayallerimiz var Face time'da

[0:26:19.880] dedim ki ya Ben doğru bir şey yaptım değil mi dedim yani şimdi 20 yıl ilaç

[0:26:24.039] sektörü olmuş son 5 yıllık rolüm Genel Müdürlük rolü ekip var her şey var

[0:26:28.679] Konfor alanımın zirvesindeyim falan O da dedi ki Tabii canım doğru bir şey yaptın

[0:26:33.240] Dedi Orayı garaj gibi hayal et Steve Jobs da böyle başladı dedi o da tam bir

[0:26:37.919] gaz balonu Çok keyifli çok heyecanlı Her gün bir şey öğreniyoruz herhalde beni en

[0:26:43.440] çok motive Ed motive eden şeylerin başında o geliyor startup olmanın

[0:26:48.000] verdiği o hızlı hareket etme çok şey öğrenmenin ve de böyle hepimiz Joker

[0:26:53.880] gibi pek çok farklı rü de üstleniyoruz yani hani Hayır bir dakika ben genel

[0:26:57.720] müdürüm Bu Bunu ben yapamam gibi bir durumum Benim de yok ya da pazarlamadaki

[0:27:01.440] bir arkadaşımın işte operasyonla ilgili bir şey bizi ilgilendirmez deme lüksü

[0:27:05.480] yok Yani hem iç içeyiz hem roller ayrılığı var o yüzden böyle deneye

[0:27:10.039] yanıla yine deneye yine yanıla devam ediyoruz Adrenalin yüklüyüz yani o

[0:27:16.440] açıdan İyi iyi durumdayız çok bu 724 çünkü yani ben bilirim birkaç startup

[0:27:22.520] kurduğum için bu 724 işi senin çok merak ediyor Yani bu çünkü çalıştı çalışmadı

[0:27:29.559] çöktü işte üye bilmem ne etti eminim seni tanıyan insanlar var açıp şikayet

[0:27:34.440] eden Ya Elif ben sana Üye oldum senin için oldum işlemiyor filan Türk usulü

[0:27:39.640] Tabii Eee nasıl kendine vakit ayırıyorsun ayırıyorum Yani her şey

[0:27:44.679] aslında hayatta planlama ve organizasyonla da alakalı Yani her şey

[0:27:48.440] için shiftleri

[0:27:52.600] planlayabilir işlemedi Diye şikayet almadım ama mesela Tabii ilk üyeler hep

[0:27:57.120] benim yakın çevrem bir kere şu çok kıymetli oldu erken

[0:28:01.120] teşhisler oldu Ciddi hastalıklar tümör Anevrizma kanser gibi hiçbir semptom

[0:28:08.039] yokken Çünkü kimse bize hastayım gideyim de Life club'a üye olayım diye gelmiyor

[0:28:12.320] kendi haberi yokken çok sıfır evre denen aşamada teşhisler ve Çok da pratik bir

[0:28:18.200] şekilde çözümlemeler yine Hani sigortacılığa dönecek olursak Eğer

[0:28:21.799] semptom geldiğinde gitseydi o kişi hastaneye ve o zaman çözümlenme süreci

[0:28:26.399] başlasaydı Muhtemelen dör kat maliyet 5 kat zaman harcayacaktır çok daha

[0:28:30.840] eziyetli olacaktı Onun verdiği Bendeki mutluluk duygusu Tabii ki Bazı geceler

[0:28:36.559] 2ye 3'e kadar çalıştığımız da oluyor ama hani bir şekilde denge önemli hayatta

[0:28:41.000] onu bir şekilde sonrasında dengeliyor biliyorsun 3 tane çocuk var bizde bir

[0:28:45.679] tarafta ben de öyle bir tipim yani sosyal Hayatım da devam edecek spora da

[0:28:49.960] gitmem lazım ailem benim için çok önemli iş benim için çok keyifle ilerliyor şu

[0:28:56.760] an o zaman planıyla yönetmeye çalışıyorum yönetici kimliğin olduğu

[0:29:02.919] için belki o demin dedin ya işin ekonomik tarafı Çünkü biz bağımlılıkta

