Bağımlılıktan Biohacking'e: Yolculuğum ve Misyonumun Temeli
İş yolculuğum hep bir amaçla şekillendi, ama asıl değişimi getiren kişisel yolculuğum oldu. Sağlık için mücadele etmeyi, sistemi sorgulamayı, ailem için savunucu olmayı ve hem güçle hem de zarafetle yol göstermeyi öğrendim.
Bağımlılıkla kendi mücadelem hayatımı değiştiren dönüm noktasıydı. İyileşme sürecim, sadece kişisel bir dönüşüm değil, aynı zamanda mesleki yolculuğumun da temelini attı. Bu nedenle bağımlılık üzerine doktora yaptım, klinik psikolog olarak bu alanda uzmanlaştım ve yıllardır bireylerin iyileşme yolculuklarına eşlik ediyorum.
Ama misyonum yalnızca tedaviyle sınırlı değil. Daha sağlıklı, daha uzun ve daha bilinçli bir yaşam için bilimin ışığında yeni yolları keşfetmeye tutkuyla bağlıyım. İşte bu yüzden Ayık Kafa YouTube kanalımı hayata geçirdim.
Ayık Kafa podcast'lerimde dünyanın farklı yerlerinden bilim insanlarını, doktorları ve uzmanları konuk ederek; bağımlılıktan longevity'e, fonksiyonel tıptan biohacking'e, estetik uygulamalardan yenilikçi tedavilere kadar birçok konuyu ele alıyoruz. Tek amacım, insanlara doğru bilgiyi ulaştırmak ve yaşam kalitelerini artıracak ilhamı vermek.
"Ayık Kafa'nın her bölümünde sorum şu: Daha iyi bir yaşam nasıl mümkün?"
— DR. ESRA ÇAVUŞOĞLU
Hayatın iniş çıkışları bana, güçlü bağların iyileştirici gücünü öğretti.
Ben bir teyze ve hala olduğum için, yeğenlerimle kurduğum bağ bana yeni nesillere aktarılacak bir ilham ve sorumluluk duygusu kazandırıyor. Tabii aynı zamanda köpeklerim Köfte ve Disco bana koşulsuz sevgiyi, sadakati ve şimdiki anda yaşamayı hatırlatıyor. Onlar benim için sadece dost değil, hayat yolculuğumun renkleri.
Tüm bu deneyimler, ailem, sevdiklerim hem kendi yolculuğumda güçlü kalmamı ve hayata sıkı sıkıya bağlanmamı sağladı. Ve tabii başkaları için faydalı olma misyonumu daha da derinleştirdi.
Hedefim mi? Sadece kendi hayatımda değil, başkalarının hayatında da iyileşmenin ve gelişmenin bir yol
haritasını paylaşmak.
Benim için mesele yalnızca uzun yaşamak değil; iyi, bilinçli ve kaliteli yaşamak. Panik yerine önlem almak, yorgunluk yerine enerjiyle dolu olmak.
İnsanların kendi sağlıklarının ve iyileşme süreçlerinin savunucusu olabilmeleri için onları doğru bilgi ve yöntemlerle donatmaya inanıyorum. Amaç her zaman bireyi güçlendirmek.
Veri, klinik deneyim ve bilimsel yöntemleri konuşurken kendimi ne kadar rahat hissediyorsam; sezgi, yaşam enerjisi ve dönüşüm üzerine konuşurken de o kadar rahat hissediyorum.
Sağlık alanında büyük bir dönüşümün eşiğindeyiz. Yapay zekadan yeni tanı yöntemlerine, fonksiyonel tıptan rejeneratif yaklaşımlara kadar her şey değişiyor. Ben de bağımlılık, longevity ve sağlıklı yaşam alanlarında bu geleceğin şekillenmesine katkı sunmaya kararlıyım.
"Burada öğüt vermek için değil, paylaşmak için varım. Eğer hikayem size daha iyi sorular sordurur, içgüdülerinize güvenmenize yardımcı olur ve kendi sağlığınıza bir adım daha yaklaşmanızı sağlarsa; bu benim için yeterli."
Amacı olan bir şey inşa ediyorsanız, sağlıklı yaşam yolculuğunda ilerliyorsanız ya da iş birliği fırsatlarını keşfetmek istiyorsanız sizinle tanışmayı çok isterim.
Bağımlılık, sağlıklı yaşam, longevity ve biohacking alanlarında; bireylerle, şirketlerle, sağlık merkezleriyle ve markalarla çalışıyorum.
Burada gördükleriniz size ilham verdiyse, konuşmaya başlayalım. Bilgim, deneyimim ve vizyonumla katkı sunabileceğim ya da sadece hikayelerimi paylaşarak faydalı olabileceğim her fırsata açığım.
Konuşmacı olarak etkinliklerinizde, danışmanlık projelerinde ya da ortak iş birliklerinde buluşalım.
Projeleriniz, iş birlikleriniz ve danışmanlık talepleriniz için benimle iletişime geçin.
İLETİŞİME GEÇ