Bu podcast’te şu konular ele alınıyor:
-Alkolün nasıl asetaldehit adlı zehirli bir kimyasala dönüştüğü
-Beyin hücreleri, DNA, hormonlar ve mitokondri üzerindeki etkileri
-Kadınların neden çok daha yüksek risk altında olduğu
-Alkolün meme ve kolon kanseri riskini nasıl artırdığı
-Bağırsak mikrobiyotasını nasıl bozduğu ve şeker ve alkol tüketme arzusuna neden olduğu
-Antidepresanların neden B12, folat, D vitamini eksikliğinde işe yaramadığı
-Bulimia + alkol kombinasyonunun neden ölümcül olabileceği
-Alkolün uykuyu sedasyon hâline getirip REM uykusunu yok etmesi
-Az içmek – sık içmek – aşırı içmek farkları
-Fonksiyonel psikiyatrinin neden daha etkili olduğu

Bu bölüm, ister arada bir içiyor olun ister düzenli alkol tüketiyor olun, alkolün beyin ve bağırsak sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkilerini, hormonları nasıl etkilediğini ve yaşam süresiyle ilişkisini anlamanız için bir rehber niteliğinde.

Dr. Susan Blank, MD:
Web sitesi: https://www.atlantahealingcenter.com/dr-susan-blank
Instagram: https://www.instagram.com/susanblankmdutm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MTlleW9yejZvYWR4cg==

T.C. İstanbul Gedik Üniversitesi’ne ne teşekkür ederiz. https://www.gedik.edu.tr/

00:00-02:47 Giriş. Dr. Susan Blank’in tanıtılması
02:47-05:59 Fonksiyonel Tıp vs Klasik Psikiyatri
05:59-08:49 Alkol Bir Toksindir: Dünya Sağlık Örgütü/WHO Uyarısı
08:49-10:45 Alkol Neden Kadınlara Daha Fazla Zarar Verir?
10:45-11:35 Hücre ve DNA Hasarı
11:35-16:16 Alkolün Beyne Etkileri
16:16-19:53 Alkol içme Ne Zaman Sorun Olur?
19:53-22:51 WHO’ya Göre Düşük Riskli İçme
22:51-25:43 Alkol ve Kanser Riski
25:43-29:45 Östrojen, Aromataz ve Hormon Bozuklukları
29:45-30:33 İçki Sonrası Duygusal Değişimler
30:33-33:05 GABA, Glutamat & Kaygı Döngüsü
33:05-34:53 Genetik Hassasiyet ve Eşik Noktası
34:53-37:41 Dr. Blank Neden İlaç Vermiyor?
37:41-44:06 Tedavi Öncesi Kapsamlı Testler
44:06-46:30 Alkol ve Bağırsak Hasarı
46:30-48:27 Candida, Disbiyozis ve Şeker Krizi
48:27-51:17 Alkol–Şeker Döngüsü
51:17-54:53 Bulimia + Alkol: Neden Çok Tehlikeli
54:53-57:51 Kadınlarda Beyin Hasarı Neden Daha Hızlı?
57:51-58:17 Alkol Kaynaklı Demans
58:17-1:00:16 Antidepresanlar ve B12 Eksikliği
1:00:16-01:00:58 “Antidepresan Çalışmıyor” Yanılgısı
1:00:58-1:03:26 Alkol ve Uyku Düzeni
1:03:26-01:04:53 Neden İçtiğini Anlamak
01:04:53-01:02:05 Kapanış.

*UYARI* 

Aylık Kafa’daki bilgiler ve beyanlar kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik işlemlerinizi doktorunuza danışınız. İçeriklerde EMC Medya Yayıncılık Ticaret Ltd. Şti.’nin, araştırmacılarının, danışmanlarının ve yazarların / bilim insanlarının hazırladığı bilimsel çalışmalar ve kamuya açık yayınlardan derlemelerle elde edilen veriler, yalnızca bilgilendirme amacıyla paylaşılmaktadır. Yayınlarımızda tanı yahut tedaviye ilişkin sağlık beyanları yer almamaktadır.