[0:29:07.480] çok bahsederiz yani o bağımlılığı tedavi etmek Bilhassa bizim Gaziantep'te

[0:29:12.519] kurduğumuz sistemde de ve Devleti de ve belediyeyi de ikna etmeye çalıştığımız

[0:29:16.760] yani sizin burada tedavi için harcayacağınız masraf rakam Tab bunun

[0:29:22.840] topluma getireceği böyle kat kat daha yüksek Maliyetten çok dah daha az diye

[0:29:29.000] onu biraz Eminim çok üstünden geçiyorsunuz o rakamların bir

[0:29:32.919] açabilirsen çok harika olur yani çok çok önemli bu arada çok da takdir ediyorum

[0:29:37.880] yani Gaziantep'te yaptığınız iş Keşke bütün Türkiye'ye yayılsa çünkü hani

[0:29:43.000] benim de seni davet etmek istediğim konuların başında bağımlılık konusu var

[0:29:46.640] E bu konu Çünkü yeterince bilinmiyor yani çok üzerine düşülüyor Ama sanırım

[0:29:52.080] gerçekleşme ivmesi önleme ivmesi daha fazla şu an çok duyuyoruz o açıdan da

[0:29:57.679] çok kıymetli önlemek şöyle söyleyeyim bir Eee veriyle başlayayım Dünya Sağlık

[0:30:03.240] Örgütü verisi Eee 10 ölümden sadece ikisi yaşlılıktan Ya yeter artık 110

[0:30:09.159] olduk Hani ariv derçi Roma kalan sekizi Hastalıktan ve bu 8'in de % 63'ü

[0:30:16.519] önlenebilir hastalıklar şimdi hep konuşuyoruz ya nasıl önlenebilir Aslında

[0:30:22.440] başlangıçta yaşam stilimiz le o kadar çok şey değiştirebiliriz ki yani

[0:30:26.760] sağlıklı beslenerek buna milyon dolarlar harcamamız

[0:30:29.720] gerekmiyor Sadece o Gökkuşağı beslenmesini bir şekilde yapmaya

[0:30:33.279] çalışacağız hareket ederek ille fitness yapıp Kendimizi cimler de paralaman

[0:30:38.519] gerekmiyor ama yürüyeceğiz ve o kas egzersizlerini gerekiyorsa bir su

[0:30:42.120] şişesiyle bile olsa yapacağız uyku düzenimiz le zihin sağlığımızla yani

[0:30:48.640] stresimizi kontrol etmeyle bunu da yine hiçbir Ücret ödemeden her sabah bir

[0:30:53.799] kenarda oturup sadece nefesimize konsantre olarak bile yapabiliriz

[0:30:58.200] aslında hani bunları yaptığımızda çok şeyi önlemiş oluyoruz Bir de periyodik

[0:31:02.720] kontrolleri gerçekleştirdik mi İşte burada evet ekonomi devreye giriyor ama

[0:31:08.120] bu taramalar için harcayacağımız Bedel bir sıkıntı yakaladığımız Mesela bir

[0:31:13.480] hocamız da Geçenlerde sohbet ederken dedi ki bir kişi mide ağrısıyla

[0:31:17.639] geldiğinde tespit edilen mide kanseri en az evre 23'tür dedi Şimdi bu şu an

[0:31:23.639] rakamları afaki söylüyorum ama en az 56 katı diyeyim orans olarak bir Maliyetten

[0:31:29.679] bahsediyoruz ameliyat hastanede konaklama o sonrasındaki süreçteki ilaç

[0:31:34.039] tedavisi ya da Radyoterapi vesaire düşündüğümüzde Oysa bize özel belirlenen

[0:31:39.799] periyotta yaptıracağımız Endoskopi ve kolonoskopi ile zaten bunu başlamadan

[0:31:44.960] önleme şansımız var hani bu varken yapmamak hayatımıza harcamak gibi

[0:31:49.840] geliyor bana Yani bunu o yüzden çok insan bilmeli ve bu bilinçte eee olmalı

[0:31:54.799] gibi geliyor Ömür uzadı çok şu an bile 79 Ama şu an veri gösteriyor

[0:32:02.519] ki 58'den sonrasını sağlıksız yaşıyoruz şimdi 79 - 58'i düşünüyorum 21 yıl ben

[0:32:08.679] niye sürüy y ve biliyoruz ki bugün yaptığımız her şey aslında 20 yıl

[0:32:12.919] sonraki yaşam kalitemizi etkiliyor O yüzden de yapılabilecek bu kadar çok şey

[0:32:17.639] varken yapmamız lazım yani önce Kendimiz için sonra da çok Sevdiğimiz insanlar

[0:32:24.080] için yani onlarla birlikte bu hayatın tadını çıkarabilmek için geçen gün bir

[0:32:28.760] sevgili dostum Onu Da Alacağım Amerika'da harvardın hastanelerinden

[0:32:32.840] birinde senelerce çalıştıktan sonra Vatanıma döneceğim diyenlerden benim

[0:32:37.679] gibi güzel Kendisi Demans Alzheimer nörolojik bozukluklar üzerine çalışıyor

[0:32:43.240] O da şöyle tabii Zaten anlatıyor diyor ki yani hanani yaş uzadı eskiden bu

[0:32:48.240] hastalıklar yoktu değil yani yaş yetmiyordu yani 55'te ölünce Alzheimer

[0:32:52.840] görülmüyordu şimdi görülüyor ya da belirli kanser tipleri belirli diyabet

[0:32:58.240] vesair Peki bir şey soracağım sevgili Elif yani Mesela ben sevgili prodüktörü

[0:33:03.480] Arkın bana yönlendirmesi Ya böyle bir oluşum var Böyle de harika benim okulda

[0:33:10.399] şım Evet boğaziçililer zaten böyle büyük bir dayanışması gururu oluyor ulaşalım

[0:33:16.559] demeseydi Ben bilmeyecektim bunu nasıl duyuruyoruz şöyle bilecektim Ben zaten

[0:33:21.399] sana ulaştım ama şöyle şimdiye kadar bir

[0:33:26.480] lansman yapmadık Doğru söylüyorsun sadece Life Club Instagram sayfamızdan

[0:33:32.360] web sitemizden paylaşımlarımızı Duyanlar bilenler geliyor ama

[0:33:36.279] 2024'te daha fazla konuşuyor olacağız Daha fazla duyurmak için hem dijital

[0:33:41.320] mecralarda hem farklı etkinliklerle çalışmalar yapacağız 26

[0:33:47.440] Mayıs'ta bir yaşam tarzı tıbbı Derneği ile Global yaşam tarzı tıbbı Derneği ile

[0:33:51.960] bir sempozyum planlıyoruz İnşallah bir aksilik olmazsa o sempozyuma da Umuyorum

[0:33:58.200] ki katılımcılar geldiğinde yine bütünsel sağlık yönetimine dair pek çok şey

[0:34:02.039] konuşuyor Biraz daha kendimizi duyuruyor olacağız şu ana kadar bireyler arasında

[0:34:06.440] hep Eee o işte birbirine önererek Aslında o dalga dalga Eee üyelikler eee

[0:34:13.240] oluşmaya başlandı Bu arada bir de bizim kurumsal tarafımız var Hı hı kurumlar

[0:34:18.440] tarafında da biz Eee kurumları ziyaret ederek özellikle insan kaynakları için

[0:34:22.720] de çok önemli çünkü bireyler sağlıksız olursa doğal olarak kurum da sağlıksız

[0:34:27.240] oluyor son yıllardaki yapılan e özellikle

[0:34:31.280] kurumsal araştırmalarda işveren tarafında birinci öncelikli konu

[0:34:35.839] çalışanın esenliği diyorlar yani wellbeing Well ya ben onu ben o chat cpi

[0:34:42.000] kullanıp tercüme ederken ha babam o Wellness Esenlik diye tercüme ediyor

[0:34:46.440] Allah'ım diyorum buna ben nasıl K ha bir baktım Siz devamlı Esenlik

[0:34:50.560] kullanıyorsunuz Tamam bana da bir değişik geliyor yani Esen kalın gibi ama

[0:34:55.040] iyi olma hali maalesef bazı kelimeler işte diyorum ya Amerikalılar Çat diye

[0:34:59.280] tek kelimeyle ifade ediyor Bazı konuları kurumsal tarafta da artık kurumlar diyor

[0:35:04.000] ki Tabii ki ben hani yan hak olarak özel sağlık sigortası vesaire veriyorum onun

[0:35:08.359] hastalandığı dönemki riskini Kontrol etmesi için ama daha sağlıklı

[0:35:13.320] yaşamalarını da önemsiyorum çalışanlarım Hatta bir tık ileri gidiyor ve E çok

[0:35:19.520] yaşam odaklı yaklaşımlar olmaya başladı ne demek istiyorum Sadece çalışan odaklı

[0:35:23.599] değil yani benim ekibim Esra kendisi

[0:35:28.200] beslenme ile ilgili bir sıkıntı yaşıyorsa ne bileyim kilolarından

[0:35:31.240] kurtulamıyor ya da kilo alamıyor bir derdi varsa benim işveren olarak

[0:35:35.119] sorumluluğum durur onun o derdine çare olmak diyor hatta Esra'nın LGS'ye

[0:35:40.400] hazırlanan bir çocuğu var ve zihinsel olarak zorlanıyor psikolojik desteğe

[0:35:45.280] ihtiyacı varsa benim onu da çözmem lazım ki Esra gerçekten daha işte de verimli

[0:35:50.480] olabilsin çünkü hani ticari boyuta yine de geçiriyorum şapkayı yani doğal olarak

[0:35:55.440] her işletme sürdürülebilirliğini korumak zorunda Bunun için de yetenekli

[0:35:59.440] insanları çekmek yetenekli insanları tutmak ve de verimli çalıştırmak zorunda

[0:36:04.119] e o da anca onların hayatlarındaki bileşenleri bütünsel olarak

[0:36:08.040] iyileştirdiği zaman mümkün oluyor o yüzden işte bizim Life Club corporate

[0:36:11.839] üyeliklerim var burada çalışanlarına şirket diyor ki senin sağlıklı beslenmen

[0:36:15.920] için sana diyetisyen görüşmesi veriyorum Hıı zihin sağlığını için psikolojik

[0:36:19.920] danışmanlık sağlıyorum epeg gir fitnessın mı yapacaksın blogta mı

[0:36:23.839] inceleyeceğim işte alışverişler mi yapacaksın Kendin için zihin sağ için

[0:36:27.599] meditasyon yoga mı ne istiyorsan yap ki sen daha sağlıklı ol çünkü pek çok

[0:36:33.400] çalışma var çalışanların esenliği diyelim wellbeing diyelim tırnak içinde

[0:36:38.520] ne kadar iyi olursa şirket performansına o kadar olumlu yansıyor Hatta

[0:36:42.599] kararlılığa etkisi dahi artık ölçülüyor Özen kıymetli çok çok önemli çünkü yani

[0:36:48.440] ben kendi alanımdan psikolojiden biliyorum karşıma bir hasta oturduğu

[0:36:52.480] zaman başka derdimi düşünmeksizin ona konsantre olabiliyorum belirli

[0:37:03.720] şekillerimiz verim ama benim bir tarafta bir maddi sıkıntım kaygım olsa bir

[0:37:09.800] sağlık sorunum olsa çocuğumun vesair Esi olsa zaten benim kafam oraya gidemez

[0:37:14.440] Yani enerjimin çoğu öbür tarafa gider bence bu da çok çok önemli ama tabii

[0:37:20.079] yani sevgili Elif en önemlisi Türkiye'nin bu koşullarında Şimdi biz

[0:37:24.319] Tabii çok yani bir küçük kitleden bahsediyoruz bu özelleri karşılı

[0:37:29.839] alabilecek ama en en önemlisi benim için Tabii ki bu ücretsiz verdiğiniz

[0:37:35.720] aplikasyonun kullanımı Dolayısıyla biz şey deriz biliyor musun bu Atsız

[0:37:40.079] alkolikler bu alkol ya da Atsız narkotikler Oraya gelene kadar kişinin

[0:37:46.440] bilmediği için bahanesi vardı içmeye kullanmaya ve ama oraya geldikten sonra

[0:37:51.960] artık bahanen yok çünkü neler yapman gerektiğini biliyorsun bundan sonra

[0:37:56.319] sorumluluk senin elinde Evet süper Dolayısıyla seyircilerin de

[0:38:00.800] faydalanabileceği hiçbir şey yapmadan sadece Oray download ederekten

[0:38:05.160] faydalanabileceği ve hayatlarını çok ciddi şekilde

[0:38:11.760] değiştirebileceklerim bunları anlatırken Ben bir serial entrepreneur olarak

[0:38:17.000] kafama daha neler geliyor öyle o geliyor Ay o öyle de olur Ona da bunu

[0:38:20.920] eklenebilir ortak şu yapılabilinir Florida eyaletinde bir böyle bir Summit

[0:38:25.520] var mesela orada da böyle E senin gibi benim gibi kişiler yani Ya arkadaş doğru

[0:38:30.359] mu söylüyor bütün bu bioh hackerlar doğru mu söylüyor bütün bu levity denen

[0:38:35.319] hangisi doğrudur filan gel sen benim önüme bir bir bir anlat yani gibi Şimdi

[0:38:40.680] bir de öyle oluşumlar var esasında ben kendimi Onlarla bir tutmak istiyorum

[0:38:45.640] çünkü çok fazla bilgi var ben de öğreniyorum zaman içinde ümit ediyorum

[0:38:49.880] ki Belki günün birinde hep beraber bir şeyler yaparız Evet ben de çok isterim

[0:38:54.200] Neden olmasın çünkü bu iş çok daha fazla e hayatımızın göbeğine girecek yani çok

[0:38:59.560] hızlı bir şekilde Zaten insanlar bilinçleniyor bize üye olanlara

[0:39:03.880] baktığımda yani Ücretsiz ape üye alanlara da ya da işte Life Club sağlık

[0:39:08.240] üyeliklerinde de iki profil var biri sağlıklı yaşam konusunda bilinçli Yani

[0:39:13.880] ben uzun yaşamak istiyorum sağlıklı yaşayayım daha yapacağım Çok şey

[0:39:17.160] göreceğim çok yer var İkinci profilde kaygılı Ailemde şu rahatsızlık var yani

[0:39:22.680] ya Başıma bir şey gelirse ben hani nasıl yönetirim O yüzden de hani yaşam

[0:39:26.760] ilerledik daha yapılabilecek eklenebilecek çok şey var Mesela bize

[0:39:30.520] çok sorulan iki soru var bir tanesi şu ya 6570 yaşındaki kişileri de alıyor

[0:39:36.200] musunuz sisteme çünkü hep sigorta mantığıyla bakıyor insanlar

[0:39:39.400] sigortacılıkta belli bariyerler olduğu için Tabii ki alıyoruz kapsayıcı yız

[0:39:43.680] Yani bizim varlık nedenimiz insanların mevcut halinden daha sağlıklı olmasını

[0:39:48.359] sağlamak İkinci soru da şu diyelim ki benim bir kronik rahatsızlığım var

[0:39:52.240] diyabetim işte veya farklı bir hastalığım var alıyor musunuz Tabii ki

[0:39:55.880] alıyoruz çünkü onunla nasıl yaşarız onu öğretmek onu öğrenmek ve

[0:40:00.960] rehberlik etmek aslında yani o yüzden yapılacak çok şey var tıpta gelişmeler

[0:40:06.040] de devam ediyor her şey eklenebilir Geldiğin için çok teşekkürler sevgili

[0:40:11.040] seyirciler zaten Tüm web sitesi uzantılarını aplikasyon Linklerini bizim

[0:40:16.680] YouTube kanalımızın altında da görebilirler ben de bunu böyle canla

[0:40:20.839] başla yayacağız Çünkü harika bir servis Çok teşekkürler Geldiğin için ben

[0:40:24.520] teşekkür ederim keyif benim için

[0:40:30.280] y

*Transkript YouTube'dan alınmıştır.